super_mini
-
Сообщений
4 454 -
Зарегистрирован
-
Посещение
-
Дней в лидерах
1 -
Время онлайн
66д 5ч 11м 19с
4 подписчика
О super_mini
-
Звание
Elite Flooder
- День рождения 08.11.1991
Contact Methods
-
Discord
суперминиcлавский#3893
-
Телеграм:
super_mini
Посетители профиля
Статус
-
читаю топик про евреев. евреев я в жизни ни разу не встречал и не общался с ними, ну или не подозревал но скорее нет, но помню что когда был маленьким и ездил в гости к бабушке и дедушке они иногда в обсуждении упоминали кого-то и если чел был хуёвы или с претензией на хуёвость они говорили типа "а что с него взять, еврейчик". так получилось что я с детства запомнил это и сложились ассоциации, я вообще максимально толерантент но когда говорят еврей я интуитивно думаю что это существо низшей касты, хотя я против этого, но как заставить себя не думать или избавиться от ассоциаций? евреи получается не виноваты, но ничего не поделатб
-
-
Раз ты хочешь заставить себя о чем-то не думать, значит ты скорее всего связываешь свою эмоцию презрения с негативными представлении о себе, как о человеке. Стоит начать с принятия эмоции, ты обычный человек, а людям свойственно испытывать весь спектр эмоций. То что ты испытываешь чувство презрения (даже нерациональное) ещё не делает тебя плохим или каким-то неполноценным. Нет никакого закона по которому ты обязан не испытывать презрения, а так же твоя эмоция тобой не управляет, ты её испытал и она быстро прошла. Далее можно трансформировать презрение в более рациональное чувство или же снизить его интенсивность, но смысла в этом особо не вижу, так как не думаю, что тебе будут часто евреи по жизни встречаться :) Если интересна тема эмоций можешь ознакомиться с Эмоциональными схемами Роберта Лихи
-
-