LyHatuk

Ну понятное дело, что когда ты 100кг жирдяй, то без гравитрона хуй поподтягиваешься. По поводу подтягиваний, делал как-то вместо них тягу гантели в наклоне ну и на бицепс упражения. И количество выполняемых подтягиваний увеличивалось. А не подтягивался я тогда, потому что базовые упражнения пиздец меня выматывали из-за проблем со здоровьем. с весом 100 подтягивался 12-13 раз во время ковида когда с залом были проблемы, ходил на турнички возле ближайшей школы с пиздюками местными, там и научился все дело в навыке хотя кажется что сил не хватает если не умеешь, гравитроном не пользовался никогда, боялся что пострадает моя маскулинность Маскулинность страдает ровно в тот момент когда ты по поводу маскулинности задумался)

Не, отлично помогают, я очень плохо подтягивался в детстве, а потом верхний блок полгода тягал, и как то на площадку пришел с друзьями и выдал чето 18 подтягиваний, а я буквально 3-4 раза мог в последний раз.

Он крутой и ему все завидуют.

Господи какая же тупость 🤣

Так самому намешать вкусную воду с сахарозаметелем не так-то просто. Хоть в наше время и продаётся уже всё по отдельности, даже лимонный сок. + сахоразаменители какие-то ебаные. Я говорил про воду святой источник, советую попробовать, если до этого пил лимонады то перейдёшь на неё 100%. А жму я уже 75х8, и это спустя 2.5 месяца тренировок, те кто говорят что за этот период занятий пожали больше -- пиздаболы ебаные. Я считаю что мне повезло с генетикой + тренер пиздатый поэтому такой результат, вы же ещё не учитываете что я до этого вообще никогда никаким спортом не занимался. Здрасьте, жали конечно и больше при меньшем весе, ты смешной, сам тут писал выше пару сообщений назад что все люди разные))) но это и не значит что у тебя плохие результаты, хорошие, но генетика явно не уникальная)

Смертельная доза воды в сутки - 6-7 литров. Дальше сам. ты бы ещё по ссылкам полазил и увидел что там говорится о 90мл на килограмм веса, что по сути в 2 раза больше от моего уровня. а если для тебя мой организм и организм пятиклассника это одно и тоже, и нормы там одинаковые, то удачи дальше жить с таким мышлением. Короче надо ждать когда проснётся эмпти и у него спрашивать. чемпионы KFC ещё больше пьют, а потом идут в сауну и на следующий день вообще не пьют и нормально. Я воду в себя не заталкиваю, сама нормально заходит. Я понял, если ты весишь 200 кг надо пить 18 литров в день )))

Блять, не от веса потребление воды зависит. А от работы почек и в целом водно-солевого баланса, от такого количества воды ты можешь и судороги схватить и отеки и вообще отек мозга нахуй, проблемы с почками получить и со множеством органов. Ты пишешь глупости. Люди и лимонады пьют, и пиво в конце-концов, там за сутки и не такой объем набегает. Полтора литра за 5.5 часов (с учётом того что во сне мы не пьем) это вполне нормально. Дада, пей, мне в общем-то похуй на твое здоровье 😁

Блять, не от веса потребление воды зависит. А от работы почек и в целом водно-солевого баланса, от такого количества воды ты можешь и судороги схватить и отеки и вообще отек мозга нахуй, проблемы с почками получить и со множеством органов.

Ну последний вопрос достаточно риторический) почему марихуана являясь неплохим лекарством, а то и лучшим в своем роде для определенных целей, была запрещена дохуилиард лет, и только в некоторых странах сейчас легалайз? Потому что провоцирует девиантное поведение, злоупотребление и как результат - потерю индивида для общества. Люди, в погоне за новыми ощущениями, нередко начинают пробовать более опасные ПАВы. Скорее всего по этой же причине запретили галюциногенные грибы и экстази. Но с мусцимолом непонятки. Почему его не продают, как те же бензодиазепины по номерным рецептам строгого учета? Какой-нибудь клонозепам можно купить в Москве в буквально паре мест. Но купить можно. В западных странах продается популярное снотворное (не бензодиазепиновый агонист ГАМК рецепторов, как и мусцимол), которое в больших дозировках тоже может вызывать галлюцинации. Но продается. А лекарств с мусцимолом нет. Ну и что-то инфа по грибам какая-то противоречивая. Вишневский утверждает, что мухомор бодрит с утра и успокаивает перед сном. Он бы определился, какой эффект вызывает мухомор: угнетающее или стимулирующее. А то выглядит как инфа для лохов. Утверждается, что обладает свойства антидепрессанта, хотя те же бензодиазепины являются депрессантами. Это правда) утром возбуждающее, вечером успокаивающее. Более того он депривирует фазу бдг в первую половину ночи и за счет rem рикошета утром море снов, что допустим для практики осознанных сновидений топчик, ну или для тех кому надо весьма концентрированно выспаться за короткий промежуток времени

А сказать что назначили у меня дома, вот хочу сдать у вас в стране что бы врачам показать результаты таких замечательных клиник как ваши? 🤪

Ну последний вопрос достаточно риторический) почему марихуана являясь неплохим лекарством, а то и лучшим в своем роде для определенных целей, была запрещена дохуилиард лет, и только в некоторых странах сейчас легалайз?

