Перейти к публикации
Прикиньте они там в мафию играют, эльфами себя представляют и пиратами

  • Сейчас на странице   Всего пользователей: 1   (0 пользователей, 1 гость)

Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

URSA

Декабрьский конкурс фоток.

Автор: URSA, в Бодибилдинг и пауэрлифтинг

Рекомендованные сообщения

Elmander   

Elmander

ясно, спасибо за ответ

Поделиться сообщением

Ссылка на сообщение

DLG   

DLG

думал экипа дает в зависимости от упражнения ~+10-30 кг

ну это я так читал по крайней мере, как в реале я хуй знает. С приседом это у всех так или индивидуально?

Без бинтов на большие веса идти себя колечить,поэтому редко кто ходит на рекорды в безэкипе :petro:

С экипы снимать надо примерно 100 кг в приседе,40-60 в жиме,30-40 в тяге мне кажется для меня такое будет почти идеалом использования экипы.

Отлично, у меня сейчас сумма 150, а будет 350 :buba:

 

офк шутка по обоим пунктам :dunno:

 

Крабы раздела:

Хадор, Тернер, Арканиа, Додди

 

Как попасть в этот список?

Все ответы только у энергичного, самообладающего Дарк Лингама.

Поделиться сообщением

Ссылка на сообщение

URSA   

URSA

Разочарован. Никто так и не выложил. Даже если бы Годсмак выложил что то, всего 5 человек это крайне мало. В таком случае просто выдам Стронгмэнов всем участникам, тем более что все более чем достойны.  :avtorklif:

:hmm:

Поделиться сообщением

Ссылка на сообщение

URSA   

URSA

И еще Годсмак выкладывай фото, тоже дам стронгмэна. :avtorklif:

:hmm:

Поделиться сообщением

Ссылка на сообщение
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.
Перейти к списку тем
×
×
  • Создать...