Новички сюда! (Вопрос - Ответ)

ребята, как свести потери в росте от приседаний к минимуму?

у тебя тоже 195см роста и ты хочешь еще вырасти ? 

ребята, как свести потери в росте от приседаний к минимуму?

 

 

у тебя тоже 195см роста и ты хочешь еще вырасти ? 

а каков твой рост?

тсарский, 174см

.

тсарский, 174см

 

.

плохой тсар

Ты задетектил опытным путем потери в своем росте от приседа?

в лаборатории академии наук

ребята, как свести потери в росте от приседаний к минимуму?

 

 

у тебя тоже 195см роста и ты хочешь еще вырасти ? 

он ниже

и да, я хочу еще вырасти

высоким быть круто

шпалой с костями пиздец круто быть 

шпалой с костями пиздец круто быть 

я слышал что можно мышечную массу нарастить

может кто про наращивание роста что-то слышал

ребята, как свести потери в росте от приседаний к минимуму?

тебе к турникменам

ребята, как свести потери в росте от приседаний к минимуму?

тебе к турникменам

тебе к хуевым шутникам

ахуеть как круто

первый 211, второй 216

ну вот как-то так

вторая картинка не отображается сразу, пиздец

Кароче решил я подкачаться к лету, хоть немного и стал дома тягать гантели.Стал сразу делать по 6кг и моим рукам наступил пиздец, 4 дня уже не могу разогнуть руку, боль пизда.Может чем-нибудь помазать?

Кароче решил я подкачаться к лету, хоть немного и стал дома тягать гантели.Стал сразу делать по 6кг и моим рукам наступил пиздец, 4 дня уже не могу разогнуть руку, боль пизда.Может чем-нибудь помазать?

Кароче решил я подкачаться к лету, хоть немного и стал дома тягать гантели.Стал сразу делать по 6кг и моим рукам наступил пиздец, 4 дня уже не могу разогнуть руку, боль пизда.Может чем-нибудь помазать?

Это называется крепатура, ты ебаный дрыщ и с непривычки мышцы сильно болят - это раз. Мышцы к лету ты не накачешь - это два. Можешь даже не пытаться - это три.

Кароче решил я подкачаться к лету, хоть немного и стал дома тягать гантели.Стал сразу делать по 6кг и моим рукам наступил пиздец, 4 дня уже не могу разогнуть руку, боль пизда.Может чем-нибудь помазать?

Есть такой особый тип людей которые нагрузки ни когда не получали и если их заставить сразу выполнять какое либо упражнение то они в 99 случаях из 100 получают травму, или вывих сустава или связки надорвут или еще какая нить неприязнь. Врожденная невдалость что ли хз.

чем мне вмазаться бля чтоб не болело, умники

чем мне вмазаться бля чтоб не болело, умники

чем мне вмазаться бля чтоб не болело, умники