Нофап - топик сверхлюдей

[xeter]

Мне известно, что со временем "забываешь", поэтому я пока и не начинаю, т.к. только разрабатываю ответы на эти вопросы. Мне понравился концепт "возможного" человека. "Мы знаем кто мы такие, но не знаем кем можем стать" (с) из Гамлета. То есть можно остаться тем, кто тебе известен, но куда интереснее попробовать реализовать своё потенциальное и кем-то стать. Но я не уверен насколько этой базы хватит, чтобы дать себе твёрдые ответы на вопрос "Зачем я вообще это начал?". Выше я поделился рассуждением о стремлении к силе, к удержанию, "пульсации" на пике. Это очень интересная тема, и можно попробовать оттолкнуться от этого. Потом ещё есть такой момент. Ты тратишь свои ресурсы (пища, время, деньги), которые идут на фап, а также потребляешь фап-контент в интернете. Это роль для того, кто не производит и преобразует, а потребляет. То есть вместо того, чтобы тратить ресурсы на созидание, трата ресурсов идёт на потребление в примитивнейшей форме. Пока насчёт этого буду думать.

[Kingsman]

проблема в том, что когда спермак в голову бьет, все эти убеждения про высший смысл бытия, достоинство, потреблядство, созидание и т.д. уходят на второй план, а на первый выходят мысли о том, как бы закончить эти пытки и наконец отстреляться. я много раз чувствовал после очередной дрочки, что это мерзкое дело и достойный человек не стал бы этим заниматься, и тогда на основе этого у меня появлялась мотивация на нофап, но всего через неделю воздержания все эти мысли либо забываются, либо на них просто становится похуй, в итоге я срываюсь, отдрачиваюсь и всё заново по кругу 

[Koloban]

xeter написал 52 минуты назад:

Мне известно, что со временем "забываешь", поэтому я пока и не начинаю, т.к. только разрабатываю ответы на эти вопросы. Мне понравился концепт "возможного" человека. "Мы знаем кто мы такие, но не знаем кем можем стать" (с) из Гамлета. То есть можно остаться тем, кто тебе известен, но куда интереснее попробовать реализовать своё потенциальное и кем-то стать. Но я не уверен насколько этой базы хватит, чтобы дать себе твёрдые ответы на вопрос "Зачем я вообще это начал?". Выше я поделился рассуждением о стремлении к силе, к удержанию, "пульсации" на пике. Это очень интересная тема, и можно попробовать оттолкнуться от этого. Потом ещё есть такой момент. Ты тратишь свои ресурсы (пища, время, деньги), которые идут на фап, а также потребляешь фап-контент в интернете. Это роль для того, кто не производит и преобразует, а потребляет. То есть вместо того, чтобы тратить ресурсы на созидание, трата ресурсов идёт на потребление в примитивнейшей форме. Пока насчёт этого буду думать.

[MDS]

Не, ну хейтер и мамба элита топана однозначно.

[WhiteMamba]

Kingsman написал 2 часа назад:

  Показать содержимое

проблема в том, что когда спермак в голову бьет, все эти убеждения про высший смысл бытия, достоинство, потреблядство, созидание и т.д. уходят на второй план, а на первый выходят мысли о том, как бы закончить эти пытки и наконец отстреляться. я много раз чувствовал после очередной дрочки, что это мерзкое дело и достойный человек не стал бы этим заниматься, и тогда на основе этого у меня появлялась мотивация на нофап, но всего через неделю воздержания все эти мысли либо забываются, либо на них просто становится похуй, в итоге я срываюсь, отдрачиваюсь и всё заново по кругу 

Так это просто триггер к возвращению в старую рутину. Триггерами являются стресс типа усталость, грусть, гнев, когда голоден, обида. Мозг не знает других видов перевоплощения этой энергии, он помнит рутину.

Вон видео кидал страницами ранее про cue exposure therapy. Прочел как раз потом на форуме каком-то, чел с 30 дней заюзал и дошел до 90, делал эту терапию 30 дней вроде и потом выработал резист, типа как дополнительный щит от случайных триггеров.

