Велотред #2

[PeaceHaver]

Хэмиш написал 9 часов назад:

Сук, пздц, как педалировать?

Как то не удивительно - давить массой тела.

[JuJeu]

 

[kvaDrug]

PLASKOGUBCITHESLAYER написал 22.03.2020 в 11:23:

Цитата

Начнем с простой и короткой статьи под названием "The Myth of the Upstroke" (http://roadcyclinguk.com/riding/bike-fitting-the-myth-of-the-upstroke.html)
В ней кратко перечислены основные проблемы с "тяганием" педали, а так же упоминается доктор Джефри Брокер из Университета Колорадо, который долгие годы занимается кинезиологическим анализом велогонщиков, и в частности работал в Олимпийском комитете США не кем-нибудь, а Главным Биомехаником.
На него есть много ссылок и упоминаний в книгах и статьях. Результат его многочисленных работ можно свести к несложным утверждениям:
- pedalling in circles and applying power throughout the entire pedal stroke being effort wasted (круговое педалирование - это бесполезная трата сил)
- pulling up on the pedal does not increase maximal power output, and in fact it can cause injury (подтягивание не увеличивает мощность, зато может вызвать травмы)
- out of 100 elite and professional cyclists, no one produces a meaningful upstroke (из 100 протестированных элитных и профессиональных велогощиков никто не производит хоть сколь бы то значимое подтягиваниие)

Шок.

[phosphorique]

Эй, вылысыпыдысты, а девах вы куда, на раму сажаете что ли?)

[Sakevi]

каких девах, ты че долбаеб? 

[123И47]

PeaceHaver написал 19.03.2020 в 01:38:

PLASKOGUBCITHESLAYER написал 18.03.2020 в 21:45:

Это так заманчиво, прокатиться на волне за автобусом или фурой

Бтв купил горные контакты, грац меня. Думал, начну сразу летать, но хуй там! ОКАЗЫВАЕТСЯ круговому педалированию нужно учиться

Расскажешь потом, насколько возрасла эффективность (нет).

Почитай на досуге: https://www.trilife.ru/forum/forum15/topic1428/

на подъемах решает, высокий каденс тоже можешь раскрутить 

[Хэмиш]

Как быть с учетом "изоляции"?

[PeaceHaver]

123И47 написал 16 часов назад:

PeaceHaver написал 19.03.2020 в 01:38:

PLASKOGUBCITHESLAYER написал 18.03.2020 в 21:45:

Это так заманчиво, прокатиться на волне за автобусом или фурой

Бтв купил горные контакты, грац меня. Думал, начну сразу летать, но хуй там! ОКАЗЫВАЕТСЯ круговому педалированию нужно учиться

Расскажешь потом, насколько возрасла эффективность (нет).

Почитай на досуге: https://www.trilife.ru/forum/forum15/topic1428/

на подъемах решает, высокий каденс тоже можешь раскрутить 

Пиково на подъемах - мб, в среднем на дистанции - нет. 

Чудес не случилось.

Хэмиш написал 14 часов назад:

Как быть с учетом "изоляции"?

Не кататься в компании по городу?

Вон, по снегу в лес одному - самокайф.

[123И47]

я говорю только по своим личным ощущениям, я слабо представляю как ехать 12км с средним градиентом 9% без контактов, офк там не даст 50% к мощности и тд, но даже 5% будут ощутимы на дистанции. 

[PeaceHaver]

123И47 написал 31.03.2020 в 13:12:

я говорю только по своим личным ощущениям, я слабо представляю как ехать 12км с средним градиентом 9% без контактов, офк там не даст 50% к мощности и тд, но даже 5% будут ощутимы на дистанции. 

как до контактов ездили

[123И47]

PeaceHaver написал 10 часов назад:

123И47 написал 31.03.2020 в 13:12:

я говорю только по своим личным ощущениям, я слабо представляю как ехать 12км с средним градиентом 9% без контактов, офк там не даст 50% к мощности и тд, но даже 5% будут ощутимы на дистанции. 

как до контактов ездили

На туклипсах

[Selene]

Сегодня приснилось, что еду на шоссейнике, ломка началась 

[PeaceHaver]

123И47 написал 20 часов назад:

PeaceHaver написал 01.04.2020 в 14:50:

123И47 написал 31.03.2020 в 13:12:

я говорю только по своим личным ощущениям, я слабо представляю как ехать 12км с средним градиентом 9% без контактов, офк там не даст 50% к мощности и тд, но даже 5% будут ощутимы на дистанции. 

как до контактов ездили

На туклипсах

А до этого на ремешках, ага.

А понизить передачу и забраться дольше и без надрыва религия не позволит.

[larryokiff]

Selene написал 02.04.2020 в 10:32:

Сегодня приснилось, что еду на шоссейнике, ломка началась 

ты уже пересела на шоссер? кинь фотку вела что ли

[Selene]

larryokiff написал 7 часов назад:

Selene написал 02.04.2020 в 10:32:

Сегодня приснилось, что еду на шоссейнике, ломка началась 

ты уже пересела на шоссер? кинь фотку вела что ли

Нет еще, ноут умер практически, придется отложить 

[larryokiff]

 

очень

[Bird]

сучий коронавирус, хочу велек себе, fuji jari 2.3 2020 уже надумал брать но везде поставки сдвинулись и ждать минимум до конца мая 

че по достойным гравелам до 1к$ есть?

[Moscow754]

 

[Just_rampage]

кароче есть велик forward sporting 27.5 2.0 disc

траблы с тормозами 

передние идеально настроил прям то что надо а задние сука либо колодки задевают за диск постоянно либо просто усилия нет прижима

я понять не могу либо диск дерьмо из мягкого металла и визуально не видно что он кривой, но он кривой достаточно чтобы ебать мозги либо я долбоеб и потратив несколько часов на настройку тормозов не могу их настроить?

[Ramil]

хочу такой купить https://tosport.su/velosipedi/gibridnie-velosipedi-shosse/giant-roam-1-disc-2019

за 48к по-моему пушка вышка годнота

что скажете?

Изменено 17 апреля 2020 пользователем Ramil