Уютный чатик т.9

Тогда вопросов нет.

 

Бтв большинство друзей и знакомых хейтят оливки\маслины. Доходит до того, что выковыривают их из пиццы, например.

раньше нейтрально относился, щас ебанулся и жру маслины со всем подряд. думаю сбацать бутерброд с маслинами

Либо аскми одну и ту же фотку каждый раз выкладывает, либо жрёт одно и то же я хз

Ну там еще иногда греча бывает, так что у него как минимум 2 фотки.

с картофаном еще одна есть

но картофан не по зожу

А первое ты хаваешь?

А первое ты хаваешь?

нет конечно, супы юзлесс хуета

бля сижу и, хуяк, вкус шампанского во рту

охуеть

А первое ты хаваешь?

нет конечно, супы юзлесс хуета

Ну а каши там?

Или ты одни гарниры наворачиваешь?

кто овсянку не ест - тот лох

кто овсянку не ест - тот лох

Заебись с утреца.На кипятке и с вареньем офк.

А первое ты хаваешь?

нет конечно, супы юзлесс хуета

Ну а каши там?

Или ты одни гарниры наворачиваешь?

c утреца офк кашку и яичницу, через пару часов пара бутеров из ростера (хлеб сыр колбаса помидор лук), в обед жрач как сверху, через пару часов повторение обеда, потом тренировка, после тренировки гейнер\протеин, потом часов в 8-9 легкий хавкан типа несквика с печеньем бананами, либо бутербродами. и перед сном творог с бананом

ну как то так идеальный жрач по зожу выглядит мой

ненавижу маслины

меня даже от половинки блевать тянет(причем серьезным рвотным позывом)

кто овсянку не ест - тот лох

Заебись с утреца.На кипятке и с вареньем офк.

варенье-хуенье, только соль и лучок

овсянка с луком?

W

T

F

Нормичь

кто овсянку не ест - тот лох

Заебись с утреца.На кипятке и с вареньем офк.

варенье-хуенье, только соль и лучок

Аскми еще и жимовик-приседальщик

Какие результаты в базе?

овсянка с луком?

W

T

F

кто овсянку не ест - тот лох

Заебись с утреца.На кипятке и с вареньем офк.

варенье-хуенье, только соль и лучок

 

 

Аскми еще и жимовик-приседальщик

Какие результаты в базе?

никаких результатов, не жму не присядаю, в зале ниразу в жизни не был дома с гантельками хуйней страдаю, чтобы не дрыщать и держать себя в форме хватает вполне.

максимум что было - http://i.imgur.com/qAwRd.jpg где то год назад. надо было еще +5кг ебануть и было бы совсем ок, но я спился к хуям. щас все наверстаю

кто овсянку не ест - тот лох

Заебись с утреца.На кипятке и с вареньем офк.

варенье-хуенье, только соль и лучок

 

 

Аскми еще и жимовик-приседальщик

Какие результаты в базе?

никаких результатов, не жму не присядаю, в зале ниразу в жизни не был дома с гантельками хуйней страдаю, чтобы не дрыщать и держать себя в форме хватает вполне.

максимум что было - http://i.imgur.com/qAwRd.jpg где то год назад. надо было еще +5кг ебануть и было бы совсем ок, но я спился к хуям. щас все наверстаю

сколько кг гантели ?

Эпик аскми ))

А отжимания хуяришь?

Гиря есть?

Эту фотку все видели. Хотя вроде была еще одна

по 20кг гантели. ну "жим" все равно делаю, но так для смеха, потому что хули там 40кг жать. для всего остального вполне ок, для бицухи там и прочей хуеты - я в принципе больше и не поднимал.

гири нет, отжимания хуярю в начале типа как разминку, 20х5 разных видов (ну типа широко руки расставлены, узко, с ногами на стуле, с хлопком и дефолтные). ну и на старой квартире еще типа брусья делал - клал на стул со спинкой гантели чтоб он не ездил, одну руку на спинку стула, вторую на стол и поехал, ноги поджаты офк. не особо удобно, но вполне можно все делать

до нормальных брусьев там нужно было пиздатовать куда то, а я в рот ебал одеваться хуярить куда то там, чтоб 3 минуты брусья поделать и домой идти

ты над карьерой порноактера не задумывался ?