кто был худым а стал [b]упитанным[/b]

183\75

у меня одно время были проблемы..с "Набрать вес" вес средний (по категориям - лёгкий) ,но мне было мало + пол года тая и с меня ещё сбили и мышечную и саму массу,тогда ваще мораль упала =) ща в итоге абужу бананы и яичный белок помимо обычного нерегулярного питания из-за работы + бег + немного качалки и прочей хуйни.это я к тому что мне обычные диетные отжоры не помогали,пусть даже помогли чуть что я забивал на это всё и всё терял раз в 5 быстрее чем набирал,так что забей.

у меня одно время были проблемы..с "Набрать вес" вес средний (по категориям - лёгкий) ,но мне было мало + пол года тая и с меня ещё сбили и мышечную и саму массу,тогда ваще мораль упала =) ща в итоге абужу бананы и яичный белок помимо обычного нерегулярного питания из-за работы + бег + немного качалки и прочей хуйни.это я к тому что мне обычные диетные отжоры не помогали,пусть даже помогли чуть что я забивал на это всё и всё терял раз в 5 быстрее чем набирал,так что забей.

поступила инфа что телкам не нравятся стройные худые 

180/ 60

дистрофик

у меня одно время были проблемы..с "Набрать вес" вес средний (по категориям - лёгкий) ,но мне было мало + пол года тая и с меня ещё сбили и мышечную и саму массу,тогда ваще мораль упала =) ща в итоге абужу бананы и яичный белок помимо обычного нерегулярного питания из-за работы + бег + немного качалки и прочей хуйни.это я к тому что мне обычные диетные отжоры не помогали,пусть даже помогли чуть что я забивал на это всё и всё терял раз в 5 быстрее чем набирал,так что забей.

 

поступила инфа что телкам не нравятся стройные худые  

я при своих 72-74 при росте 178 хуярю на грудь ~70 как думаешь худойстройный я ?)разве что минус 1 у меня это рельеф,т.к. тело моё разожрать можно пиздец пиздец,а впадлу и время нет =)

знакомый,вес ~68-70 при 1.76,как думаешь,что больше влияет?

у меня одно время были проблемы..с "Набрать вес" вес средний (по категориям - лёгкий) ,но мне было мало + пол года тая и с меня ещё сбили и мышечную и саму массу,тогда ваще мораль упала =) ща в итоге абужу бананы и яичный белок помимо обычного нерегулярного питания из-за работы + бег + немного качалки и прочей хуйни.это я к тому что мне обычные диетные отжоры не помогали,пусть даже помогли чуть что я забивал на это всё и всё терял раз в 5 быстрее чем набирал,так что забей.

 

поступила инфа что телкам не нравятся стройные худые 

я при своих 72-74 при росте 178 хуярю на грудь ~70 как думаешь худойстройный я ?)разве что минус 1 у меня это рельеф,т.к. тело моё разожрать можно пиздец пиздец,а впадлу и время нет =)

 

 

http://cs4217.vkontakte.ru/u8061457/38131574/x_3a202bc2.jpg

http://cs890.vkontakte.ru/u8061457/38131574/x_18bb124d.jpg

 

знакомый,вес ~68-70 при 1.76,как думаешь,что больше влияет?

нет времени ходить в качалку но выносливый 

я был худым и стал худым

180/ 60

дистрофик

что мне делать? 

180/ 60

дистрофик

что мне делать? 

попробуй жить а не обитать