Еще есть способ типа urge surfing, когда ты без суждений принимаешь тягу и пребываешь в ней без мыслей, смотришь за ней со стороны, как меняется химия тела, какие мысли появляются и ты как серфер плаваешь по этому состоянию, и через 20 минут оно проходит. 

Плюс можно бегом в холодный душ ополоснуться или там отжаться, побегать резко минут на 15, а потом уже придумать куда вливать энергию, но без понимания глубинного зачем это будет слабым отдалением поражения.

 

xeter написал 3 часа назад:

Мне известно, что со временем "забываешь", поэтому я пока и не начинаю, т.к. только разрабатываю ответы на эти вопросы. Мне понравился концепт "возможного" человека. "Мы знаем кто мы такие, но не знаем кем можем стать" (с) из Гамлета. То есть можно остаться тем, кто тебе известен, но куда интереснее попробовать реализовать своё потенциальное и кем-то стать. Но я не уверен насколько этой базы хватит, чтобы дать себе твёрдые ответы на вопрос "Зачем я вообще это начал?". Выше я поделился рассуждением о стремлении к силе, к удержанию, "пульсации" на пике. Это очень интересная тема, и можно попробовать оттолкнуться от этого. Потом ещё есть такой момент. Ты тратишь свои ресурсы (пища, время, деньги), которые идут на фап, а также потребляешь фап-контент в интернете. Это роль для того, кто не производит и преобразует, а потребляет. То есть вместо того, чтобы тратить ресурсы на созидание, трата ресурсов идёт на потребление в примитивнейшей форме. Пока насчёт этого буду думать.

Но мне кажется, я понял зачем это все надо и как все устроено.

 

Секс помимо репродуктивной функции, может выступать как средство коммуникации, совместного возвышения, понимания без слов.

Прон это:
 1. нереалистичный сценарий (промывает мозги чтобы вы видели это все в ИРЛ и объектизировали женщин, а не смотрели на них как на таких же людей внутри просто с другими процессами биологическими). 
2. это философски пустое деяние за бабки без какой-либо коммуникации глубинной между посредственными личностями (часто наркоманы, либо травмированные с детства, либо обманутые уже этим бизнесом, им вообще на вас похуй)
3. 100% бизнеса снимают со склейкой, выдавая за супер-продукт, который на деле как доширак по сравнению с реальным сексом, каждый раз вас наебывают и это несгладимое ощущение. 

Единственный зацеп этой хуйни, что она дает дофамин в мозг и мозг обманывается, но на этом как бы все. Но тут еще фактор того, что все это смотрели в детстве и рефлекторно начинали мастурбировать, и вот тебе триггер-реакция-награда-разочарование паттерн. Типа там дверь захлопнулась и ты один дома, мозг сразу ловит триггер. Специфическую позу занял и услышал музыку под которую делал свое грязное дело впервые, снова триггер. Увидел картинку, ну как привык в детстве, давай расстегивай ширинку, по-другому ведь нет привычки.

 

В общем про прон понятно, остается мастурбация и тут 100% книг пишут типа делайте это без фантазий и стимулянтов, ощущая свое тело. Грубо говоря самолюбовь такая. По мне это настолько омега-унылье, что я лучше прочту самую унылую книгу чем буду валяться и этим заниматься по часу как там правильно с дыханием, контролем возбуждения и так далее. Тем более когда уже выстроены стены типа urge surfing, анти-триггер рутины, майндсэт и прочее, хз как возможно впасть в "здоровую" мастурбацию на позитиве, в нашем мире уже столько дел можно придумать чтобы мозг перевел фокус на что-то еще и при этом проблема зависимости от прона решена уже, дефолтные триггеры (усталость, гнев и тд) разглядываются автоматом ибо натренировался, тогда что вообще будет мотиватором, с учетом что челы на монахах держат целибаты налегке и с улыбкой.

 

PS
Кто-то там писал типа секс короче по длительности, поэтому начинайте вон с книги Мантака Чиа про мультиоргазмы, там весь процесс создан на плавном самоощущении и контроле уровней возбуждения, и тренировки PC muscle так называемой, которую кстати можно упражнениями Кегеля накачать, но он там тоже способы дает.

