Общая тема бб&пл.

Можешь ты инфу давать. Узколобые вбили в голову, что растительный белок - не очень и всё тут.

ахах а когда я говорю, что соя профитнее говядины, всякие Витьки вообще "пока" говорят. Про nutritiondata etc они естественно не слышали.

 

Только слухи от бабок, только мнение обывателя.

да иди блять нахрен, чё ты несешь

против сои ниче не имею.

НО ЗАМЕНЯТЬ ЖИВОТНЫЙ БЕЛОК РАСТИТЕЛЬНЫМ, ЭТО БЛЯДЬ 

только дополнение имеется в виду

ну уёбы покупают се соевые протеины, вегетарианцы ваще только ей и питаются, дауны

Можешь ты инфу давать. Узколобые вбили в голову, что растительный белок - не очень и всё тут.

ахах а когда я говорю, что соя профитнее говядины, всякие Витьки вообще "пока" говорят. Про nutritiondata etc они естественно не слышали.

 

Только слухи от бабок, только мнение обывателя.

 

 

да иди блять нахрен, чё ты несешь

15:40:16

вообще-то он лучше говядины в плане профита для бб

но так как ты рак - ок

Виктор

15:41:11

ясно

пока

заебись копировать конец разговора, да

ну уёбы покупают се соевые протеины, вегетарианцы ваще только ей и питаются, дауны

СОЯ ПИЗДАЧЕ СЫВОРОТКИ? ок

дешевле

СОЯ>ЧЁРНОЙ ИКРЫ

клоз.

ы

Грудка

 

Незаменимые аминокислоты

Аргинин1.51 g

Валин1.08 g57%

Гистидин1.1 g100%

Изолейцин0.94 g63%

Лейцин1.65 g50%

Лизин2.19 g71%

Метионин0.37 g

Метионин+Цистеин0.73 g49%

Треонин0.92 g57%

Триптофан0.31 g77%

Фенилаланин0.88 g

Фенилаланин+Тирозин1.63 g58%

 

 

Горох

 

Незаменимые аминокислоты

Аргинин1.62 g

Валин1.01 g53%

Гистидин0.46 g42%

Изолейцин1.09 g73%

Лейцин1.65 g50%

Лизин1.55 g50%

Метионин0.21 g

Метионин+Цистеин0.46 g31%

Треонин0.84 g52%

Триптофан0.26 g65%

Фенилаланин1.01 g

Фенилаланин+Тирозин1.7 g

 

100грам гороха=22 грама белка гороха

100грам мяса=15 грам белка мяса

это не правильно так считать

если правильно посчитать 100 грам белка гороха и 100 грам белка мяса то горох отсосет с заглотом мясу

1 грамм белка мяса\молочного продукта по аминокислотному составу ахуенее 2 грамм белка любой растительной хуйни, а значит и профитнее в 2 раза

И ЭТО Я БЛЯДЬ НЕ ГОВОРЮ ПРО НЕЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ КАКИХ В РАСТИТЕЛЬНОЙ ПИЩЕ ПРОСТО НЕКОТОРЫХ НЕХУИЩЕ НЕТУ

СОСИТЕ КАРОЧЕ С СВОЕЙ СОЕЙ И ГОРОХОМ

оченьпро, напиши про разводки

там разница в незаменимых аминокислотах очень не большая

да и разница в цене тоже ни хуевая

17 рублей за 200 грамм белка, чуть хуже чем грудки

190 рублей 230 грамм белка, не многим лучше чем горох

Я не очень шарю в этом, но помоему профит очевиден?

хуле про них писать?

чё за разводки  махи чтоли ?

Лол, в горохе даже больше изолейцина и аргенина

КОРОЧЕ, МОТРОС, ОБОЖРИСЬ ГОРОХА И ЗАДОХНИСЬ В СОБСТВЕННОМ ПЕРДЕЖЕ

там разница в незаменимых аминокислотах очень не большая

да и разница в цене тоже ни хуевая

17 рублей за 200 грамм белка, чуть хуже чем грудки

190 рублей 230 грамм белка, не многим лучше чем горох

Я не очень шарю в этом, но помоему профит очевиден?

просто ахуенно большая

я тебе обьяснил почему, потому что в твоих аминокислотных данных сравнивается аминокислотный состав целой пищи, а не именно белка

а некоторых аминокислот в сое вообще просто НЕТУ и это очень хуево

Лол, в горохе даже больше изолейцина и аргенина

изолейцина там на самом деле в 2 раза меньше почти

а аргинин да

одно что ахуенно в растительном белке так это ДОХУЯ АРГИНИНА