Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

16 лет , 68 кг . Жму 120/тяга 140/присед 110! Кто как сщитает, нормальные результаты для года стажа?

Жмешь больше чем приседаешь уже ненормально

приседать трудно как то мне, не знаю с чем это связано , тело нормального сложения , ноги слабоваты видимо! Жим всегда хорошо шел, становую недавно начал делать

16 лет , 68 кг . Жму 120/тяга 140/присед 110! Кто как сщитает, нормальные результаты для года стажа?

20 лет,жму больше 120 раз,присядаю порядка 200 раз,тягаю вообще пиздец,тролю на 48%

АХ да 80 кг

ну и?

Вообще тут верят только цифровым доказательствам или фотка протаколов или видео

16 лет , 68 кг . Жму 120/тяга 140/присед 110! Кто как сщитает, нормальные результаты для года стажа?

20 лет,жму больше 120 раз,присядаю порядка 200 раз,тягаю вообще пиздец,тролю на 48%

АХ да 80 кг

ну и?

каков ваш рост ?

1.77м

16 лет , 68 кг . Жму 120/тяга 140/присед 110! Кто как сщитает, нормальные результаты для года стажа?

Жмешь больше чем приседаешь уже ненормально

приседать трудно как то мне, не знаю с чем это связано , тело нормального сложения , ноги слабоваты видимо! Жим всегда хорошо шел, становую недавно начал делать

Ну давай пруфь

Протоколы соревнований\фотки\видео

Что-нибудь

А то я завистливый уёбок и не верю

-сегодня в 22:15

нихуя нет, юзаю банку из-под кефира "Галичина" как про ахахахах

 

 

 

 

 

 

cуровый соанриал человек-шейкер   

ну я слышал, что пуловер на нижний пучок груди, не?

я же просто интересуюсь 

а вы сразу какашками поливаете 

Ты мб пуловер с кроссовером спутал?

пошел нахуй?

Заменяй жим пуловером-будь плохим парнем. И нахуй идёшь ты

кстати вы жрете по ночам?я вот щас творог ебашу ложкой 

подскажите дну как тут фотки закинуть

каждый день перед сном творог с чаем уничтожаю

ну я слышал, что пуловер на нижний пучок груди, не?

я же просто интересуюсь 

а вы сразу какашками поливаете 

Ты мб пуловер с кроссовером спутал?

пошел нахуй?

Заменяй жим пуловером-будь плохим парнем. И нахуй идёшь ты

подскажите дну как тут фотки закинуть

savepic.ru

заходишь туда,заливаешь фото,жмёшь на него правой кнопкой и открыть картинку ,копируешь ссылку и вставляешь её вот в такую поебень [ img]СЮДА[/img]

пулловер - сугубо дыхательное упражнение для растяжки грудных

http://savepic.org/1834213.jpg

http://savepic.org/1834213.jpg

я епу , лучше так ссылку кину))

http://savepic.org/1834213.jpg

Типа шутканул да?

http://savepic.org/1834213.jpg

Типа шутканул да?

да попробывал просто

http://savepic.org/1834213.jpg

я епу , лучше так ссылку кину))

ТОНКО

ОЧЕНЬ ТОНКО

/SUMMON URSA

:pray:

В первый пост!