вес

отрежь руку

Слабительное

посри блять

ступню отреж

сядь в машину,вруби печку и тухни там, делал так когдато)

жри вареное мясо, любое, кроме антрекота свинного и мяса с большим кол-вом жира, яйца варенные. в любом кол-ве можно, за сутки скинешь 500-1000г  (под утро офк, после "поссать" и прочего) главное еще выспаться хорошо

сауна, слабительное, на худой конец, диуретики.

800 грамм осталось посоны, щас грейфпуркиртупкткупрут захаваю

а еще дрочить можно

трахни офк

грейпфрутовый сок с касторовым маслом смешай и не отходи от сортира далеко

очистишь организм и вес будет как надо 

Почаны посаветуйте. 12 числа соревы по Дзю-до. У меня 1кг лишки. Сегодня тренеровок нет, а завтра уже выезжаем и едем целый день. Сил, бегать в тёплой одежде, уже нет, и не жрать 2 дня невариант (не ел уже сутки). 

Исходя из этого, прошу вас посоветовать, как согнать 1 кг и остаться бодрячком. (согнал уже 3кг)

Любой не конченый напишет себе программу за 10-14 дней до сорев,а не ворвется на форум к уебкам за пару дней до соревов за советом,чтобы потом из-за этих 'супер' методов выйти и ебнуться прямо на ковре 

А по сабжу это бред какой-то ебаный,1кг по дефолту циркулирует в течение дня в организме,ешь легкую,хорошую по энергоотдаче пищу и перед взвешиванием просрись 

Отжимайся подряд пока не устанешь

спортсмены нужные люди

еслиб их небыло, на кого бы я делал ставки, мм?

и кого бы показывал своему ребенку как пример долбоеба?

очень нужные люди

спортсмены нужные люди

еслиб их небыло, на кого бы я делал ставки, мм?

и кого бы показывал своему ребенку как пример долбоеба?

очень нужные люди

толстовато

почоны, а молоко можно въебать?

мочегонного ёбни

или как один пацан в топике всоём писал - травки специальной сожри, просрёшся

почоны, а молоко можно въебать?

убогие спортсмены

нахуй тебе нужны эти соревнования, ради них ебучек готов на язвы обезвоживания и обмороки

а потом блять сдохнешь молодым зато чемпионом мира. у нас чемпион мира по какой-то хуйне ебашит иструктором в магазине питания за 10к

да ты просто ничего не понимаешь

многие предпочли бы прожить 40 и умереть чемпионом мира

чем прожить 70, но так ничего и не добившись

почоны, а молоко можно въебать?

не думаю