 

PPS

MDS написал 2 часа назад:

Не, ну хейтер и мамба элита топана однозначно.

Почетный юзер топана нофапа пд, я же говорил моя мама будет мной гордиться. 

[WhiteMamba]

 

[Koloban]

мамба успокойся

[Тигрёнок]

Вообщем получается что я сорвал нофап на 13 день

Это получилось лично по моей вине потому что я целый день смотрел сначала на голых баб в ленте цзена потом загуглил одну порноаатрису которую 100 лет не видел 

потом ещё и ещё и еще

 

короче днём я сдержался моя сила воли не дала сбой 

зотя я сорвался потому что начал смотреть эротические картинки

 

но когда я встал в 3 часа ночи то мне было просто дико плохо стояк был каменный яйца горели огнём и я понял что лучший выход из данной ситуации — подрочить

 

сейчас я начал новую нофап карьеру меня можно найти тут

сейчас у меня 3 дня (в 17 часов будет)

https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=11112

 

а ещё я проиграл @MDS и теперь месяц не буду заходить на продоту (С завтрашнего дня сегодня надо разрулить кое что)

 

одно могу сказать точно — я проиграл, виноват и уничтожен

Уже 3 день чувствую себя супер плохо

 

я начал новую жизнь но чувствую старые раны будут долго затягиваться 

 

увидимся через месяц 

 

[Koloban]

Тигрëнок написал 4 минуты назад:

Вообщем получается что я сорвал нофап на 13 день

Это получилось лично по моей вине потому что я целый день смотрел сначала на голых баб в ленте цзена потом загуглил одну порноаатрису которую 100 лет не видел 

потом ещё и ещё и еще

 

короче днём я сдержался моя сила воли не дала сбой 

зотя я сорвался потому что начал смотреть эротические картинки

 

но когда я встал в 3 часа ночи то мне было просто дико плохо стояк был каменный яйца горели огнём и я понял что лучший выход из данной ситуации — подрочить

 

сейчас я начал новую нофап карьеру меня можно найти тут

сейчас у меня 3 дня (в 17 часов будет)

https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=11112

 

а ещё я проиграл @MDS и теперь месяц не буду заходить на продоту (С завтрашнего дня сегодня надо разрулить кое что)

 

одно могу сказать точно — я проиграл, виноват и уничтожен

Уже 3 день чувствую себя супер плохо

 

я начал новую жизнь но чувствую старые раны будут долго затягиваться 

 

увидимся через месяц 

 

По дрочил на милфу которую на аву поставил? У меня КСТА нофап 11 дней был, расписывать подро. Но не вижу смысл ну деыолт для мегч 

[MDS]

Тигрëнок написал 11 минут назад:

Вообщем получается что я сорвал нофап на 13 день

Это получилось лично по моей вине потому что я целый день смотрел сначала на голых баб в ленте цзена потом загуглил одну порноаатрису которую 100 лет не видел 

потом ещё и ещё и еще

 

короче днём я сдержался моя сила воли не дала сбой 

зотя я сорвался потому что начал смотреть эротические картинки

 

но когда я встал в 3 часа ночи то мне было просто дико плохо стояк был каменный яйца горели огнём и я понял что лучший выход из данной ситуации — подрочить

 

сейчас я начал новую нофап карьеру меня можно найти тут

сейчас у меня 3 дня (в 17 часов будет)

https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=11112

 

а ещё я проиграл @MDS и теперь месяц не буду заходить на продоту (С завтрашнего дня сегодня надо разрулить кое что)

 

одно могу сказать точно — я проиграл, виноват и уничтожен

Уже 3 день чувствую себя супер плохо

 

я начал новую жизнь но чувствую старые раны будут долго затягиваться 

 

увидимся через месяц 

 

Ты меня очень сильно расстроил и разочаровал...

