PavloZibrof #21 11 мая 2013 главное что бы в наушниках играл миша маваши Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
KingofDisco #22 11 мая 2013 Крч, котаны. Решил я заняться собой чуток, форму подтянуть. Чтобы еще проще было телочек клеить, туда-сюда Подумал - буду подтягиваться на турничке и бегать. Занимается ли кто-нибудь чем-то подобным? Сколько надо бегать/подятигваться, с чего начать? Может знает кто топовые программы по этому делу? во первых иди нахуй, есть спорт раздел на пдане типаво вторых просто делай блятьначни с начала сам начал в начале марта более менее заниматься... бег, отжимания на пальцанах. гантеличи, щас еще брусья турники... но с твоей мотивацией "чтоб еще проще телочек клеить"еще прощееще прощееще проще расскажеш одноклассникам подобные движки Да я же тебя затралел Бтв, надо подумать и о нормальном питании Всякие протеины жрать не хочу, просто стабалансированное здоровое питание воу паринь тибе туда http://vk.com/public27685949 а по сабжу тренировка без отягощений на турнике и брусьях приносит результат первые месяц или 2 ,потом заметного роста мышц не наблюдается,(только рельеф) а протеин(белок) это строительный материал для мышц в так что с ним пиздаче Цитата http://steamcommunit...561198051663507 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
WitheR #23 11 мая 2013 (изменено) Крч, котаны. Решил я заняться собой чуток, форму подтянуть. Чтобы еще проще было телочек клеить, туда-сюда Подумал - буду подтягиваться на турничке и бегать. Занимается ли кто-нибудь чем-то подобным? Сколько надо бегать/подятигваться, с чего начать? Может знает кто топовые программы по этому делу? во первых иди нахуй, есть спорт раздел на пдане типаво вторых просто делай блятьначни с начала сам начал в начале марта более менее заниматься... бег, отжимания на пальцанах. гантеличи, щас еще брусья турники... но с твоей мотивацией "чтоб еще проще телочек клеить"еще прощееще прощееще проще расскажеш одноклассникам подобные движки Да я же тебя затралел Бтв, надо подумать и о нормальном питании Всякие протеины жрать не хочу, просто стабалансированное здоровое питание воу паринь тибе туда http://vk.com/public27685949 а по сабжу тренировка без отягощений на турнике и брусьях приносит результат первые месяц или 2 ,потом заметного роста мышц не наблюдается,(только рельеф) а протеин(белок) это строительный материал для мышц в так что с ним пиздаче да ты под протеином хули с тобой разговаривать Изменено 11 мая 2013 пользователем WitheR Цитата Популярные тегисисястые малолетки фото, дівчата відео, самый длинный член, нудисты казантипа, hd порно фото, красавицы с прекрасной грудью фото, картинки с нарисованными попами, Порно Видео 90-х, круглые упругие большие, маленькие девочки в порно смотреть онлайн, трусики 18 на девушках, порно фото лизы энн, gjhyj rhfcbdfz vfvf, красивые писчьки видио, порно в игре скайрим скрины, голенькие девочки дети видео, смотреть порно в обтяжку, фото эро спорт, голые дамы 40 лет, голый жопой, фото голих маленких девочек, самая красивая кариянка ебеться, секс смотреть как мамы учат детей, пизда маленькой девочки фото, секс с проводницей, животное трахают женщину порно смотреть бесплатно, юные модели портфолио обнаженные, порно видеоролики гимнасток, отличные жопы, skritaya kamera video, японские пилотки, запретные фото дети ню, мини стринги фото, детской эротика видео, таджик порно,порно на шпагате, порно в колготках, тату порнофото, пьяные девки видео, мини-бикини на девушках клубничное, мужики дрочат, фото женщин от 40 лет ню, голые бомжи, сисястая кошка, siski21.ru, спящие голые фото, порно видео с мололетками 10-9 лет смотреть без регистр..., прикольные письки, телки в латексе порно фото, мир нудистов порно, xxx, авто, блондинка, брюнетка, видео, видеоприкол, видеоролик, галерея, голая, голые, девки, девушка, девушки, картинки, красивая, красивые, красотка, ню, обнаженная, обнаженные, письки, подборка, попки, прикол, приколы, прикольные картинки, прикольные фотки, ржач, сексапильная, сексапильные, секси, сиськи, смешные картинки, телка, телки, фото, ххх, частное, эротика, юмор Озорник дятел давно жил на свете.Делал он дырки везде,повредил он целый лес.Разозлился леса бог, сделал дятлу ядовитый клюв тогда.И теперь беда у дятла – домик свой он отравил,еду он отравил.Все его друзья умирают, только их коснись.Так печалн бедный дятел.Вот теперь блесит всегда его вся в яде слеза. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Nekon #24 11 мая 2013 короче штангу бери и приседай с ней, от приседаний даже бицуха качаетсяи будешь много приседать сможешь много и подтягиваться и вообще [media=] [/media] годно Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
AskMe- #25 11 мая 2013 Буду краток: топик хуйня. Цитата Лишь ощутив баттхерт до конца, мы обретаем свободу Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
ClayMan #26 11 мая 2013 короче если ты не умеешь делать выход на две, то приравниваешься к петушкам, про которых поют песенки, если нет - то ты ровный турникмен, вот все правила Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
