вопросов о ЗОЖе тред

[Ирис]

Короче решил встать на путь исправления.

И так не пью ничего крепче вина, да и то редко, но есть неиллюзорная проблема с курением.

Не то чтобы я не мог бросить.. я просто боюсь.. располнеть.

Была пара знакомых парней и девчонок которые после того как бросили курить буквально за месяц набирали кил десять.

Интересует пара вопросов:

-Это они просто мудаки и заменяли сигареты едой, или это что-то на гормонально-психологическом уровне.. короче обусловлено ли это какими-то физиологическими особенностями отказа от никотина, или просто "им не повезло".

-С чего начать тренировки? Живу в бешеном ритме последние пару лет, возможности нормально начать ходить в зал три раза в неделю нет, да и боюсь "обосраться на брусьях" с непривычки. Так что нужен приблизительный курс молодого бойца, кто проходил - подмогните.

В общем вот. Прошу помощи у родной прододы.

[banditwp]

ты выберешь спорт а я две ешки и гашик

[co_OBa]

никакого гармонального отставания нет, и расстройства, просто бля олени, не кури и все, а программы по тренажерам в инете и журналах есть+15минутная зарядка эверидэй-самый найс

[NillyM]

Баунти троллит

[RaZ0R]

тебе это не надо раз не можешь ходить 3 раза в зал  :NYnate:

[Devil-_-]

Блядь бред полный что после того когда бросиш курить полнееш, просто это наверное влияет на аппетит или желание закидать желание курить едой вот и все

[Ирис]

тебе это не надо раз не можешь ходить 3 раза в зал  :NYnate:

Во, нормальный пацанчик заглянул в тред.

Ты не понял меня, я вообще хочу походить но я

боюсь "обосраться на брусьях" с непривычки. Так что нужен приблизительный курс молодого бойца, кто проходил - подмогните.

Помогай давай  :NYsubj:

[6o6u]

Бросил курить - нихуя не набрал.

 

Вообще не понимаю людей, которые качаются и курят. Это фф.

[soDOi]

-Это они просто мудаки и заменяли сигареты едой

 

физически никотиновая зависимость очень слаба и схожа с чувством голода

[nooooob]

Короче решил встать на путь исправления.

 

ничего не получится ибо ты хуйня

 

клозаныч

[toyfactory]

бля я нихуя не могу не пить  :NYginsgnil:

как не крути, но бутылка рома в холодильнике с колой так и манит  :NYxd:

[Гость Snakjke]

-Это они просто  заменяли сигареты едой

 

:NYyes:

[GlobaLWarming]

отжимайся  :NYnate:

[1010]

живу в спортзале и норм. :NYturtle:

[dENIM]

не курить, не бухать, ходить пешком, бегать

нахуй все эти брусья-хуюсья 

[RaZ0R]

бля я нихуя не могу не пить  :NYginsgnil:

как не крути, но бутылка рома в холодильнике с колой так и манит  :NYxd:

где пропадал?

из хаты выгнали?

[chelovekgoda]

купи домой турник, делай пресс, отжимайся, приседай.

займет 30 минут в день, ничего сложного

[slr]

две ешки и гашик

это после треньки  :NYxd:

[toyfactory]

бля я нихуя не могу не пить  :NYginsgnil:

как не крути, но бутылка рома в холодильнике с колой так и манит  :NYxd:

где пропадал?

из хаты выгнали?

я теперь магор. в центре живу. хатка норм ваще.

че на нг делаешь? мы уже планируем торжество, вчера расписывали меню и выпивку.

кстати нужна помощь по одному вопросу 

[major(ik)]

Короче решил встать на путь исправления.

И так не пью ничего крепче вина, да и то редко, но есть неиллюзорная проблема с курением.

Не то чтобы я не мог бросить.. я просто боюсь.. располнеть.

Была пара знакомых парней и девчонок которые после того как бросили курить буквально за месяц набирали кил десять.

Интересует пара вопросов:

-Это они просто мудаки и заменяли сигареты едой, или это что-то на гормонально-психологическом уровне.. короче обусловлено ли это какими-то физиологическими особенностями отказа от никотина, или просто "им не повезло".

-С чего начать тренировки? Живу в бешеном ритме последние пару лет, возможности нормально начать ходить в зал три раза в неделю нет, да и боюсь "обосраться на брусьях" с непривычки. Так что нужен приблизительный курс молодого бойца, кто проходил - подмогните.

В общем вот. Прошу помощи у родной прододы.

попробуй попринимать амфетамин,дозу увеличивай постепенно,до полного избавления от твоих проблемм..