Спортивное питание

Сплит ваще ребята

росту на нем, становлюсь мощным с каждой тренировкой

Сплит ваще ребята

росту на нем, становлюсь мощным с каждой тренировкой

Фотку\силовые. 

Сплит ваще ребята

росту на нем, становлюсь мощным с каждой тренировкой

Фотку\силовые. 

ну сейчас на гриф по 5 кг с каждой стороны вешаю, когда лежа жму

ну присед + жим на наклонной офк с пустым гирфом пока что

Пасаны, нужен совет.

В городе есть http://www.iherb.com/Twinlab-100-Whey-Protein-Fuel-Mass-Strawberry-Smash-2-lbs-907-g/20980?at=0&rcode=OSA668 1600 за 2кг и такой http://www.iherb.com/Optimum-Nutrition-100-Whey-Gold-Standard-Cookies-and-Cream-2-07-lbs-943-g/27495?at=0&rcode=OSA668 2500 за 2кг.

Имеет ли смысл переплачивать 1к за НО ?

И ещё как я понял креатин если брэнд норм то брать можно любой ?

имхо второй получше буит

имхо второй получше буит

Даже учитывая разницу в цене в 1к ?

инфа для пацана из Винницы ...там на счет прота у того пацана, ну у которого я планировал заказывать прот.....на тест не проверял ( ибо дороговато получается 300грн)...но я там посмотрел по отзывам что пацан в этом деле не новенький, и не лохотрон скорее всего...на счет отзывов вот можешь почитать http://vk.com/topic-11825274_23601553

на след недел думаю брать....а ты уже сам смотри  

имхо второй получше буит

Даже учитывая разницу в цене в 1к ?

такого лоха грех не наебать

3 месяца, начинал с нуля. В первые 2 был более заметный прирост, щас решил начать употреблять спортпит, для начала решил брать протеин + креатин.

самый первый который брал был самый мажорный и топ-1 всех протычей по версии бб.ком....- прот от ON.....сильно влетает в копейку...сча вот нашел подешевле...ебал я столько платить за него

самый первый который брал был самый мажорный и топ-1 всех протычей по версии бб.ком....- прот от ON.....сильно влетает в копейку...сча вот нашел подешевле...ебал я столько платить за него

Т.е. по твоему оптимальным в моём случае будет 1ый вариант (Twinlab) ?

самый первый который брал был самый мажорный и топ-1 всех протычей по версии бб.ком....- прот от ON.....сильно влетает в копейку...сча вот нашел подешевле...ебал я столько платить за него

Т.е. по твоему оптимальным в моём случае будет 1ый вариант (Twinlab) ?

самый первый который брал был самый мажорный и топ-1 всех протычей по версии бб.ком....- прот от ON.....сильно влетает в копейку...сча вот нашел подешевле...ебал я столько платить за него

Т.е. по твоему оптимальным в моём случае будет 1ый вариант (Twinlab) ?

думаю да....но если у тебя по 100500 тисч в день денег то офк бери от ON....он пиздат)

Ок. Спасибо за совет. Думаю буду брать Twinlab тогда.

прогу бери из 1 поста в теме новичков

бег не надо

17:00 (2 бутерброда) не надо, заменишь гейнером в 15 30, бери его у себя в городе, так дешевле выйдет

[/size]

[/size]http://www.iherb.com/Now-Foods-Omega-3-Molecularly-Distilled-Cholesterol-Free-500-Softgels/18104?at=0

 

 

[/size]http://www.iherb.com/Solgar-Glucosamine-Chondroitin-MSM-With-Ester-C-180-Tablets/22425?at=0

http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Gelatin-600-mg-100-Capsules/3355?at=0

http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Highly-Absorbable-Calcium-Citrate-D-D3-400-Caplets/15499?at=0

 

 

и витамины прикупи

Как я понял последние 3 - это для костей-сутсаов? Что из этого предпочтительней взять.

А омега-3 в наличии нет, есть еще варианты?

1 мастхев, но лучше все в связке

сегодня нет, завтра есть 

вот тоже самое поменьше банка,дороже выйдет

http://www.iherb.com/Now-Foods-Omega-3-200-Softgels/323

самый первый который брал был самый мажорный и топ-1 всех протычей по версии бб.ком....- прот от ON.....сильно влетает в копейку...сча вот нашел подешевле...ебал я столько платить за него

Т.е. по твоему оптимальным в моём случае будет 1ый вариант (Twinlab) ?

думаю да....но если у тебя по 100500 тисч в день денег то офк бери от ON....он пиздат)

пашол нахуй мудила..заебал уже

инфа для пацана из Винницы ...там на счет прота у того пацана, ну у которого я планировал заказывать прот.....на тест не проверял ( ибо дороговато получается 300грн)...но я там посмотрел по отзывам что пацан в этом деле не новенький, и не лохотрон скорее всего...на счет отзывов вот можешь почитать http://vk.com/topic-11825274_23601553

на след недел думаю брать....а ты уже сам смотри

ну пожрешь его, отпишешь о массе 

инфа для пацана из Винницы ...там на счет прота у того пацана, ну у которого я планировал заказывать прот.....на тест не проверял ( ибо дороговато получается 300грн)...но я там посмотрел по отзывам что пацан в этом деле не новенький, и не лохотрон скорее всего...на счет отзывов вот можешь почитать http://vk.com/topic-11825274_23601553

на след недел думаю брать....а ты уже сам смотри

ну пожрешь его, отпишешь о массе 

Пасаны, нужен совет.

В городе есть http://www.iherb.com/Twinlab-100-Whey-Protein-Fuel-Mass-Strawberry-Smash-2-lbs-907-g/20980?at=0&rcode=OSA668 1600 за 2кг и такой http://www.iherb.com/Optimum-Nutrition-100-Whey-Gold-Standard-Cookies-and-Cream-2-07-lbs-943-g/27495?at=0&rcode=OSA668 2500 за 2кг.

Имеет ли смысл переплачивать 1к за НО ?

И ещё как я понял креатин если брэнд норм то брать можно любой ?

Если денег не много первый вариант  бури и не парься,Twinlab нормич фирма