Мафиозная флудилка т. 8, обсуждение мафий

первое время когда пошла в зал, то вообще сил не было ни на что. все время хотелось спать сколько бы не спала. хз че так

Организму твоему комнатному дало жары, я надеюсь теперь у тебя накачанная попа?

не, я еще не довольна результатом. хотя, чуток больше стала таки ура ура

Давай фото, оценю с профессиональной точки зрения.

согласен частично

особенно настроение хорошее когда из зала выходишь

но калории он все равно отбирает

настроение офигенное после треньки

но только до момента сонливости(

мож со спины мне пересадишь?

хех)))

жопу растит максимальный присяд ПРЯМ В ПОЛ НАХУЙ

И как растет? Нормас?))

Сколько присяд бтв?

до слёз чето

на самом деле я ближе к лету думаю выпилиться с зала и мы хотим пойти на настоящий тяж записаться

а то наш зал пиздец пафосный, много баб с дорожками этими и нет годных дубин

ток мой корефан дрищеватый, который с весом в 77кг присядает и тянет по 200

корефан красава, а ты скока?

я не присядаю на раз

и даже пять по пять не присядаю

без понятия сколько сейчас присяд

когда самбо занимался и ходил силу бил тоже присядал мало, 140 чтоль на раз

жопу растит максимальный присяд ПРЯМ В ПОЛ НАХУЙ

приседаия и выпады наше все

пока ток 22 кг

я всё делаю по много повторений с маленькими перерывами

у меня другая тренировка абсолютно при одинаковой с корешем программой

короче чтоб жопа росла надо правильно присядать В САМЫЙ НИЗ

вот что я знаю

У меня подруга есть, что заниматься начала где то 8 месяцев назад, сейчас присядь чистый 70 у нее. Новичков в зале только так овнит

я 70 на 20 присядаю

я 70 на 20 присядаю

Хотя мб весит и больше, это на глаз

хуя у тебя глаз точный.

кстати у нас тоже есть парочка таких

когда баба делает лифтерскую прогу это уебищно

нахуй им тренировки на силу я вообще не понимаю

такие блять со спинами треугольными ходят фу блять фуууууууууууууууууууу

Ну спины треугольники это слишком офк, но подтянутое спортивное тело у девушки – очень сексуально

для подтянутого спортивного тела есть фитнес

Ну оно понятно, что лучше фитоняшка, чем какая-то жиробасина или скиннифэтка вроде как худая, но с пузцом как от пива.

Да нее, в тренажерке еще как можно такого добиться, у баб мышцы не растут как у парней и те тренажеры, которые они по большей части делают и дают такой результат

мы кажется о разных вещах говорим