FarmFORFridom

тренеровка на 20 минут,может еще стоит добавить на трицепс брусья и на тренажере для трицепса,ну а там как сам знаешь

грудную клетку разьве можно расширить? и что такое дыхат.? это как джихат? :NYhmm: 3

ПШНБ-что это за хуйня?

я имел введу советы по всей программе.а не только по конкретным группам мышц,так понимаю что базовые упражнения я поделал,теперь сплид желательно,так что готов выслушать рекомендации

в принципе по рабочим весам если смотреть,то есть успехи,но это ж начало,так что тут в принципе похуй что делать,сейчас ищу прогу адекватную для уже норм тренировок,а то я получается а каждой тренировки почти все мышцы тренировал,так что жду предложений :NYhmm:

подумываю начать читать этого писателя можно узнать самые культовые его произведения?ну чтобы если понравилось то читать уже менее шикарные)ну или просто лучшее прочитать)

ужастики по дефолту должны быть фантастикой помоему) а так - Обряд 2011года

100+страниц лень читать есть на Explorer стандартный эта чета?

кошмар....

стивин кинг уныл как никто.... вот например купил серию всю "Темная башня" начальные кое как читал но последняя.....я просто читаю и засыпаю...нужно,много,слишком много слов которые он сам придумал,путаюсь и т.д так что не советую его как афтора,и за что у него только мировая слава....не считая тех книг типо зеленой мили и т.д

Читал много но топ 1 выбрать тяжело

Кое какое сходство есть в твоем посте, и в посте тс Там тоже выжывшие как бы естб. Собственно это наталкивает на мысль, что сериалы однотипны мне лично эта тематика интерестна,а то что сделали в виде комиксов,даже в гавно-качестве,смотреть интерестно. Это своего рода аудио-видио книга......,а не просто сериал

я попытался найти на торрентах-но там полное непонимание-выдает только музыку и то редко неужели с 2007 года (а в титрах говорят 2008 озвучка) нет полного переведа в инете? http://kinobaza.tv/film/328613/Afterworld_2007#series/season-1 там 100+ сериа а по телеку ждать их по 4 в неделю вообще не вариант

утра или 18:00:?)это важно)

а когда продолжение?