Советы моржа – как правильно купаться в Крещение?

[1nagaro]

Завтра, а уже сегодня иду купаться епта, омываю грешки свои ну и так для здоровья, надеюсь мороза не будет

 

Стоит ли есть перед купанием: «Кушать нужно обязательно, но желательно не перед самим нырянием. За несколько часов до этого».

Когда лучше всего купаться: «Как известно, вода на Крещение становится исцеляющей уже ночью, и даже в кране у вас дома. Днем, конечно, это делать лучше. И важно быть не самому, чтобы в случае чего вас было кому подстраховать».

Как выходить из воды: «Начинающим лучше сразу вытереться полотенцем, можно немного пробежаться, сделать несколько упражнений, надеть шапку и одеться. Не переживайте, вы не заболеете. Когда я впервые купался зимой, температура воздуха была -25, по Днепру гулять можно было, но я даже не замерз».

О методах «согрева»: «Главное правило — никакого спиртного. Нужно быть трезвым и чистым мыслями, тогда будет эффект. Не купайтесь дважды. После купания попейте чая, покушайте и можно отправляться гулять».

Погружаться в ледяную воду может любой здоровый человек. Тому же, кто на данный момент нездоров или имеет хронические заболевания, медики купаться не советуют.

[Drogbik]

есть уже тема

глупый, глупый орк

[possible]

ща темку создам

как охуенно нырять в воду зимой