Общая тема бб&пл.

хотя в любом случае на тренировку

Из за шума соседи вызвали ментов, первый раз с китайскими ментами пришлось общаться.   Милые ребята, не то что наши

какого шума?

Да дома делать нехуй было, соседу дверь выламывал

че? наркоман?

Сегодня в зал, если снова нихуя не набрал, то вместо этого метана буду жрать турик по 4 в день, он точно не подделка.

нахуй дверь выламывал 

первый раз с китайскими ментами пришлось общаться.

Да дома делать нехуй было, соседу дверь выламывал

первый раз с китайскими ментами пришлось общаться.

Да дома делать нехуй было, соседу дверь выламывал

АХАХАХ в голос

Вчера посмотрел Black mirrow -небольшой сирик, советую

ясно

нет

С урсы и ноздри в голос. Погода сказка, наконец весна, но я в попыхах по привычке свитер в школу одел, спарился ппц. У меня трапеза, потом сон.

погода вообще сказка, песня просто

-2 и снег ебашит

погода вообще сказка, песня просто

 

 

-2 и снег ебашит

погода вообще сказка, песня просто

 

 

-2 и снег ебашит

+3 кругом снег по колено , и хуярит дождь как из ведра нахуй 

+15 было днем заебись все растаяло

у меня тоже жара солнце все тает 

Короче пришел взвесился 87.1. Решил начать с жима(среднего). Изначально планировалось 110х6-8. Затем после разминки 111кг зашли на 10 раз. Самочуствие просто наиахуеннейшее. Повесил 295 фунтов(133,8кг), вышло 2 раза, в первом норм, во втором зад поднял. Но тем не менее для меня это очень ок результат.   Даж заснял видос, может залью потом вконтактик.   Во всех упражнениях поднял чутка вес. Занимался 2 часа, потом еще 15 мин кардио и душ, домой пришел пиздец уставший, но довольный . Химка работает и это точно, правда не знаю что именно работает, для деки наверное рановато, значит метан.   Сегодня кстати я увеличил дозу метана до 30мг. Сегодня уже 6-й день курса был. 

И еще на улице стоит просто супер погодка, 20 градусов тепла и ветра нет. Ебать как я люблю такие дни как сегодня.