Привет 👋 а самочувствие какое? ЛГ и ФСГ нужны еще и гспг скорее всего высокий уровень гспг без этих анализов нельзя выработать теорию че делать ) Да, спасибо, про эти три анализа тоже слышал, надо сдать. Чувствую себя нормально в целом, даже приятная легкость была, но усталость небольшая перманентная была из за того, что я каждый день в зал ходил в течении месяца. Весь август и до 10 сентября пил короче по бутылке вина в день, иногда чуть больше, потом с 10 сентября за зож взялся и в зал ходил каждый день. При этом еще калории урезал и начал сушится Сначала просто придерживался темы переодического голодания 16 часов не ешь, потом 8 ешь (у меня часто было 18/6), но ел обычно 2 раза в день стандартные японские наборы где рис/чуть салата, рыба/мясо и супчик мисо. Дальше к этому еще сильнее урезал угли, добавил много салата и рыбы. Силовые тоже посыпались немного, особенно на последней неделе перед анализом, больше всего заметно в жиме, пару дней назад я раз 8 еле еле сотку выжал, когда весил 80 то жал на 11-13 раз (даже когда вино пил каждый день) Ну результат внешне неплохой получился, но тест свободный возможно от небольшого перетрена и урезания калорий упал? Хер знает, надо анализы смотреть.

https://t.me/dartaganay Я тут брал несколько раз, все хорошо было по качеству. И вроде как раз свежая партия готова.

Ну перекрестись раз не в теме от слова совсем. Ну или сперва разберись в теме, перед тем как ржать и высказываться. Мухомор это один из лучших энтеогенов в мире. Трава вообще не рядом, ни по назначению, ни по действию. я говорю про микродозинг, а не упаривание им в ноль с бэдтрипами. Сейчас партия этого года досушится, еще куплю. И буду раз в год пропивать курс. Мухомор это вообще лучший бад в моей жизни. То что он сделал - это чудо блять, а мне когда подарили первую банку микродозинга - думал что это тупорылая херь распиаренная биохакерами 🤣 как их есть то? я покупал сушеные пантерные, блять они ещё и с песком каким-то были. Ел и запивал лимонадом. На вкус вот блять знаешь, как будто на рики проебал, съел примерно 4-5 средних шляпок (больше не смог, супер блевотные) ходить было тяжело, будто ноги деревянные и в мыслях себе проговаривал какой ногой наступать надо. а трипов вообще нихуя, наебалово какое-то. Ну во первых если с песком то говно какое-то купил, во вторых урожай какой? Старый, новый? Правильно ли высушены? 4-5 средних шляпок это что за такое измерение)))) взвешивать надо и вес знать. Если пантерные 10 грамм для трипов должно хватать обычно, некоторым и 20 грамм нужно. Ну и в третьих, я за микродозинг, тоесть долгий прием минимум от месяца, каждый день и в малых дозах. надо в проверенных магазинах покупать. у мухомора трипы жесткие.

Ну перекрестись раз не в теме от слова совсем. Ну или сперва разберись в теме, перед тем как ржать и высказываться. Мухомор это один из лучших энтеогенов в мире. Трава вообще не рядом, ни по назначению, ни по действию. я говорю про микродозинг, а не упаривание им в ноль с бэдтрипами. Сейчас партия этого года досушится, еще куплю. И буду раз в год пропивать курс. Мухомор это вообще лучший бад в моей жизни. То что он сделал - это чудо блять, а мне когда подарили первую банку микродозинга - думал что это тупорылая херь распиаренная биохакерами 🤣 А ты покупаешь сырые и сам сушишь? Я смотрел в инете, нашел только сушеные в продаже. И типо самому потом молоть и делить по маленьким порциям там всего в пол грамма каких-то? Покупаю высушеные, да, в блендере молоть и порциями есть. Я с полграмма начинал 2 раза в день и до 4 грамм два раза в день доходил. Это максимальная доза у меня без изменения сознания. Если 5 грамм допустим, то у меня уже остановка ВД и это не удобно в повседневной жизни.

Привет 👋 а самочувствие какое? ЛГ и ФСГ нужны еще и гспг скорее всего высокий уровень гспг без этих анализов нельзя выработать теорию че делать )

Ну перекрестись раз не в теме от слова совсем. Ну или сперва разберись в теме, перед тем как ржать и высказываться. Мухомор это один из лучших энтеогенов в мире. Трава вообще не рядом, ни по назначению, ни по действию. я говорю про микродозинг, а не упаривание им в ноль с бэдтрипами. Сейчас партия этого года досушится, еще куплю. И буду раз в год пропивать курс. Мухомор это вообще лучший бад в моей жизни. То что он сделал - это чудо блять, а мне когда подарили первую банку микродозинга - думал что это тупорылая херь распиаренная биохакерами 🤣

для чего он? антистрес? Для чего, блин, слишком много всего, там книги надо читать… короче, вот все что пишут про мухомор или в видео рассказывают где хвалят его - правда. Посмотри Вишневского, Епифанцева там, да много инфы. я сушеные шляпки покупал и сам молол, в капсулах микродозинг херота. Моя доза от 1 грамма два раза в день, до 4 грамм два раза в день. В капсулах просто разоришься, да и не видно что насыпано)

Надеюсь, ты рофлишь. )))))

Че там смотреть, такие силовые в этом возрасте это по определению генетика, считаю ли я возможным такие силовые и форму без фармы? Несомненно. Есть ли она у него? Без понятия)

Это не вес в большинстве тренажеров для жима ногами, у него минимальная корреляция даже с приседом. Просто вообще не смотри на то сколько ты там накидал веса 😁

Микродозинг мухомора топовая херня. Лучший бад за всю мою жизнь что пробовал. С весны где-то полкило съел. 🤌🏻

Ну молитву у блоков еще можно делать.

Скручивания это самое эффективное и безопасное, все остальное травмоопасно. Горизонт делай.

Ну я говорил что перетренишь