Срачильня для элиты.

если я буду сраться в этой теме, то я стану элитой ?

Я хотел спросить. Где грань между жирностью и накаченностью?

Я хотел спросить. Где грань между жирностью и накаченностью?

если в тебе больше 6% жира - ты жирный.

Я хотел спросить. Где грань между жирностью и накаченностью?

ахахахаах

забирайте в подись быстрее

Я хотел спросить. Где грань между жирностью и накаченностью?

если в тебе больше 6% жира - ты жирный.

если в тебе 6% жира - ты Ментцер

норма около 10-12%

Я хотел спросить. Где грань между жирностью и накаченностью?

если в тебе больше 6% жира - ты жирный.

Нихуя себе, откуда инфа?

как замерить жир

если в тебе 6% жира - ты Ментцер

или просто дрыщ 

если в тебе 6% жира - ты Ментцер

или просто дрыщ 

Дрищ=голубой

Меньше 40% это анорексия КАКБЭ

как замерить жир

по складкам на коже меряется в определенных местах и по формуле дальше

как замерить жир

о складкам на коже меряется в определенных местах и по формуле дальше

Да я сам как складка

Меньше 40% это анорексия КАКБЭ

ВОТ ЭТО НОВОСТИ

у нас тут тогда только алексинус не анорексик

УХОЖУ

как замерить жир

о складкам на коже меряется в определенных местах и по формуле дальше

Да я сам как складка

лох жирный 

Я хотел спросить. Где грань между жирностью и накаченностью?

как замерить жир

о складкам на коже меряется в определенных местах и по формуле дальше

Да я сам как складка

лох жирный 

Ну я обидился, иди нахуй теперь

Так вот, существуют различные методы, позволяющие достаточно точно определить состав тела – процент жира и количество безжировой ткани (кости, мышцы и внутренние органы). К так называемым инструментальным методам относятся подводное взвешивание, метод биоэлектрического сопротивления, измерение толщины кожной складки при помощи калипера.

Кстати, именно калиперометрия на сегодняшний день является самым популярным методом определения подкожного жира и успешно применяется во многих фитнес-клубах.

Суть метода заключается в измерении складок кожи по всему телу при помощи специального прибора – калипера, поэтому метод и называется калиперометрия. Таким образом, определяется количество подкожного жира и по специальным формулам (обычно они приводятся в инструкции к калиперу) расчитывается общее содержание жира в организме.

Калипер — небольшой и недорогой прибор, напоминающий щипцы. Им захватывают складку на теле и измеряют щипок в миллиметрах. Этот метод основан на том, что 50 % жира в теле человека располагается подкожно и еще 50 % — внутри. Определив количество подкожной жировой ткани, можно сделать общие выводы. Погрешность этого метода достигает 3–4 %, поэтому, человек, делающий тест должен быть квалифицированным специалистом, умеющим правильно защипывать именно кожную складку вместе с жиром, но не мышцу. Во-вторых, замеры нужно брать строго в тех местах, которые определяет формула. В-третьих, даже у опытных врачей могут возникнуть трудности при тестировании женщин с упругими тканями или толстой кожей, со значительным превышением нормы содержания жира либо мышечной массы.

Труднее всего получить объективный результат у зрелых дам - ведь с возрастом жир имеет тенденцию больше накапливаться внутри, нежели подкожно. Хотя это самый простой метод, самостоятельно им пользоваться очень трудно. Например, одна из важных точек, несущих информацию о подкожном жире, находится в области лопаток.

Я хотел спросить. Где грань между жирностью и накаченностью?

Ну ты где-то между "жиробас" и "шарпей".

К какому классу относится хантер?

Я хотел спросить. Где грань между жирностью и накаченностью?

Ну ты где-то между "жиробас" и "шарпей".

К какому классу относиться хантер?

где в питере купить калифер?