Общая тема бб&пл.

Со своим дотерским троллингом иди в другой раздел.

у тебя ещё хуже

тебя там ваще нет

Согрупница Витьки разошлась с парнем. 

Витька полон сил и энергии, но волнуется и не знает, как к ней подкатить 

он же недавно говорил, что он альфа

ты мне скажи, нахуя становую делают в конце? Может это какойто секрет

ну если цель - фитнес или бб - то думаю становая в конце трени ок

невижу себя в голосование

ну если цель - фитнес или бб - то думаю становая в конце трени ок

ну если цель - фитнес или бб - то думаю становая в конце трени ок

теперь нормально скажи, я нихуя не понял

Что именно ты не понял? Если ты не лифтер, то становая норм в конце

Я нихуя не понял

троли повыбегали?

он же недавно говорил, что он альфа

было, подтверждаю.

Блять, посоны, как же я заебался, это просто пиздец. Голова кипит от блядского dotNET, мне к понедельнику надо еще столько выучить пиздец, а я тупой как полено

Надо еще C# задрочить, потом SQL за пару дней попрактиковаться вспомнить че к чему и про 1С хуй знает сколько прочитать.

Блять, посоны, как же я заебался, это просто пиздец. Голова кипит от блядского dotNET, мне к понедельнику надо еще столько выучить пиздец, а я тупой как полено

ну пожалуйся еще чуть чуть

тут же всем не похуй

Блять, посоны, как же я заебался, это просто пиздец. Голова кипит от блядского dotNET, мне к понедельнику надо еще столько выучить пиздец, а я тупой как полено

ну пожалуйся еще чуть чуть

тут же всем не похуй

дайте этому уёбищу денёк, чтобы знал своё место на параше рядом с другими ньюфагами.

link=topic=265352.msg2028798109#msg2028798109 date=1327417182]

у меня многие в зале делают становую после подтягиваний тяги к животу етс, в конце короче, нахуя?

прорабатывают все тело?

я после жима делаю разводы, потом становую и тягу Т-грифа, я думаю здесь также.

че за хуйню написал? Он спросил, зачем делать становую В КОНЦЕ тренировки, причем тут твои охуительные истории, как ты жим и становую в начале делаешь?

извините господин  я сделал акцент на слове ПОСЛЕ

по аналогии с твоим ответом твои ахуительные истории про то, какое ты полено (хотя приятно послушать) и сколько надо выучить, - тоже всем похуй

link=topic=265352.msg2028802972#msg2028802972 date=1327434731]

link=topic=265352.msg2028798109#msg2028798109 date=1327417182]

у меня многие в зале делают становую после подтягиваний тяги к животу етс, в конце короче, нахуя?

прорабатывают все тело?

я после жима делаю разводы, потом становую и тягу Т-грифа, я думаю здесь также.

че за хуйню написал? Он спросил, зачем делать становую В КОНЦЕ тренировки, причем тут твои охуительные истории, как ты жим и становую в начале делаешь?

извините господин  я сделал на слове ПОСЛЕ

В бб есть смысл делать базу после изоляции, но именно в становой я не вижу. Например, можно забить трицепс перед жимом и проработать грудь.

Блять, посоны, как же я заебался, это просто пиздец. Голова кипит от блядского dotNET, мне к понедельнику надо еще столько выучить пиздец, а я тупой как полено

Надо еще C# задрочить, потом SQL за пару дней попрактиковаться вспомнить че к чему и про 1С хуй знает сколько прочитать.

Завтра экзамен по уравнениям математической физики.

90 листов блядских лекций.Прочитал их всего один раз

Если  завтра не смогу списать с тетради мне пизда

как смешно это все читать, и смотреть о стоороны..мне пизда, и прочее...столбько выучить... .....эх когда то и я был студентом

Блять, посоны, как же я заебался, это просто пиздец. Голова кипит от блядского dotNET, мне к понедельнику надо еще столько выучить пиздец, а я тупой как полено

Надо еще C# задрочить, потом SQL за пару дней попрактиковаться вспомнить че к чему и про 1С хуй знает сколько прочитать.

Завтра экзамен по уравнениям математической физики.

90 листов блядских лекций.Прочитал их всего один раз

Если  завтра не смогу списать с тетради мне пизда

Если уж вся надежда на списывание - не мог нормальных шпор чтоли сделать??