Общая тема бб&пл.

Не думаю, что ГИ это панацея. В кураге тоже 40, можно и ее 100грамм с утра сожрать. Но чувствуется, голод вернется через час.

краббе в кураге сахар. в горохе медл угли

в горохе топ1 угли из всех каш 

в овсянке ж вроде не?

овсянка ги 75, горох 45

АПХАХАХА

ТАК И ПРИСТАВИЛ

КАК МОТРОС УТРОМ СИДИТ

22:00:28

 

и такой ФАКЕА

22:00:29

 

ГОРОХОМ ДАВИТЬСЯ И ПРИГАВАРИВАЕТ: "ВОТ СТАНУ БОЛЬШИМ, ВЫЛОЖУ ФОТКИ И ЗИМ ОТСОСЕТ УХАХУАХУ"

http://nutritiondata.self.com/facts/fruits-and-fruit-juices/1838/2

f[f[ Лингем царь питания.

Курага - сахар 53г 

http://nutritiondata.self.com/facts/fruits-and-fruit-juices/1838/2

f[f[ Лингем царь питания.

Курага - сахар 53г 

сахар то разный, во фруктах тоже сахар. Я думал в показателе ГИ уже учтено качество углей, не?

курага    35

низкий гликемический индекс как в свежем, так и в сушеном виде –  30-35;

низкий гликемический индекс (35).Пять штук кураги – это примерно 140 ккал.

http://nutritiondata.self.com/facts/fruits-and-fruit-juices/1838/2

f[f[ Лингем царь питания.

Курага - сахар 53г 

сахар то разный, во фруктах тоже сахар. Я думал в показателе ГИ уже учтено качество углей, не?

ясно. не путай glycaemic load и index

http://nutritiondata.self.com/facts/fruits-and-fruit-juices/1838/2

f[f[ Лингем царь питания.

Курага - сахар 53г 

сахар то разный, во фруктах тоже сахар. Я думал в показателе ГИ уже учтено качество углей, не?

ясно. не путай glycaemic load и index

Не путаю, я на твоем сайте не нашел GI, поэтому гуглю другие, менее авторитетные, но тем не менее с ГИ.

ебнутые опять со своими ги набежали

Абрикос сушеный (курага).

35Гликемический индекс 30

Гликемический индекс кураги равен 60. Калорийность кураги – 215 килокалорий на 100 граммов.

Все что нашел

ебнутые опять со своими ги набежали

Че злой какой? Разговоры про химку ему не нравятся, разговоры про ги не нравятся. Мне вот твой присед не особо интересен, дальше то что? Создай бложик, читай только его :._.:

да идите вы в жопу со своим ГИ, пойду печеньку наебну 

гейские имбицилы 

ебнутые опять со своими ги набежали

Че злой какой? Разговоры про химку ему не нравятся, разговоры про ги не нравятся. Мне вот твой присед не особо интересен, дальше то что? Создай бложик, читай только его :._.:

да это я просто так написал, разговор поддержать 

мне на самом деле похуй 

ОБЩАЙТЕСЬ НАЗДОРОВЬЕ  :nate:

http://prodota.ru/forum2/index.php?topic=290436.0

давайте поддержим урсецкого 

в овсянке 45г гороха.

всё, расходимся

 

врываюсь с шок контентом http://www.ironmine.narod.ru/articles/chemistry/chem_drug_interview.htm/ 

ББ: Да, каждый день. Хочешь узнать, что я вкалываю? (Далее следует перечисление внутривенных и оральных препаратов. Список настолько длинный, что моя челюсть падает на стол.)

 

 

че пацаны, ебнем стеройдик по вене и спать?