Питание Т2.

[SoEmpty]

Именно в аптеке они по поводу кофеина ебанутые, хотя любой предтрен купил и на тебе кофеин

 

Или чисто заглушить пару чашек кофе/ эспрессо 

 

Я им в общем из за легкодоступности даже не заморачивался 

[LyHatuk]

SoEmpty написал 11 минут назад:

Именно в аптеке они по поводу кофеина ебанутые, хотя любой предтрен купил и на тебе кофеин

 

Или чисто заглушить пару чашек кофе/ эспрессо 

 

Я им в общем из за легкодоступности даже не заморачивался 

может ты просто выглядишь как чел который может нахерачить его в водку и угаситься в усмерть  Мне нормально в аптеке его продавали всегда почему-то 

[SoEmpty]

Да не ты что, если я иду в аптеку чтобы купить что то по рецепту без рецепта я буду максимально пытаться вписаться в благонадежный образ 

[MeF]

чет в голос с тироксина 

через месяц "решил попробовать флу"

тупо психиатрия 

[Stratovarius]

Че еще сравнишь между собой, ебанько?

[MeF]

[How_jump]

Вот флу даже я пока не решился)
От него слишком уж много всякого дерьма

[Stratovarius]

Сотка мкг в день тираксина это ж ваще маленькая очень доза
За месяц приема после остановки максимум что будет -  это обменка замедлится немного
Разве не так?

Ну и типа я не сам это из головы выдумал, а мне посоветовал мой хороший знакомый, который курсит (курсил)

Меня больше интересует как правильно его юзать

У меня щас 1500, разумно будет без повышения калоража неделю его поесть, потом на неделю повысить до 1800, а потом на две недели снова опустить до 1500? Это как раз месяц будет и после двух недель 1500 когда перестану его использовать, поднять калораж до 1800 где-то.

Или можно тупо месяц на 1500 посидеть, а потом после выхода поднять.

Или поднять эту неделю (разгонную), а потом три недели на 1500?
Ну условные цифры офк. Но мне бтв калькулятор вот че показывает

Ну средняя между 1320 и 1750 это как раз около 1500-1600. А 2200 для поддержки - звучит сказочно. Я на 2200 охуеть как быстро наберу, думаю.

Изменено 21 мая 2020 пользователем Stratovarius

[How_jump]

не нужно повышать калораж на тироксине. 
Повысишь его после, когда увидишь насколько схуднул, сколько %жира будет, сколько свой и откроются ли залы, чтоб учесть твою активность. Там и рассчитаешь заново калораж.
И я всё равно настаиваю на анализах.
Дозировка 100мкг уже немаленькая. Тут ты уже по сути делаешь ГЗТ и за месяц щитовидка просядет всё равно. Зачем полагаться на авось?

[Noise in my head...]

How_jump написал 17 часов назад:

Угу, а ещё хуй вырастит на 5 см, и девушки при одном твоем взгляде будут на тебя бросаться. 
 

А что , разве не так? 

 

А для чего вы тогда вообще колитесь?

How_jump написал 17 часов назад:

Прям вот смотрю каждый день и вижу, как уходит жир. Ага блять, было бы так всё легко - каждый первый ходил бы с банками 46-47, талией 75 и с венами на ляхах.

Да ты просто на диване не сидишь. А  вот если бы сидел на диване ровно, всё быстренько сожголось бы.

Изменено 21 мая 2020 пользователем Noise in my head...

[How_jump]

Noise in my head... написал 5 минут назад:

Да ты просто на диване не сидишь. А  вот если бы сидел на диване ровно, всё быстренько сожголось бы.

Я просто на кухне за компом работаю. Холодос в 1 шаге, вот и результат))
Сидел бы на диване - до холодильника было бы дальше.
Так что логика в этом есть

[Stratovarius]

Нет возможности анализы сдать

Так бы конечно сдал 

возможно после курса тироксина сдам 

[How_jump]

Stratovarius написал 1 минуту назад:

Нет возможности анализы сдать

Так бы конечно сдал 

возможно после курса тироксина сдам 

Как такое может быть, что нет возможности? 
Во всех городах есть лаборатории.
Везде они работают.

[Noise in my head...]

Stratovarius написал 6 часов назад:

Вес стоит три недели уже примерно на 73. Связываю это с тем, что каждые выходные я езжу на дачу и там ем хлеб с шашлыками, а иногда и всякую хуйню другую типа печенек, потому что от нагрузок мне сразу хочется жрать и режим по пизде идет.

Ты ещё какие то вопросы задаешь ? Сам на все уже ответил. А ну выкинул печеньку из-за рта, и начал есть в рамках каллорийности

[Stratovarius]

Noise in my head... написал 9 минут назад:

Stratovarius написал 6 часов назад:

Вес стоит три недели уже примерно на 73. Связываю это с тем, что каждые выходные я езжу на дачу и там ем хлеб с шашлыками, а иногда и всякую хуйню другую типа печенек, потому что от нагрузок мне сразу хочется жрать и режим по пизде идет.

Ты ещё какие то вопросы задаешь ? Сам на все уже ответил. А ну выкинул печеньку из-за рта, и начал есть в рамках каллорийности

Ну печеньки я один раз только ел. Остальное время я хлеб ем вместо лапши просто, но это не потому что я хочу, а потому что другой еды нет, я же не могу голодным весь день ходить. 

Stratovarius написал 12 минут назад:

Нет возможности анализы сдать

Так бы конечно сдал 

возможно после курса тироксина сдам 

@How_jump
Все упирается в деньги, у меня в городе анализы сдать в частной клиники стоит 2-3к. Плюс щас эпидемия эта и мне лишний раз не хочется контактировать с людьми. У меня мама эндокринолог, она говорит что все Норм у меня с щитовидкой. Ну из-за дефицита есть небольшая просадка, думаю, но не сильная. 

Изменено 21 мая 2020 пользователем Stratovarius

[How_jump]

начинать принимать какие либо препараты без денег - самая хуевая затея на свете.

[Stratovarius]

Согласен, но это же мое здоровье, правильно? Если че-то разъебу, то там уже родители помогут восстановиться. 
Но когда появятся деньги, первым делом что я сделаю - это сдам анализы и курсану.

Изменено 21 мая 2020 пользователем Stratovarius

[MeF]

[How_jump]

Решение конечно твоё, хоть и в корне неправильное.
Ну главное не превышай тогда дозняк в 150мкг в сути.
Иначе узнаешь что такое аппетит...Я на 250-300мкг еле выживал...Там жир горит, спать можно по 6 часов, но жрать хочется нонстоп

[Noise in my head...]

Stratovarius написал 38 минут назад:

Согласен, но это же мое здоровье, правильно? Если че-то разъебу, то там уже родители помогут восстановиться. 
Но когда появятся деньги, первым делом что я сделаю - это сдам анализы и курсану.

 

Может всё-таки следить за калориями?)