Спортивное питание Т4

[SoEmpty]

Ем эти витамины доволен

 

Недавно пошел в магаз витаминов и мне там попался какой то витаминный король который начал читать лекцию о них

 

В общем сказал (из того что я понял) что надо эти витамины циклировать с менее жесткими, и они в мире витаминов средние, не самый топ, но все равно это уже заебись

 

Я ему сказал что занимаюсь с отягощениями через день, а в день без весов у меня другие виды спорта, аля игровые/побегать/растянутся/калестеника  

[2+2=5]

Quill написал 7 минут назад:

могу сказать что это витамины с большими дозами специально для спортсменов. соответственно тебе они зачем?)

Я в день по 40-50 км хожу - чем не спорт? 

[tovarisch maijor]

2+2=5 написал 49 минут назад:

Quill написал 57 минут назад:

могу сказать что это витамины с большими дозами специально для спортсменов. соответственно тебе они зачем?)

Я в день по 40-50 км хожу - чем не спорт? 

ты тупа 10 часов в день ходишь?

[2+2=5]

tovarisch maijor написал 11 минут назад:

2+2=5 написал 1 час назад:

Quill написал 1 час назад:

могу сказать что это витамины с большими дозами специально для спортсменов. соответственно тебе они зачем?)

Я в день по 40-50 км хожу - чем не спорт? 

ты тупа 10 часов в день ходишь?

Да. Курьер

[Quill]

скоро к успеху придешь купишь электросамокат как новые русские курьеры и не будешь ходить

[2+2=5]

Quill написал 2 минуты назад:

скоро к успеху придешь купишь электросамокат как новые русские курьеры и не будешь ходить

У нас он есть но я подобную пидорастию неприемлю 

[12o]

бтв никто в ласт время с майпротеина не заказывал ничего?

доставка должна была приехать 20сентября, уже месяц жду ебучий гейнер с таможни

уже ж вроде решилась ситуация с таможнями ну какого хууя

 

[istari]

2+2=5 написал 16.10.2020 в 14:03:

Что можете сказать о сабже? 

Ссать будешь ярко зелёным. Предполагаю что 95% этих лошадиных доз витаминов которые там указаны, пролетают насквозь, так что польза сомнительная.

[2+2=5]

istari написал 3 минуты назад:

2+2=5 написал 16.10.2020 в 14:03:

Что можете сказать о сабже? 

Показать больше  

Ссать будешь ярко зелёным. Предполагаю что 95% этих лошадиных доз витаминов которые там указаны, пролетают насквозь, так что польза сомнительная.

Так и есть, как раз писал об этом сегодня во флуд топике) 

Сам пользовался? 

[istari]

2+2=5 написал 6 минут назад:

istari написал 10 минут назад:

2+2=5 написал 16.10.2020 в 14:03:

Что можете сказать о сабже? 

Показать больше  

Ссать будешь ярко зелёным. Предполагаю что 95% этих лошадиных доз витаминов которые там указаны, пролетают насквозь, так что польза сомнительная.

Так и есть, как раз писал об этом сегодня во флуд топике) 

Сам пользовался? 

Да, 2 курса пропил. Вероятно если сидеть на однообразной диете и стероидах, такие дозы могут помочь при сильном недостатке витаминов.

Удивительно что даже продаван в спортпите мне их отсоветовал, и рекомендовал дешевле, якобы на травках)

Изменено 18 октября 2020 пользователем istari

[2+2=5]

istari написал 1 минуту назад:

2+2=5 написал 7 минут назад:

istari написал 12 минут назад:

2+2=5 написал 16.10.2020 в 14:03:

Что можете сказать о сабже? 

Показать больше  

Ссать будешь ярко зелёным. Предполагаю что 95% этих лошадиных доз витаминов которые там указаны, пролетают насквозь, так что польза сомнительная.

Так и есть, как раз писал об этом сегодня во флуд топике) 

Сам пользовался? 

Да, 2 курса пропил. Вероятно если сидеть на одном разной диете и стероидах, такие дозы могут помочь при сильном недостатке витаминов.

