Питание

  Цитата

ну а до того как ты начал заниматься меньше уходило денег ?

конечно....утром я не хавал....вечером жарил картошку...на обед хавал круасаны с йогуртом....

больше всего ишло денег на сигареты и пиво

  Цитата

  Цитата

  Цитата

  Цитата

  Цитата

  Цитата

  Цитата

  Цитата

вес какой ? не верю я чтоб ты стока ел что денег не хватает

67.....мб уже чуток больше

и сколько ты тратишь на еду в месяц ?

около 1800грн в месяц

  :O_O: и что ты покупаешь ? и какой твой рацион в день ?

Ну так это вполне разумные расходы, мясо, молоко, творог, фрукты, овощи, все ведь денег стоит

мне 1000 хватает на все

каждый день купить......1л молока....400гр творога, 0.5.кефира..куриное филе, хлеб, майонез, огурцы и помидоры (или какуюто еще херню).......бананы......это не дешево.......это тебе не дешево

прав - на 1000 в месяц данный рацион на каждый день просто нереально купить.

хорошо что зп чуток повысили...а то раньше не хватало на пропит

Уходит около 2к грн. Без учета покупки спорт пита , который выходи еще на 1к

  Цитата

Уходит около 2к грн. Без учета покупки спорт пита , который выходи еще на 1к

Ну покушал вчера как обычно на ночь творог с молочным коктейлем + банан чуть поже запил водичкой и пошел счастливый спать 

Часа в 3 просыпаюсь от того что живот просто режет как будто кто то там с ножом херачит 

Ну повалялся повалялся сходил в туалет эффекта 0 уже просто не мог лежать думал все конец дней моих 

Следущие минут 30 обнимался с сортиром просто в ахуе при этом живот еще сильнее крутило

В 5 утра закинулся какими то таблетками мамка дала но все равно живот так резало что пиздец посоны 

Крч хуй знает чем так едренно отравился толи творогом толи молочным коктейлем но живот болит до сих пор 

творогом скорее всего 

может ты профтыкал посмотреть на срок годности?

Ток ща вышел на кухню порылся в мусорном ведре нашел упаковку 

Кончается 13 числа этого месяца а был изготовлен месяц назад 

упаковку?

бери на развес лучше 

всегда ел на развес

один раз купил в упаковке-такое дерьмо 

возле меня есть супермаркет, там всегда тарюсь......там продают молоко, с которого я всегда пиздец как поражаюсь.....изготовили 03,11 а годно оно до 11,11....вот скажите мне пожалуста, что это за херня там внутри? что оно годно больше чем пол года

всегда покупаю молоко у бабулек на базарчике, похуй на ваши магазины и на говно порошковое которое там продают

что есть в холодильнике,то и ем.

если хочешь пить нормальное молоко - едь в деревню и дои коров 

в магазинах щас почти всё - фигня 

  Цитата

всегда покупаю молоко у бабулек на базарчике, похуй на ваши магазины и на говно порошковое которое там продают

  Цитата

возле меня есть супермаркет, там всегда тарюсь......там продают молоко, с которого я всегда пиздец как поражаюсь.....изготовили 03,11 а годно оно до 11,11....вот скажите мне пожалуста, что это за херня там внутри? что оно годно больше чем пол года

стиральный порошок с жиром и водой

  Цитата

  Цитата

всегда покупаю молоко у бабулек на базарчике, похуй на ваши магазины и на говно порошковое которое там продают

так как возвращаюсь с работы в 20-21 вечера, то нихия уже бабулек нет 

найди способ, у нас на базарчике некоторые уже с 7 утра сидят продают.

  Цитата

врыв с макдаками провален, господа.

куриные грудки, молоко, творог, бананы, овсянка, мясо,яйца офк, правильные гарниры - наше всё.

Именно так 

  Цитата

обсудил поцанское питание

Теперь иди отсюда

Да просто всегда беру один и тот же творог в упаковочке 200гр обезжиренный уже привык к нему

До этого жрал такой же было все норм а тут пиздец