[Тигрёнок]

MDS написал 34 минуты назад:

Тигрëнок написал 46 минут назад:

Вообщем получается что я сорвал нофап на 13 день

Это получилось лично по моей вине потому что я целый день смотрел сначала на голых баб в ленте цзена потом загуглил одну порноаатрису которую 100 лет не видел 

потом ещё и ещё и еще

 

короче днём я сдержался моя сила воли не дала сбой 

зотя я сорвался потому что начал смотреть эротические картинки

 

но когда я встал в 3 часа ночи то мне было просто дико плохо стояк был каменный яйца горели огнём и я понял что лучший выход из данной ситуации — подрочить

 

сейчас я начал новую нофап карьеру меня можно найти тут

сейчас у меня 3 дня (в 17 часов будет)

https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=11112

 

а ещё я проиграл @MDS и теперь месяц не буду заходить на продоту (С завтрашнего дня сегодня надо разрулить кое что)

 

одно могу сказать точно — я проиграл, виноват и уничтожен

Уже 3 день чувствую себя супер плохо

 

я начал новую жизнь но чувствую старые раны будут долго затягиваться 

 

увидимся через месяц 

 

Ты меня очень сильно расстроил и разочаровал...

 

ну ты умеешь поддержать конечно друк

 

сам то с первого раза на свой срок вышел? 

условия дуели я выполню и вернусь уже со стриком в месяц и три дня 

[Index]

Дайте инвайты на годные порнотрекеры

[MDS]

Тигрëнок написал 41 минуту назад:

MDS написал 1 час назад:

Тигрëнок написал 1 час назад:

Вообщем получается что я сорвал нофап на 13 день

Это получилось лично по моей вине потому что я целый день смотрел сначала на голых баб в ленте цзена потом загуглил одну порноаатрису которую 100 лет не видел 

потом ещё и ещё и еще

 

короче днём я сдержался моя сила воли не дала сбой 

зотя я сорвался потому что начал смотреть эротические картинки

 

но когда я встал в 3 часа ночи то мне было просто дико плохо стояк был каменный яйца горели огнём и я понял что лучший выход из данной ситуации — подрочить

 

сейчас я начал новую нофап карьеру меня можно найти тут

сейчас у меня 3 дня (в 17 часов будет)

https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=11112

 

а ещё я проиграл @MDS и теперь месяц не буду заходить на продоту (С завтрашнего дня сегодня надо разрулить кое что)

 

одно могу сказать точно — я проиграл, виноват и уничтожен

Уже 3 день чувствую себя супер плохо

 

я начал новую жизнь но чувствую старые раны будут долго затягиваться 

 

увидимся через месяц 

 

Ты меня очень сильно расстроил и разочаровал...

 

ну ты умеешь поддержать конечно друк

 

сам то с первого раза на свой срок вышел? 

условия дуели я выполню и вернусь уже со стриком в месяц и три дня 

Никакого негатива, брат.
Но твой срыв - удар прямо в сердце, как-то неприятно(
На свой строк я вышел примерно на 2-3 раз, но предыдущие разы были скорее всего не полностью осознанные.
Сейчас же это первый мой полностью осознанный целибат.

Изменено 20 октября 2020 пользователем MDS

[Koloban]

Index написал 2 минуты назад:

Дайте инвайты на годные порнотрекеры

Тесак

[Index]

Конфискую ваш аккаунт с порнотрекера помогу с ноуфапом

[Тигрёнок]

MDS написал 17 минут назад:

Тигрëнок написал 27 минут назад:

MDS написал 56 минут назад:

Тигрëнок написал 1 час назад:

Вообщем получается что я сорвал нофап на 13 день

Это получилось лично по моей вине потому что я целый день смотрел сначала на голых баб в ленте цзена потом загуглил одну порноаатрису которую 100 лет не видел 

потом ещё и ещё и еще

 

короче днём я сдержался моя сила воли не дала сбой 

зотя я сорвался потому что начал смотреть эротические картинки

 

но когда я встал в 3 часа ночи то мне было просто дико плохо стояк был каменный яйца горели огнём и я понял что лучший выход из данной ситуации — подрочить

 

сейчас я начал новую нофап карьеру меня можно найти тут

сейчас у меня 3 дня (в 17 часов будет)

https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=11112

 

а ещё я проиграл @MDS и теперь месяц не буду заходить на продоту (С завтрашнего дня сегодня надо разрулить кое что)

 

одно могу сказать точно — я проиграл, виноват и уничтожен

Уже 3 день чувствую себя супер плохо

 

я начал новую жизнь но чувствую старые раны будут долго затягиваться 

 

увидимся через месяц 

 

Ты меня очень сильно расстроил и разочаровал...

