Плавание

и вообще, это же пиздец "не уметь плавать"  :NYavtorklif:

держаться на воде и как то передвигаться по ней совсем не значит что ты умеешь плавать :NYpo_weke:

вот посмотрю я, как человек "как-то передвигаясь" утонёт нахуй.

ходил в бассейн в школе

ходил в бассейн 5 лет, надоело, забил. дохуя времени забирает

да, кстати, 50 метров вольным за 34,7 - нормально?

умею, но "для мышц" лучше в зал, а так для удовольствия или компанией то самое то :NYfapfap:

да, кстати, 50 метров вольным за 34,7 - нормально?

да, кстати, 50 метров вольным за 34,7 - нормально?

очень даже норм если бассейн 25 то это юношеский

ну да, у нас 25ка бассейн, просто как то стало интересно за сколько проплывём с другом, он 33,9, я 34,7 

вольным плыву 26.8 полтинник на длинной воде)

читаю ваши посты и плакать хоцца)

без тренера сами, в таком виде спорта ничего, кроме насморка не добьетесь.

вольным плыву 26.8 полтинник на длинной воде)

читаю ваши посты и плакать хоцца)

без тренера сами, в таком виде спорта ничего, кроме насморка не добьетесь.

читаю твой пост и выпадаю в осадок длинной воды

ты тут покажи мне хоть одного отпостившегося, кто в данном спорте хочет чего-то именно ДОБИТЬСЯ!

не знаешь такого, просто для себя поплавать, как разминка для бренных мощей?

вольным плыву 26.8 полтинник на длинной воде)

читаю ваши посты и плакать хоцца)

без тренера сами, в таком виде спорта ничего, кроме насморка не добьетесь.

читаю твой пост и выпадаю в осадок длинной воды

ты тут покажи мне хоть одного отпостившегося, кто в данном спорте хочет чего-то именно ДОБИТЬСЯ!

не знаешь такого, просто для себя поплавать, как разминка для бренных мощей?

просто все позиционируют себя как "знающие" люди. чо то говорят про баттерфляй ( смутно даже представляющие как именно им плавать) и все такое прочее)

вольным плыву 26.8 полтинник на длинной воде)

читаю ваши посты и плакать хоцца)

без тренера сами, в таком виде спорта ничего, кроме насморка не добьетесь.

а если просто приходить штаны пополоскать хз даже через сколько будет наблюдаться положительная динамика в мышечном тонусе и общем самочувствии) уж очень спецефично)

а если просто приходить штаны пополоскать хз даже через сколько будет наблюдаться положительная динамика в мышечном тонусе и общем самочувствии) уж очень спецефично)

вольным плыву 26.8 полтинник на длинной воде)

читаю ваши посты и плакать хоцца)

без тренера сами, в таком виде спорта ничего, кроме насморка не добьетесь.

парень прав

я занимался довольно долгое время

без тренера хер чему научишься, либо бери чувака 1 взр и выше и расспрашивай его о тренировках - он хоть что то дельное расскажет

основой успеха будет пот до бассейна и в нем

обычно каждая тренировка включала в себя забеги по спортзалу, футбол, упражнения на пресс, спину и тд. не припомню уже все.

потом перепотев уходили в бассейн и там включались разные упражнения - типа плавания с дощечкой в руках, либо ногах, грамотные развороты и тд и тп

основой тренировки был заплыв на 3-5 км, после которого перепотев можно было идти в душ, сауну, переодеваться, сушить голову и домой

основой успеха, как я уже сказал, будет служить сильная мотивация и много пота

больше всего бесило плавать с пенопластовой доской между ног, ну это просто :NYavtorklif:

и кстати да, важно все - начиная от правильной работы ног, заканчивая правильной системой дыхания во время заплыва

Выдохи в воду после каждого бассейна :NYbuba:

больше всего бесило плавать с пенопластовой доской между ног, ну это просто :NYavtorklif:

А самое веселое, когда эту досточку тянеш на дно и отпускаешь с кем то рядом и ему в ебальник как даст. Потом всей группой собирали зубы со дна. :NYtrollface:

много пота - залог успеха в любом активном спорте :NYsubj:

больше всего бесило плавать с пенопластовой доской между ног, ну это просто :NYavtorklif:

А самое веселое, когда эту досточку тянеш на дно и отпускаешь с кем то рядом и ему в ебальник как даст. Потом всей группой собирали зубы со дна.

нет

самое пиздатое было в раздевалке после тренировки

скручиваешь полотенце морковкой, чуть мочишь конец

и

ИГРА НАЧИНАЕТСЯ  :NYperec: