Медицинский тред т. 2

[OHCOMEON!]

Kefa написал 25.11.2020 в 14:44:

MDS написал 25.11.2020 в 10:07:

Не поспи 1-2 денька

Не, ну его нахуй. Я что раз так делал, все равно к 3 возвращался. Но я попробую постепенно смещать. Проблема ещё в том, что мне утром делать нечего в сравнении с ночью, когда всегда все начинается в интернетах

когда поймешь что в интернетах на самом деле делать то и нечего то и будешь нормально спать. Я перестал на юзлес парашу в интернете время тратить и по кайфу уже почти год сплю нормально, какой же кайф просто как первобытный человек ложиться после заката и вставать с первыми лучами солнца. 

скипать сон несколько дней пиздец хуйня затея, это не поможет. 

 

физ. активность разумеется должна быть, свежий воздух все дела. Плюс мне всегда уснуть мешало если я в доту проебу перед сном или ставку проебу. Поэтому никакого азарта перед сном, чисто после заката отдих должен быть.

[ProstoPuk]

Ложусь в 01.00-02.00, встаю в 9.30-10.00, спасибо удалёнке

[Kefa]

OHCOMEON! said 25 minutes ago:

когда поймешь что в интернетах на самом деле делать то и нечего то и будешь нормально спать

а где есть че делать? чем ты занимаешься?

[SJl1k]

нужна зубная паста восстанавливающая эмаль. Я слышал Splat норм. Было бы неплохо услышать другие варианты

[GNNshka]

Юзал сплэт. Паста как паста. Перешел на солдата

[Дэфрэл]

SJl1k написал 2 часа назад:

нужна зубная паста восстанавливающая эмаль. Я слышал Splat норм. Было бы неплохо услышать другие варианты

я хуй знает чо у тебя с зубами там

но чтоб эмаль восстановился нужно просто дать ей время, не? не напрягая её чем-то, что её разрушает

типа жёсткой щёткой или сильно надавливаешь любой другой щёткой

[Тигрёнок]

GNNshka написал 2 часа назад:

Юзал сплэт. Паста как паста. Перешел на солдата

о сплэт это же как у папани сишиш да

 

[TheBloodMaster]

SJl1k написал 3 часа назад:

нужна зубная паста восстанавливающая эмаль. Я слышал Splat норм. Было бы неплохо услышать другие варианты

Восстанавливающая эмаль - это в каком смысле?

Я как понял, реминерализующая нужна? Если оно, то R.O.C.S. У них реминерализующих гелей на любой вкус и цвет.

[Jk.Faut]

SJl1k написал 16 часов назад:

нужна зубная паста восстанавливающая эмаль. Я слышал Splat норм. Было бы неплохо услышать другие варианты

Сплат так себе.

 

Я раньше юзал рокс как безальтернативный вариант, совсем недавно наткнулся на петербургский (лол, сам в ахуе) крутой бренд VIVAX.

 

Мега охуенная рабочая вещь. 

 

Проблемы с эмалью/деснами, кровоточивость, чувствительность, обострение пародонтита - это вот все туда.

 

Она подороже будет чем рокс, но эффект у нее СИЛЬНО лучше всего остального, что вообще есть. Ну и расход поэкономнее тоже.

[Дэфрэл]

@TheBloodMaster, прокомменть пук сверху

[Jk.Faut]

Вдыхай пост глужбе, наслаждайся жизнью 

[530]

SJl1k said 19 hours ago:

нужна зубная паста восстанавливающая эмаль. Я слышал Splat норм. Было бы неплохо услышать другие варианты

мне remars прописали пока всё нравится 

[top1]

Сука как от запоров избавиться вроде и жру разнообразно и жидкость пью а сегодня роды нахуй были, обычно нормально все 

Как контрить гайз

[GNNshka]

Сам хз. Жрал огурцы соленые с кефиром и молоком и энивей похуй. Уже думаю о смазке

[Дэфрэл]

а ничего и не должно произойти, если ты съешь это

[Jk.Faut]

Smartfiber

[MDS]

top1 написал 3 часа назад:

Сука как от запоров избавиться вроде и жру разнообразно и жидкость пью а сегодня роды нахуй были, обычно нормально все 

Как контрить гайз

Чаще кушать (допустим вместо двух больших приемов пищи, сделай три приёма, но меньше).

Ешь супы (да, они бывают очень даже охуенные и вкусные).

Чаще двигайся, веди подвижный способ жизни.

 

Как я писал раньше, у меня были запоры до такой степени, что я себе аж очко порвал (анальная трещина).
Кушал я 1-2 раза в день, нихуя не двигался, супы раз в неделю максимум.
Срать было невозможно, просто настолько адские боли, что пиздец. Никогда в жизни такие боли не испытывал + дохуище крови было когда срал. Трещина не заживала вообще.
Никакие мази, свечи, ванночки и т.п. не помогали.

 

В результате нашел РАБоту (соответственно много двигался), стал питаться по 3 раза в день и о чудо, запоры пропали и рана зажила.

Трещина+запоры мучали меня года 4, если не больше.
Теперь (слава боху) уже 3 год, как след простыл того ада, как будто и нихуя не было.

[Jk.Faut]

Господи, больше пейте/ешьте жидкого + купите себе смартфайбер, горя не знайте

[PeaceHaver]

Кто-то пробовал на себе дыхание Хофа с целью буста имунки и всего такого?

 

 

[SJl1k]

проставили пломбу =\ Забавно что я полгода+ назад ходил к бесплатному зубному и он сказал что у меня всё збс

ремарс в Украине не продают