Отжимания.

80

50 раз могу при своем 80кг весе

и вообще, больше 30-40 раз от отжиманий толку нет, тупое задротство, которое не дает особой силы

30-40 где-то  :jim180:

по 30 2 раза каждый день делаю. думаю повышать.

если на тупую то раз 80 сделаю точно.

50 раз могу при своем 80кг весе

и вообще, больше 30-40 раз от отжиманий толку нет, тупое задротство, которое не дает особой силы

нет

я понимаю мы говорим про отжимания на кулаках?

40-50

это конечно чтоб обосраться и потом зарыться мордой в пол

да я слабак 

50 раз могу при своем 80кг весе

и вообще, больше 30-40 раз от отжиманий толку нет, тупое задротство, которое не дает особой силы

бог силы в топике  :pray: :pray:

нет

если ты научишься отжиматься сотку, то разве что выносливость повысится, не более

я вот например знаю ЕБАТЬ мощного пацана, который 20 раз еле отжимается

50 раз могу при своем 80кг весе

и вообще, больше 30-40 раз от отжиманий толку нет, тупое задротство, которое не дает особой силы

бог силы в топике  :pray: :pray:

нет

да

если ты научишься отжиматься сотку, то разве что выносливость повысится, не более

я вот например знаю ЕБАТЬ мощного пацана, который 20 раз еле отжимается

и есть разные виды отжиманий на разные группы мышц, ЕБАТЬ МОЩНЫЙ ПАЦАН может делать 20 широким хватом, а на кулаках 100

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=3pQQ-r8a_UU

50

я блять как то создал такую тему

тупые админы перенесли её в бодибилдинг а там её удалили :avtorklif: :avtorklif:

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=3pQQ-r8a_UU

Я сын Кочергина, 1000 точно осилю.

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=3pQQ-r8a_UU

пацан пол ебал или че ?

Эпилепсия 

8

45-60

на кулаках 25, простыми 

сейчас 30 максимум на кулаках