[Poker] Заноси, клади вот здесь.

выполнил итоговый тест по первым неделям. сделал 28 отжиманий, ну очень правильных 

вот что ждёт меня на этой неделе:

день 1:  14 - 18 - 14 - 14 - (20+) 7 перерывы по 60с                V

день 2:  14 - 19 - 14 - 14 - 19 перерывы по 90с              V

день 3:  16 - 21 - 15 - 15 - 21 перерывы по 120с            V

не ну если ты рли делаешь по 80-120 отжиманий, то прей 

качок

дахуй, никакой не качок пока.

вот завтра ещё подтягиваться начну :vortex:

даром что сраный рэпер 

мурсек, по-моему, ты окончательно ебанулся 

выполнил итоговый тест по первым неделям. сделал 28 отжиманий, ну очень правильных 

 

вот что ждёт меня на этой неделе:

 

день 1:  14 - 18 - 14 - 14 - 20+ перерывы по 60с

 

день 2:  20 - 25 - 15 - 15 - 25+ перерывы по 90с

 

день 3:  22 - 30 - 20 - 20 - 28+ перерывы по 120с

ебать, попробовал первый день и обосрался, перерывы чуть подольше делал, последние 4 раза на 20ке руки тряслись пиздец, ну нахуй ваш этот спорт

ну ты камикадзе 

это 3-я тренировочная неделя. лично я в самый первый день делал 10-12-8-8-13, но вообще там всё индивидуально, сначала тест надо сдать, сколько ты максимально отжимаешься на данный момент.

вот программа. если хочешь, то подойди к делу по-человечески.

Последний подход на 20 сегодня не осилил, сделал 7 и мышцы застыли как деревянные. По субъективным ощущениям - сил не хватило. Мб из-за того, что давно ел? Пошёл гуглить, за сколько времени до тренировки нужно кушать по фэншую.

так охуенно завэльюбетил

BTN/SB: t90196 M = 26.53

Hero (BB): t44804 M = 13.18

Pre Flop: (t3400) Hero is BB with 9 K

BTN/SB raises to t5000, Hero calls t3000

Flop: (t10400) 9 3 4(2 players)

Hero checks, BTN/SB bets t8000, Hero raises to t39604 all in, BTN/SB calls t31604

Turn: (t89608) Q(2 players - 1 is all in)

River: (t89608) A(2 players - 1 is all in)

Final Pot: t89608

BTN/SB shows Q 9 (two pair, Queens and Nines)

Hero shows 9 K (a pair of Nines)

BTN/SB wins t89608

Ебать ты имба 

Я бы префлоп ставил АИ.

А на таком флопе паренек уже не может выкинуть.

ЯННП

che? allin eba

13М префлоп ол-ин К9s? не, не слышал.

намного лучше чем колл без позы

намного лучше подождать лучшей ситуации, думаю

намного лучше подождать лучшей ситуации, думаю

что бы под жесткой доминацией без аутов снизу выставиться?

бля да вы ебанулись 

второй день третьей недели, выбрал сегодня план по более лёгкой ветке программы, еле отжался, но отжался 14 - 19 - 14 - 14 - 19

блеф - это не приём, это страсть и призвание

BB: t6717 M = 5.37

UTG: t11881 M = 9.50

UTG+1: t6785 M = 5.43

Hero (MP): t19804 M = 15.84

CO: t4145 M = 3.32

BTN: t16200 M = 12.96

SB: t3228 M = 2.58

Pre Flop: (t1250) Hero is MP with T Q

2 folds, Hero raises to t1260, 1 fold, BTN calls t1260, 2 folds

Flop: (t3770) 4 T 7(2 players)

Hero bets t1500, BTN calls t1500

Turn: (t6770) 9(2 players)

Hero checks, BTN bets t12000, Hero raises to t16994 all in, BTN folds

Final Pot: t30770

Hero mucks T Q

Hero wins t30770

сегодня меня ждёт начало четвёртой недели

18 - 22 - 16 - 16 - 15 (25+) перерывы по 60с

14 - 19 - 14 - 14 - 19+ перерывы по 90с 

16 - 21 - 15 - 15 - 21+ перерывы по 120с 

апд: данунахуй, последний подход не дожал повторю-ка я предыдущую