Музыка для бега

Ну не знаю, мне вокал только мешает. А сколько и как бежишь, если не секрет?

 

 

бегу по стадиону кругами , минут 30-40 , смотря какой день , средим или выше среднего темпом

Ну не знаю, мне вокал только мешает. А сколько и как бежишь, если не секрет?

 

 

бегу по стадиону кругами , минут 30-40 , смотря какой день , средим или выше среднего темпом

Ну а сколько пробегаешь, можно за час километр пробежать, а можно как ракета промчаться

от 10 до 12 км обычно

Ну не знаю, мне вокал только мешает. А сколько и как бежишь, если не секрет?

 

 

бегу по стадиону кругами , минут 30-40 , смотря какой день , средим или выше среднего темпом

Ну а сколько пробегаешь, можно за час километр пробежать, а можно как ракета промчаться

от 10 до 12 км обычно

Меня только на 5-6 хватает, правда за 22-25 минут, вот я дрыщь. Правда я бегать то недавно начал, так что простительно

у меня знакомые , которые бегают только месяца 3 пошли сегодня на марафон киевсикй  42 км за 5 часов    , вот это пипец 

Да ну нахуй, я бы умер еще до старта, только подумав о дистанции

Рабочие зарплату на заводе просят

Обстановка давит, в стране голодают

И танцует Ксения Анатольевна на Рублёвке, блять

Когда я умру от рака лёгких наступит зима

И лёд покроет Нижнее озеро

А пока..ебитесь в рот все, друзья мои" .

[/size]

Вот 5 таких кружков    , я только 1 смог пробежать

К чему это? Каждый слушает то, что ему хочется.

включаю N.W.A и лечу как под виндраном

типо этого чёт? Aerosmith - Dream On (Bemax Whilliam Rise Remix)

