boosqwert

Я что то не видел уебков на доче,которые ноют на счет этого...Может скинешь конкретно тему, где они это делают?

Блять а серьезно нельзя ответить? а с чего ты взял что тебе не серьезно ответили? Ноздря известный человек. В каком плане известный человек,я просто спросил где мне взять а тут все начали шутковать,как будто я из фсб

Но это же всего лишь пептиды,то есть если даже для повышения желания тупо пожрать использовать,да и на рост мышц положительное влияние,к тому же не так дорого

А кто знает пептид GHRp-6 вообще норм тема или хуйня?

А кто знает пептид GHRp-6 вообще норм тема или хуйня?

Блять а серьезно нельзя ответить?

Вообщем такой вопрос вот напрмер в теории хочу я курсануть и вот такой вопрос где взять нужные мне вещества, то есть тестостерон?Ведь он же не законен и соответственно нельзя просто пойти и купить в аптеке.Кто курсил? где брал?

Можно поинтересоваться что ты вообще делаешь в Японии?

можно ли перед тренировкой пить энергетики ну или кофе,а то у меня так бывает что даже зеваю между подходами?

такой вопрос: появилась возможность получать на халяву детские смеси типо там нутрилон и все такое, я слышал что там вроде норм по каллоражу и белку и ими можно заменить спорт пит, так вот вопрос стоит ли пить или все хуйня? и еще вопрос как вы относитесь чтобы с гейнером пить панкриотин ну чтобы лучше усваивалось все и т.п.

ги значит ГИНО !!! я обычно беру тунца фирмы john west ток бери не в масле а в собственном соку, стоит около 130 руб Я тунец вообще найти не могу, в супермаркетах только хуйня типо бычки в томате и т.п. не ты не я не знаем его дневного рациона ... никто не говорит что рыбий жир хуевый просто нужно понимать чем человек питается на протяжении дня это раз и то что он дрищ не значит что можно злоупотреблять рыбным жиром это два уж лучше жрать больше каши Ну рацион такой примерно: завтрак: овсянка (150 грамм)с медом гейнер обед: макароны или рис либо пюре с мясом типо говяжьи котлеты,куринная грудка и т.п. гейнер ужин: гречка(около 100 грамм в неразваренном виде) с молоком на ночь творого с медом Я понимаю что маловато мяса,но грудку заебало готовить и она не очень то на вкус.Поэтому вот по сути 2 выхода добавлять консервы в рацион для разнообразия и пить гейнер что бы хоть было более менее каллорий в день.И я не ем яиц так как терпеть не могу белок,в неделю сьедаю максимум 2-4 яйца в виде яичницы. Вешу 65 рост 177

каллорий меньше будет же

Подскажите гейнер недорогой так как пил seriouss mass и он для меня дороговат, если его пить по 330 г в день как там написано, то быстро кончается(8-10 дней - 2.7 кг),но этот гейнер мне нравился тем что там много каллорий на порцию.А мне такой и нужен так как питаюсь 3, максимум 4 раза в день.

Наверно задам нубский вопрос , но все же, когда должны появится первые видимые результаты тренировок?И через какое количество занятий в качалке у вас появились видимые изменения?(только не тролить плз и не пишите что то типо:"не думай об этом, а просто ходи в качалку". :tusila:

занимаюсь по программе которая здесь на продоте 3-х дневная кстати еще вопрос это правда что когда типо качаешься повышается уровень тестостерона и качаешься просто, без химии имею ввиду??