 

ну ты умеешь поддержать конечно друк

 

сам то с первого раза на свой срок вышел? 

условия дуели я выполню и вернусь уже со стриком в месяц и три дня 

Никакого негатива, брат.
Но твой срыв - удар прямо в сердце, как-то не приятно(
На свой строк я вышел примерно на 2-3 раз, но предыдущие разы были скорее всего не полностью осознанные.
Сейчас же это первый мой полностью осознанный целибат.

 

Мне супер неприятно

Это состояние уйдет только через 10 дней, когда я вернусь на прежний срок 

 

Вдвойне неприятно что я все сделал сам 

 

Ладно там челы на дофамине расскзывают как у них там соседи за стенкой оргии устраивают и стоны на весь двор стоят, а у меня тупо как будто бы я лично решил так

 

Короче все ничего не хочу говорить дикая минус мораль смогу камьекнуть только через 10 дней

[WhiteMamba]

@Тигрëнок хз в чем негатив, ноль человек на планете кому удавалось с первой попытки, каждый день нейросвязи привычки слабеют, главное продолжать движение. Хотя негатив после срыва тоже может быть хорош, потому что в следующий раз ты будешь помнить силу чувства еще перед тем как что-либо сделаешь.

 

Ну по поводу картинок, мозг обманными путями ищет способ получить дофамин и вернуть тебя на этот визуальный наркотик, это всегда заканчивается плохо, абсолютно в 10 из 10 случаев, дефолтный урон для новичков это срыв, минимальный урон = ты получишь тяжелый триггер и будешь сидеть серфить внутри себя на этом желании, бежать в холодные души, вместо того чтобы послать себя нахер внутри головы и продолжать делать что-то продуктивное, ибо привычка подкрепится свежими визуалами и соблазном. Так что если зафейлились, будьте готовы к войне и будьте уверены в своей победе на 100% без альтернатив.

----------------

Вчера короче прочитал про urges, у меня они поменялись по ощущению на заметно более легкое чувство непонятно чего, с которым как-то легко жить, то бишь это нечто натуральное и понятное. Особенно учитывая еще кучу резист-рутин в виде щитов на аварийный случай (один раз в течение года было что сорвался из-за того что увидел прон совершенно случайно, другой раз вообще из-за пары эротических сцен в фильме).

Думаю это просто уже биологическая сексуальная энергия, это чувство абсолютно мизерное и легко контролируемо по сравнению с урджами которые были от компульсивной зависимости/привычки, так что даже это говно фиксится по итогу и отпускает тебя.

 

Еще сверху плюс то что видя полуголые рекламы изредка рандомно, почему-то стал видеть прежде всего человека вне пола со своими страхами и изъянами, который во время съемок этих реклам думает о чем угодно кроме эротизмов и вообще может не возбудить ничего ибо мб гнилой внутри, то есть возбуждение строится исключительно от связи с человеком уже. Но только не надо испытывать себя, покиньте этот мир лжи навсегда и оставьте в покое это всё.

Изменено 20 октября 2020 пользователем WhiteMamba

[Тигрёнок]

Мамбыч ты я смотрю тут местный нофап вертухай? 

 

у тебя дофамин есть? ссылка я имею ввиду 

[Merveil]

[WhiteMamba]

Нет, у меня на телефоне был счетчик и rewire companion прога, потом как уже писал забил на дни морально, ибо прочитал что часто челы срывались после 90 дней "проверяя себя" или "теряя мотивацию", я так много раз срывался на 7м и 14м днях, да и на 20+ было типа самоуверенность и компетитив-сторона душили.