Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

сейчас ко мне одна баба забежит с фотоаппаратом, как раз ноги сфотографирую. а то опасный прав, ноги тоже нужно для сравнения сфоткать. а то потом непонятно будет. попрошу заодно ее склеить фотографии в фотошопе, а то я в нем

сейчас ко мне одна баба забежит

сейчас ко мне одна баба забежит с фотоаппаратом, как раз ноги сфотографирую. а то опасный прав, ноги тоже нужно для сравнения сфоткать. а то потом непонятно будет. попрошу заодно ее склеить фотографии в фотошопе, а то я в нем

НЕУЖЕЛИ ЗА 3 ГОДА МОЖНО ТАК НАКАЧАТЬСЯ? 

все, пришла, вернусь с фотками.

Да тебе 30 лет, сучка. 

сейчас ко мне одна баба забежит с фотоаппаратом, как раз ноги сфотографирую. а то опасный прав, ноги тоже нужно для сравнения сфоткать. а то потом непонятно будет. попрошу заодно ее склеить фотографии в фотошопе, а то я в нем

НЕУЖЕЛИ ЗА 3 ГОДА МОЖНО ТАК НАКАЧАТЬСЯ?  

я думаю да   просто цель себе поставить и идти к ней. если только ты офк этого сильно хочешь.

сейчас ко мне одна баба забежит с фотоаппаратом, как раз ноги сфотографирую. а то опасный прав, ноги тоже нужно для сравнения сфоткать. а то потом непонятно будет. попрошу заодно ее склеить фотографии в фотошопе, а то я в нем

НЕУЖЕЛИ ЗА 3 ГОДА МОЖНО ТАК НАКАЧАТЬСЯ? 

можно я иду к этому 

через 3 года выложу фотки 

Он не себя фоткает, видно, что человеку за 25.  

И пришла

к нему тип, которого он фоткает.

фотки Соунда

Уотербери негодуе

теперь я свои точно ебал выставлять

Саунд нас затроллил, расходимся.

все таки в хороший фотоаппарат и прямые руки это то что надо

в двух словах о моих цыплячьих ногах. знаю что отстают от всего.

знаю что нужно засушить их. но нормально я их качаю где то пол-года

причем нормально это всмысле глубокие приседания на 10 повторений

и разгибания ног. больше ничего не делаю. изредка выпады.

Саунд будет хуярить чечевичку в 30 лет,а в 50 у него и вовсе не встанет, вам реально нечего здесь делать, расходитесь

саунд какие у тебя сейчас антропометрические данные ?

см мою сигу кто там здрот дотки, регайте тиму Разор+шишки тим

см мою сигу кто там здрот дотки, регайте тиму Разор+шишки тим

sound, ebat' menya tvoimi nogami v rot  

все таки в хороший фотоаппарат и прямые руки это то что надо

в двух словах о моих цыплячьих ногах. знаю что отстают от всего.

знаю что нужно засушить их. но нормально я их качаю где то пол-года

причем нормально это всмысле глубокие приседания на 10 повторений

и разгибания ног. больше ничего не делаю. изредка выпады.

 

 

ахуеть 

так чо там саунд с замерами какие данные тела?

саунд какие у тебя сейчас антропометрические данные ?

рост 180

вес 90

грудь 117

предплечье 35.5

запястье 19

талия 85

бедро 66.5

жопа 96

голень 42.5

бицепс 45.5