Общая тема бб/пл Т4

[SoEmpty]

Пиздец видос страшный 

 

Проф спорт конечно еще то дерьмо 

[Noise in my head...]

Baza_KAiF написал 22 часа назад:

 

Baza_KAiF написал 22 часа назад:

 

Baza_KAiF написал 22 часа назад:

 

SoEmpty написал 20 часов назад:

Пиздец видос страшный 

 

Проф спорт конечно еще то дерьмо 

Для него судя по всему проф. спорт закончен  навсегда.

Изменено 14 августа 2020 пользователем Noise in my head...

[Baza_KAiF]

ну да, со сломанными коленями для него почти любой спорт закончен

[How_jump]

Первый раз после травмы ходил в зал. Все рабочие веса х0.5
На бицуху 4кг рабочий. Сила мощь

[MeF]

мне интересно нахуя этот монолифт нужен вообще тогда и страхующие или нахуй 5к взносов платить 
Это же не сложная хуйня сделать как на ремнях безопасности, что если штанга резко вниз идет, то ебать эти стропы ее стопорят и все 

[Baza_KAiF]

Так у него сначала колени сломались, потом уже штанга пошла вниз, а не наоборот

[MeF]

Baza_KAiF написал 2 часа назад:

Так у него сначала колени сломались, потом уже штанга пошла вниз, а не наоборот

ну так он бы просто упал, а штанга осталась бы висеть 
есть разница? 

[Baza_KAiF]

Согласен, что было бы меньше травм

[SoEmpty]

How_jump написал 15.08.2020 в 21:56:

Первый раз после травмы ходил в зал. Все рабочие веса х0.5
На бицуху 4кг рабочий. Сила мощь

 

 

Не понимаю ?

 

Как это 4кг на 10 раз

 

То есть это же прям очень мало, я далеко не восстановил свои силовые и вообще в затяжной диете, но какие то 10кг на 10 особо не потею 

[LyHatuk]

SoEmpty написал 44 минуты назад:

How_jump написал 15.08.2020 в 21:56:

Первый раз после травмы ходил в зал. Все рабочие веса х0.5
На бицуху 4кг рабочий. Сила мощь

 

 

Не понимаю ?

 

Как это 4кг на 10 раз

 

То есть это же прям очень мало, я далеко не восстановил свои силовые и вообще в затяжной диете, но какие то 10кг на 10 особо не потею 

У него блять бицепс оторвался, ку-ку 😁

[DanilaDeluxe]

Элеутерококк юзал кто вместо предтрена? Есть вообще эффект?

[ComMix]

КОК YEP хороший кок - это хороший предтрен

[tovarisch maijor]

Нахуй вы мозги ебете с предтреном, нахуя он вам? Если питание нормальное, то никакой предтрен не нужен. А вообще мешайте эльку и кофеин и будет вам счастье.

[DanilaDeluxe]

Ну после работы не всегда успеваешь восстановиться, а предтрена накатил и есть заряд бодрости. Да и вопрос все о том же кокке, смысол есть?

[MeF]

LyHatuk написал 17 часов назад:

SoEmpty написал 17 часов назад:

How_jump написал 15.08.2020 в 21:56:

Первый раз после травмы ходил в зал. Все рабочие веса х0.5
На бицуху 4кг рабочий. Сила мощь

 

 

Не понимаю ?

 

Как это 4кг на 10 раз

 

То есть это же прям очень мало, я далеко не восстановил свои силовые и вообще в затяжной диете, но какие то 10кг на 10 особо не потею 

У него блять бицепс оторвался, ку-ку 😁

как он на самоизоляции бицепс оторвал? 

[ComMix]

воды с сахаром намешай и пей если прям накатывает, я так на день ног делаю, ибо прям пизда как меня хуячит

[tovarisch maijor]

DanilaDeluxe написал 6 часов назад:

Ну после работы не всегда успеваешь восстановиться, а предтрена накатил и есть заряд бодрости. Да и вопрос все о том же кокке, смысол есть?

В теории должен быть, вопрос в дозировке. На одной из бывших работ парень мешал женьшень с коком, говорит бодряка хорошего с этого ловил

Изменено 18 августа 2020 пользователем tovarisch maijor

[Baza_KAiF]

MeF написал 16 часов назад:

LyHatuk написал 18.08.2020 в 00:24:

SoEmpty написал 17.08.2020 в 23:39:

How_jump написал 15.08.2020 в 22:56:

Первый раз после травмы ходил в зал. Все рабочие веса х0.5
На бицуху 4кг рабочий. Сила мощь

 

 

Не понимаю ?

 

Как это 4кг на 10 раз

 

То есть это же прям очень мало, я далеко не восстановил свои силовые и вообще в затяжной диете, но какие то 10кг на 10 особо не потею 

У него блять бицепс оторвался, ку-ку 😁

как он на самоизоляции бицепс оторвал? 

На турничке покрутиться решил

[Mayhem]

Я тоже на прошлой неделе збс на турничке покрутился без разминки, слез - голова влево не поворачивается и трапеция болит

[LyHatuk]

tovarisch maijor написал 16 часов назад:

DanilaDeluxe написал 22 часа назад:

Ну после работы не всегда успеваешь восстановиться, а предтрена накатил и есть заряд бодрости. Да и вопрос все о том же кокке, смысол есть?

В теории должен быть, вопрос в дозировке. На одной из бывших работ парень мешал женьшень с коком, говорит бодряка хорошего с этого ловил

 

Так блять это и есть предтрен 😁