NBA - 23/24

[y6u]

Да чего хочет этот ебучий Кайри Ирвинг? 

 

Стали известны детали рестарта сезона-19/20 НБА

 

https://www.sports.ru/basketball/1086186975.html

 

Один из пунктов: – игрокам запрещено посещать номера коллег

ломают многолетние традиции оргий

Изменено 17 июня 2020 пользователем y6u

[Jumpman]

да не возьмут его в ложу масонскую

 

[Geases]

Резко стал летом катать в баскет, есть где гайды по основам? 

За баскетом никогда не следил, ток в школе иногда играл, оч хочется научиться 

[Mayhem]

Я учился по lebron james highlights mix, стал лучшим

[t1]

Geases написал 13 часов назад:

Резко стал летом катать в баскет, есть где гайды по основам? 

За баскетом никогда не следил, ток в школе иногда играл, оч хочется научиться 

Основы защиты и нападения - всё, что тебе на данном этапе нужно. Тренируйся и отрабатывай игровые элементы.

[coh1e]

Блять какой же Бредли уебан просто шок

Щас бы дома хуй дрочить когда можно гайку забрать

С Ховарда вообще сильный ахуй был, челика тупо из говна вытащили, а он выебывается 

хорошо краб пиздюлей вставил

[Pingvin(007)]

я коткретно мама папа ебал за то что отказались , ебаные выблядки  

[sund F]

Это не Бредли отказался играть, а ему лысый объяснил расклад, где он должен отказаться от участия, чтобы братишку Джей Ара можно было протащить

[mercury23]

Geases написал 23.06.2020 в 20:20:

Резко стал летом катать в баскет, есть где гайды по основам? 

За баскетом никогда не следил, ток в школе иногда играл, оч хочется научиться 

1) тренируй ведение, то есть переводы под ногой, за спиной, быстрые кроссоверы перед собой. При этом на мяч смотреть нельзя, смотреть надо вперёд (на условного защитника). 

Начни на месте, на согнутых ногах (на прямых это деньги на ветер), потом попробуй в движении

2) тренируй завершение, с обеих рук, атака слева правой рукой, атака справа левой рукой, фокусируйся на работе ног, прыгать надо с ноги, противоположной той, которой бросаешь

позже можно добавить спин мув перед завершением

3) очень долго и муторно тренировать бросок. Начать нужно с постановки нормальной техники, глянь какой-нибудь видос от коача по технике броска.

пока без степ беков и прочей хуйни, это без стабильного броска не надо

4) надо работать над офп, силой рук, т.е турнички для броска/ведения и силой ног, для первого шага, скорости, прыжка. На ноги - степы, бег челноком, перемещение в защитной стойке влево-вправо, запрыгивания на высокую скамейку

5) стараться играть 1*1 с равным по скиллу челибосом

[Jumpman]

 

[Geases]

mercury23 написал 3 часа назад:

Geases написал 23.06.2020 в 20:20:

Резко стал летом катать в баскет, есть где гайды по основам? 

За баскетом никогда не следил, ток в школе иногда играл, оч хочется научиться 

1) тренируй ведение, то есть переводы под ногой, за спиной, быстрые кроссоверы перед собой. При этом на мяч смотреть нельзя, смотреть надо вперёд (на условного защитника). 

Начни на месте, на согнутых ногах (на прямых это деньги на ветер), потом попробуй в движении

2) тренируй завершение, с обеих рук, атака слева правой рукой, атака справа левой рукой, фокусируйся на работе ног, прыгать надо с ноги, противоположной той, которой бросаешь

позже можно добавить спин мув перед завершением

3) очень долго и муторно тренировать бросок. Начать нужно с постановки нормальной техники, глянь какой-нибудь видос от коача по технике броска.

пока без степ беков и прочей хуйни, это без стабильного броска не надо

4) надо работать над офп, силой рук, т.е турнички для броска/ведения и силой ног, для первого шага, скорости, прыжка. На ноги - степы, бег челноком, перемещение в защитной стойке влево-вправо, запрыгивания на высокую скамейку

5) стараться играть 1*1 с равным по скиллу челибосом

Тхк большое!

[FROST LIGHT]

можете не ждать игр нигеробольщики, сезона не будет

[t1]

Лол

[ThroughTheUniverse]

Сильвер принял ислам

[Mayhem]

специально затягивают паузу чтобы получше подготовиться к микроболлу от ракиц, блицкриг от Мэрила Дори под угрозой но мы(Команда Здоровье) верим что он что-нибудь придумает(как всегда)

[Pingvin(007)]

FROST LIGHT написал 25.06.2020 в 12:20:

можете не ждать игр нигеробольщики, сезона не будет

 да ты ахуел 

[coh1e]

а теперь серьезно...
у кого нет шансов в этой борьбе за место в плове?

[ymhf]

у птб. даже у сасоблядей шансов больше (серьезно)

[Pingvin(007)]

[Allisondota]

Мужики которые играют, можете понятно объяснить технику броска? Я в школе забивал хуй на баскетбол, а сейчас ловлю нереальный кайф от игры =)