Я студент, 21 год. С 11 лет были проблемы с кожей, как раз с 11 лет и начал ежедневно фапать. Начал связывать эти вещи лет в 14, тогда и начал устраивать кратковременные нофап-марафоны на неделю. Сразу заметил изменения в лучшую сторону, но бросить совсем не получалось, поэтому начал постепенно увеличивать промежутки, таким образом подошёл к нынешнему сроку.Сейчас чувствую себя прекрасно, фапать даже не тянет. С эрекцией тоже проблем нет. Какие проблемы с кожей?У меня экзема, раньше не свяывал это, а сейчас вполне может быть я только недавно для себя открыл что это все психосоматика. Ебучие врачи толку от них 0 Прыщи. После каждой дрочки кожа становилась жирной и через несколько часов появлялось несколько новых прыщей + волосы быстро пачкались.