NickNitro

Вот еще хотел спросить. Мне всегда всякие знакомые спортсмены говорили, что тренироваться надо, к примеру, три раза в неделю определенное количество времени. Могу ли я экстерном набрать определенную форму в зале или на разнообразных турниках, занимаясь чаще и больше? Или есть определенный кап?

А есть способы ускорения обмена веществ? Я вроде искал, но ничего толкового не нашел. Спортивная фигура особо не интересует, каркас есть, просто хочется немного сбросить. Кушать часто, но не большими порциями. Это я могу

А ты сам много ешь? Что предпочитаешь? Сколько раз в день?

А есть способы ускорения обмена веществ? Я вроде искал, но ничего толкового не нашел. Спортивная фигура особо не интересует, каркас есть, просто хочется немного сбросить.

сорри, не могу жрать дерьмо не все такие гавноеды как ты Да я и не ем особо дерьмо. Разве что последние килограмм пять я набрал, питаясь фастфудом. Мне просто не очень понятна ситуация, когда чувак начинает заниматься спортом, потому что он слишком худой. До этого он чем занимался? Не может же человек сидеть на жопе двадцать лет и быть худым, даже питаясь правильно. Или может?

я ничего тупее в жизни не читал наверное Не надо так.

так приезжай в минск, "поговорим" :lol: чето ты слишком борзым, таких быстро успокаивают А вот представь просто гипотетически такую ситуацию, что я вдруг нашёл тебя и стою с направленной в твоё лицо винтовкой, что бы ты сделал? Конечно, молил бы о пощаде и горестно бы вспоминал о том, как писал хуйню на форуме, что как же это всё мелочно и ничтожно, все эти дни рождения и прочая хуйня, когда находишься на краю смерти, и совсем не факт, что я бы тебя пощадил, я весьма зол. И в общем то это далеко не пустые слова, а вдруг, да на самом деле такое произойдёт? А мне вот тоже иногда бывает как-то интересно, когда в автобусе еду, что будет если вдруг выхватить пистолет и выстрелить в кого-нибудь, просто так вот, похуй, интересно, кто-нибудь попытается меня скрутить и выхватить оружие или все просто будут кричать и начнут ломиться из дверей? Второе.

Быдлопроблемы, блядь. Как вам удается быть худыми в наше время? Ем не больше других, вешу 90 при росте 185. ЧЯДНТ?

и че? слава, деньги, девушки Дотабафф давай сюда.

Вот пригораю с правой.

Не овни так.

у киски стоял хуй? рофлишь, сук))))

Палехче, я же болею за пацанов))

Поэтому тут и грязь. Потому что на деле кроме грязи ничего и нет

Лучше вообще не играть, но сделать многоопытное лицо