бег по утрам

Да какая зима в пизду. Сейчас бегать как раз самый торт. А вот летом в жару, вот это пизда, согласен.

хзхз. мне летом даже в пиздец жару бежится легче. чем в те же самые -10

Я просто дико перегреваюсь, фляжка кипеть начинает, при интенсивном беге, так что я однозначно за прохладную погоду, во время бега.

да вы ебанулись, для такого придумана беговая дорожка, после тренировки всегда минут 20-30 бегаю и все ок

Да какая зима в пизду. Сейчас бегать как раз самый торт. А вот летом в жару, вот это пизда, согласен.

хзхз. мне летом даже в пиздец жару бежится легче. чем в те же самые -10

Я просто дико перегреваюсь, фляжка кипеть начинает, при интенсивном беге, так что я однозначно за прохладную погоду, во время бега.

кепочку и вперед)

ну офк, весной, когда уже говно подсохло и осенью, пока оно еще не появилось, бегать самый смак. ну а летом просто можно по вечерам бегать, для любителей вставать в обед)  :dance:

zapizdelo

zapizdelo

сори, запизделся

 

ненавижу бегать

еще на первом курсе в универе блять заставили 3.5км пробежать, за 13 минут пробежал и чуть не ахуел, до этого вообще не бегал никогда в принципе

 

 

 

 

с тех пор потяжелел на 20 кг. только база, только семиразовое питание 

эта тема на пд всплывает с периодичностью в 3 месяца 

да вы ебанулись, для такого придумана беговая дорожка, после тренировки всегда минут 20-30 бегаю и все ок

ты сравнил бег в потном, жарком, вонючем спортзале с пробежкой на чистом воздухе.

да вы ебанулись, для такого придумана беговая дорожка, после тренировки всегда минут 20-30 бегаю и все ок

ты сравнил бег в потном, жарком, вонючем спортзале с пробежкой на чистом воздухе.

если живешь в мегаполисе, то выбора нет, тем более в нормальных залах не потно, не жарко и не вонюче совсем 

Один раз ездил с утра, такой пиздец, чувствовал себя как овощь 

Вот вечером заебись

да это дохуя даже

я вообще если мне не лень то только минут 5 до стадиона добегаю и все

хватает для разминки

ну и там турнички все дела

А с какой целью начал бегать?

да вы ебанулись, для такого придумана беговая дорожка, после тренировки всегда минут 20-30 бегаю и все ок

ты сравнил бег в потном, жарком, вонючем спортзале с пробежкой на чистом воздухе.

если живешь в мегаполисе, то выбора нет, тем более в нормальных залах не потно, не жарко и не вонюче совсем 

приятней бегать на свежем воздухе

А с какой целью начал бегать?

для себя не?

да вы ебанулись, для такого придумана беговая дорожка, после тренировки всегда минут 20-30 бегаю и все ок

ты сравнил бег в потном, жарком, вонючем спортзале с пробежкой на чистом воздухе.

если живешь в мегаполисе, то выбора нет, тем более в нормальных залах не потно, не жарко и не вонюче совсем 

приятней бегать на свежем воздухе

если он действительно свежий

ну и погода позволяет

то офк

А с какой целью начал бегать?

для себя не?

для себя понятие растяжимое. Можно поставить целью похудение, можно укрепление сердечно-сосудистой системы, а может просто нравится офк.

ЭВРИ ДЕЙ АИМ ШАФЕЛИН

в 10 минутах пешком ботанический сад, раньше бегал ~5 км с ускорениями

http://prodota.ru/forum2/index.php?topic=250174.0