cherkash

Прикольная игра на телефон с котиками. Соединяешь котиков, получаешь голду, за голду покупаешь котиков выше уровнем. Если перейдете по моей ссылке, я и вы получите бонус. Так же говорят что во втором квартале 24 года будет эйрдроп крипты для тех кто играл. https://t.me/catizenbot/gameapp?startapp=r_979_2871695 Так же еще 1 игра в которой обещают эйрдроп крипты, качаешь своего хомяка! https://t.me/hamster_kombat_bot?start=kentId877947634

Уе6ашил 2 кг протеина, и только сейчас задумался что с ним что то не так. Нету привкуса протеина, как было со всеми другими порошками раньше . Не пенится я плюс на кисель похож по консистенции после замешивания. Что может быть?

Если протеин при замешивании в типа кисель превращается , значит ли что что меня нае6ли?

Да физиология у всех разная! 3 меня постоянно когда набираю форму - руки перекачаны, а грудь отстает. Я знаю как чувствуется грудь когда она включена. Вот, а в зале хз как именно изолировать ее. Идея у том, чтобы именно ее накачать первой, а потом уже руки догнать

Вотвот, и я на брусьях чувствую, кроссовер еще не пробовал, мало где он есть. А что тебе братишка еще на плечи нравится?

Мужики, у меня постоянно одна и та же задача, как накачать грудь. Все упражнения которые я делаю, нагрузку с них берут или плечи или руки или спина! Получается что руки перекаачаны, а грудь стоит на месте! Есть изолированные упражнения именно на грудачину

Подскажите по магнию пожалуйста! Пишут такое Магний хелат (бисглицинат) содержит одну из самых полезных форм магния в виде бисглицината магния. Эта уникальная хелатная связь обеспечивает эффективное попадание в кровоток, где используется для потребностей организма. Он содержится в форме практичных таблеток, на суточную дозировку (3 капсулы) содержат в общей сложности 1875 мг бисглицината магния, из которых 225 мг составляет чистый магний. Благодаря этому вы можете легко восполнить необходимое суточное количество этого минерального вещества. Суууука я не пойму, если я пью 500 мг магния оксид то сколько чистого та магния? Почему магния бисглицината нужно выпить аж 1875 мг нахуууууй?

В какой форме лучше принимать глютамин? Есть бады повышающие либидо, тестостерон, и вообще стояк? Ашваганда, кто пробовал, как результаты? Трибулус