Вообщем держи

всё очень ритмично офк 

Вообщем держи

01. DJ JOYinT LADA Tesfaye ft. D Angels - Take It Slowly (AD Mens Remix Radio Edit)

02. Max Deejay - Boys Of Summer 2k10 (Original Mix)

03. Pitbull feat. T-Pain - Hey Baby (Drop It To The Floor) (Mike Cole Remix)

04. Selena Gomez & The Scene - A Year Without Rain (Club Mix)

05. DJ Прежний feat. Alisiya - Поцелуй ( Remix Club)

06. Natasha Thomas - Its Over Now (remix)

07. Michael Jackson - Who Is It (DJ Antonio 26 & Alex Astero сlub mix)

08. Dj Nil & M.Jackson - Black Or White (Tectonik сlub mix)

09. The Real Booty Babes - 3 (DJs From Mars remix)

10. Fedde Le Grand Feat. Mr V. - Back & Forth (original mix)

11. Kid Massive - Music Is The Answer (Muzzaik remix)

12. Klaas - Better Days (original mix)

13. Micha Moor - Tonight (original mix)

14. Cristiano - Feel You (radio edit)

15. Rico Bernasconi vs Ace of Base - Cruel summer (mix)

16. Sono - Keep Control Plus (Gregor Salto remix)

17. Stromae - House Lleluja (Klaas Mix)

18. DJ Generous - Get Away (Evo remix)

19. Bass Kleph & Stellar - Spend My Money (Bass Klephs сlub mix)

20. Rustler - Around the world (radio edit)

21. Cope - Your Love Is Too Much (Rene Rodrigezz remix)

22. Criss Sol and J. Foster - Every You Every Me (Denzel Park remix)

23. Darius and Finlay Feat. Nicco - Rock the Beat (сlub mix)

24. DJ Snake & DJ Mercer vs. Nirvana - Smells Like Teen Spirit

25. Kraak & Smaak - Squeeze Me (Fedde Le Grand remix)

26. ATB feat. Tiff Lacey - My Everything

27. Natasha Thomas - Its Over Now (remix)

28. Sandro peres - Mucho Gracias (radio edit)

29. Todd Terry Feat. Kenny Dope vs DJ Sneak & Tara McDonald - Get Down (Tim Le El remix)

30. Sapphire - Sweet Dreams (Bigroom electro mix)

31. Mark Oh - Scatman (сlub mix)

32. Get Far Feat. H-Boogie - The Radio (Paolo Ortelli & Degree remix)

33. Madonna feat Justin Timberlake - Dance 2 Night (Peter Rauhofer club mix)

34. Eddy Wata - My Dream (Dj Cenzi Vs Dj Zam edit mix)

35. Modjo - Lady (Yash & Sanders remix)

36. Cherry Coke & DannD - Whine Up (Voltage mix)

37. The Beatthiefs feat Lindy Layton - Dub To Bad (extended libex mix)

38. ClearCut feat. Trix - Fireworks (Arno Cost remix)

39. 2-4 Grooves feat. Reki D- Relax (Finger and Kadel radio edit)

40. Kotler & Chiko Bass-Everyday (Shoam & Gavriel Frenzy remix)

41. Ian Carey - Sos (radio edit)

42. Cherry Coke vs. Pitbull - Believe Vs. Anthem Bootleg (remiix)

43. Easy Tech - Sexy Girl (Digital Mode Headrockin remix)

44. Spencer & Hill - Excuse Me (original mix)

45. Tom Stone vs Javi Mula - Keep On vs Come On (сlub mix)

46. Chuckie And Lmfao - Let The Bass Kick In Miami Bitch

47. Amareta & Depeche Mode - Free Love (remix)

48. Dave Darell - Children (Groove Delight & Element Groove remix)

49. Deepswing - In The Music (Cristian Marchi Perfect remix)

50. Shaun Baker feat. Maloy - Give (Michael Mind radio version)

51. Get Far Feat. H-Boogie - The Radio (Paolo Ortelli & Degree remix)

52. Pitbull - Hotel Room Service (Daniel Ost сlub mix)

53. Stereo Palma vs Chuckie - Bass Kick In Miami Bitch (Ice Mick Azy Bootleg)

54. DJ Generous - Get Away (Evo remix)

55. Crookers feat Kelis - No Security (Bart B More remix)

56. Agnes - Release me (Fast Foot remix)

57. Dada Life - Lets Get Bleeped Tonight (Phatzoo remix)

58. DJ Sign feat. Maxx Diago - Supermodel (Slin Project remix)

59. Electro Banger - Cool (radio edit)

60. Flo Rida Feat Akon - Available (Benny Benassi remix)

61. Sydney-7 - Dance To (I wanna get you Baby & Baby Girl mix)

62. Discobitch - Cest Beau La Bourgeoisie (Bodybangers remix)

63. DJ Fenix & Supafly Inc. - I Believe (Original Mix)

64. Spankers - Sex On The Beach (Max Mafia remix)

65. Lady Gaga - Bad Romance (DJSaar remix)

 