Удивительно что даже продаван в спортпите мне их отсоветовал, и рекомендовал дешевле, якобы на травках)

Ну а в целом, был хоть какой явный эффект? Или всё сомнительно здесь? 

[istari]

2+2=5 написал 2 минуты назад:

istari написал 5 минут назад:

2+2=5 написал 12 минут назад:

istari написал 16 минут назад:

2+2=5 написал 16.10.2020 в 14:03:

Что можете сказать о сабже? 

Показать больше  

Ссать будешь ярко зелёным. Предполагаю что 95% этих лошадиных доз витаминов которые там указаны, пролетают насквозь, так что польза сомнительная.

Так и есть, как раз писал об этом сегодня во флуд топике) 

Сам пользовался? 

Да, 2 курса пропил. Вероятно если сидеть на одном разной диете и стероидах, такие дозы могут помочь при сильном недостатке витаминов.

Удивительно что даже продаван в спортпите мне их отсоветовал, и рекомендовал дешевле, якобы на травках)

Ну а в целом, был хоть какой явный эффект? Или всё сомнительно здесь? 

Я хз как можно заметить эффект от такого букета витаминов) Обычно их принимают когда вылезают проблемы от авитаминоза, что их пофиксить.

[Nozdrja]

Витамины збс, дозировки может и лошадиные, но они расписаны на 3 таблетки.

я по 1таб в день ем + в день трени  еще закидываю 1 табу из простых витаминов. 

 

Отдыхать периодически от витаминов нужно. В периоды когда плохо тренишь, если заболел или в оптуск поехал, или летом и так хавка норм (фрукты, овощи) можно перерыв сделать.

[wuwku]

ебашу от макслера витамен. по 1 дной, рекомендованная доза 3 тэблы.

[half_cat]

Тут только дрищи набирающие?) У меня наоборот целая эпопея была научиться не жрать вёдрами. 92->82 за 2 года. Первый год бессистемных тренировок с перерывами, второй год уже подошёл более обдумано и остановился на фулбади ебашилове. В зале разные кочки меня хуесосят поэтому. Но я доволен и это главное. Рельеф появился хоть какой то.

По питанию: я алкаш как бэ. Раз в неделю пивас / вискарь. Наверное был бы вообще красавчиком без синьки.

Прот после тренировки. Омега 3 два месяца через 2. Витамины попил 2 месяца Нау фудс - не заметил вообще ничего. 

Бсаа 2 месяца пробовал (с утра прост как проснулся). Ну мож чё то немного помогло. Не замерял ниче.

За последние полгода привык к диете, уже примерно на вскидку готовлю: 50/35/15. Углеводы/белок/жиры. 

Завтрак - всегда овсянка с бананом/клубникой/чё найду в холодильнике.

Бухать поменьше стал. Чувствую себя лучше, чем 5 лет назад.

Чё сожрать посоветуете ещё?)

 

Изменено 26 октября 2020 пользователем half_cat

[12o]

half_cat написал 3 часа назад:

Тут только дрищи набирающие?) У меня наоборот целая эпопея была научиться не жрать вёдрами.

 

half_cat написал 3 часа назад:

Чё сожрать посоветуете ещё?)

[stal109]

Ребята, если не хотите просыкаться ядерной мочой - вот витаминки alpha-men

[LyHatuk]

К таким уебкам принципиально никто не заходит  как они этого не понимают 

[tovarisch maijor]

LyHatuk написал 19.11.2020 в 16:04:

К таким уебкам принципиально никто не заходит  как они этого не понимают 

Да какая разница, они ссылочную массу нагоняют

[LyHatuk]

tovarisch maijor написал 3 часа назад:

LyHatuk написал 19.11.2020 в 14:04:

К таким уебкам принципиально никто не заходит  как они этого не понимают 

Да какая разница, они ссылочную массу нагоняют

Да я ж не конкретно про того кто оставил сообщение, а про тех кто пользуется подобными услугами.