всё очень ритмично офк 

Вообщем держи

01. DJ JOYinT LADA Tesfaye ft. D Angels - Take It Slowly (AD Mens Remix Radio Edit)

02. Max Deejay - Boys Of Summer 2k10 (Original Mix)

03. Pitbull feat. T-Pain - Hey Baby (Drop It To The Floor) (Mike Cole Remix)

04. Selena Gomez & The Scene - A Year Without Rain (Club Mix)

05. DJ Прежний feat. Alisiya - Поцелуй ( Remix Club)

06. Natasha Thomas - Its Over Now (remix)

07. Michael Jackson - Who Is It (DJ Antonio 26 & Alex Astero сlub mix)

08. Dj Nil & M.Jackson - Black Or White (Tectonik сlub mix)

09. The Real Booty Babes - 3 (DJs From Mars remix)

10. Fedde Le Grand Feat. Mr V. - Back & Forth (original mix)

11. Kid Massive - Music Is The Answer (Muzzaik remix)

12. Klaas - Better Days (original mix)

13. Micha Moor - Tonight (original mix)

14. Cristiano - Feel You (radio edit)

15. Rico Bernasconi vs Ace of Base - Cruel summer (mix)

16. Sono - Keep Control Plus (Gregor Salto remix)

17. Stromae - House Lleluja (Klaas Mix)

18. DJ Generous - Get Away (Evo remix)

19. Bass Kleph & Stellar - Spend My Money (Bass Klephs сlub mix)

20. Rustler - Around the world (radio edit)

21. Cope - Your Love Is Too Much (Rene Rodrigezz remix)

22. Criss Sol and J. Foster - Every You Every Me (Denzel Park remix)

23. Darius and Finlay Feat. Nicco - Rock the Beat (сlub mix)

24. DJ Snake & DJ Mercer vs. Nirvana - Smells Like Teen Spirit

25. Kraak & Smaak - Squeeze Me (Fedde Le Grand remix)

26. ATB feat. Tiff Lacey - My Everything

27. Natasha Thomas - Its Over Now (remix)

28. Sandro peres - Mucho Gracias (radio edit)

29. Todd Terry Feat. Kenny Dope vs DJ Sneak & Tara McDonald - Get Down (Tim Le El remix)

30. Sapphire - Sweet Dreams (Bigroom electro mix)

31. Mark Oh - Scatman (сlub mix)

32. Get Far Feat. H-Boogie - The Radio (Paolo Ortelli & Degree remix)

33. Madonna feat Justin Timberlake - Dance 2 Night (Peter Rauhofer club mix)

34. Eddy Wata - My Dream (Dj Cenzi Vs Dj Zam edit mix)

35. Modjo - Lady (Yash & Sanders remix)

36. Cherry Coke & DannD - Whine Up (Voltage mix)

37. The Beatthiefs feat Lindy Layton - Dub To Bad (extended libex mix)

38. ClearCut feat. Trix - Fireworks (Arno Cost remix)

39. 2-4 Grooves feat. Reki D- Relax (Finger and Kadel radio edit)

40. Kotler & Chiko Bass-Everyday (Shoam & Gavriel Frenzy remix)

41. Ian Carey - Sos (radio edit)

42. Cherry Coke vs. Pitbull - Believe Vs. Anthem Bootleg (remiix)

43. Easy Tech - Sexy Girl (Digital Mode Headrockin remix)

44. Spencer & Hill - Excuse Me (original mix)

45. Tom Stone vs Javi Mula - Keep On vs Come On (сlub mix)

46. Chuckie And Lmfao - Let The Bass Kick In Miami Bitch

47. Amareta & Depeche Mode - Free Love (remix)

48. Dave Darell - Children (Groove Delight & Element Groove remix)

49. Deepswing - In The Music (Cristian Marchi Perfect remix)

50. Shaun Baker feat. Maloy - Give (Michael Mind radio version)

51. Get Far Feat. H-Boogie - The Radio (Paolo Ortelli & Degree remix)

52. Pitbull - Hotel Room Service (Daniel Ost сlub mix)

53. Stereo Palma vs Chuckie - Bass Kick In Miami Bitch (Ice Mick Azy Bootleg)

54. DJ Generous - Get Away (Evo remix)

55. Crookers feat Kelis - No Security (Bart B More remix)

56. Agnes - Release me (Fast Foot remix)

57. Dada Life - Lets Get Bleeped Tonight (Phatzoo remix)

58. DJ Sign feat. Maxx Diago - Supermodel (Slin Project remix)

59. Electro Banger - Cool (radio edit)

60. Flo Rida Feat Akon - Available (Benny Benassi remix)

61. Sydney-7 - Dance To (I wanna get you Baby & Baby Girl mix)

62. Discobitch - Cest Beau La Bourgeoisie (Bodybangers remix)

63. DJ Fenix & Supafly Inc. - I Believe (Original Mix)

64. Spankers - Sex On The Beach (Max Mafia remix)

65. Lady Gaga - Bad Romance (DJSaar remix)

 

всё очень ритмично офк 

респект , уже качаю половину 

B-Complex - Beautiful Lies

Silent Extent - Falling down

Subsonic vs. kiro - Hold On

Noisia - End Game

Electrosoul system - Grad (Future Engineers Remix)

Dephzak - We are together

CLS and Wax - Quiet Perfect

Не благодари

progressive house

под днб побегай 

The Downtown Fiction - I Just Wanna Run

Идеальна

flashdance - she's a maniac

Я вчера под LP на беговой дорожке неплохо так пробежал!