Общая тема бб&пл.

ну так лол разрешена) офк разрешена, но должен был быть наверное и безэкиперовочный девизион там же

если ты в экипе сделал 590, а без нее 575 то нахуй тебе экипа? если бы ты в безэкиперовочном выступил ты бы трахнул там всех, а так пошел в экиперовочный и не кого толком не взьебал, ибо тебе она так дохуя не дала как остальным

 

 

локально жир не как уберешь

нужно просто понижать постепенно общий % жира в организме и будет вам счастье

 

ну а вообще как ты считаешь - целесообразно ли покупать л-карнитин?

да, если комбинировать с термоджениками всякими или нормальной фармой

в соло нету смысла

 

лучше просто нормально один раз вложить капусты и купить 3-4 препа реально рабочих, вместе уебать их и за 2 месяца ахуенно подсушиться, чем круглый год покупать по 1 какой-то хуйне и так и не почувствовать результата

 

 

 

 

просто сушится сейчас смысла особого нет пока, еще далеко до фигуры которую стоит сушить. а живот начинает беспокоить, хотя скорее всего жира не прибавилось, наверно растет пресс и спина.

бля не смеши меня) пресс растет блядь

сколько у тебя см складка на животе? такие вопросы всегда начинают решать с определения общего % жира в организме

 

ну живот дохуя на самом деле. там если заебись схватится то сантиметра 2-3 можно оторвать.

если бы было 5-6 я бы еще понял

занимайся просто и все постепенно будет, если складка 2-3 то нету смысла так беспокоиться

меньше ешь хуйни всякой

не знаю как с складкой 2-3 см может быть большим живот

ну так лол разрешена) офк разрешена, но должен был быть наверное и безэкиперовочный девизион там же

 

если ты в экипе сделал 590, а без нее 575 то нахуй тебе экипа? если бы ты в безэкиперовочном выступил ты бы трахнул там всех, а так пошел в экиперовочный и не кого толком не взьебал, ибо тебе она так дохуя не дала как остальным

не,не я до этого спросил ,мне сказали что экипа/не экипа не важно, можешь с ней а можешь без ,ну бля тут глупо отказаться от неё  .Вот в воскресенье будет без экипы жим, там 145 пожму 

а так и 140хватит)и так же в призёрку норм войду.За 2года выступления в пл, не кто по коэффициенту не обгонял ещё меня , по жиму

в Мае ,в Самаре будет IPF ,туда я тож поеду , надо будет только удержать 74кг ,ну и силовые может чутка поднять . Но там будет вообще пиздец ,и шансы на победу не так уш и велики т.к там оченьпро в экипе ну я по сути только пробую в ней выступать 

 

 

локально жир не как уберешь

нужно просто понижать постепенно общий % жира в организме и будет вам счастье

 

ну а вообще как ты считаешь - целесообразно ли покупать л-карнитин?

да, если комбинировать с термоджениками всякими или нормальной фармой

в соло нету смысла

 

лучше просто нормально один раз вложить капусты и купить 3-4 препа реально рабочих, вместе уебать их и за 2 месяца ахуенно подсушиться, чем круглый год покупать по 1 какой-то хуйне и так и не почувствовать результата

 

 

 

 

просто сушится сейчас смысла особого нет пока, еще далеко до фигуры которую стоит сушить. а живот начинает беспокоить, хотя скорее всего жира не прибавилось, наверно растет пресс и спина.

бля не смеши меня) пресс растет блядь

сколько у тебя см складка на животе? такие вопросы всегда начинают решать с определения общего % жира в организме

 

ну живот дохуя на самом деле. там если заебись схватится то сантиметра 2-3 можно оторвать.

это не дохуя 2-3

если бы было 5-6 я бы еще понял

занимайся просто и все постепенно будет, если складка 2-3 то нету смысла так беспокоиться

меньше ешь хуйни всякой

не знаю как с складкой 2-3 см может быть большим живот

тоесть ты считаешь, что если есть 5-6 складка то стоит ебашить препы?

а что скажешь насчет того что тело делало базу год подряд и уебало 8 см складку почти подчистую без всяких препов и особых диет?

 

 

локально жир не как уберешь

нужно просто понижать постепенно общий % жира в организме и будет вам счастье

 

ну а вообще как ты считаешь - целесообразно ли покупать л-карнитин?

да, если комбинировать с термоджениками всякими или нормальной фармой

в соло нету смысла

 

лучше просто нормально один раз вложить капусты и купить 3-4 препа реально рабочих, вместе уебать их и за 2 месяца ахуенно подсушиться, чем круглый год покупать по 1 какой-то хуйне и так и не почувствовать результата

 

 

 

 

просто сушится сейчас смысла особого нет пока, еще далеко до фигуры которую стоит сушить. а живот начинает беспокоить, хотя скорее всего жира не прибавилось, наверно растет пресс и спина.

бля не смеши меня) пресс растет блядь

сколько у тебя см складка на животе? такие вопросы всегда начинают решать с определения общего % жира в организме

 

ну живот дохуя на самом деле. там если заебись схватится то сантиметра 2-3 можно оторвать.

это не дохуя 2-3

если бы было 5-6 я бы еще понял

занимайся просто и все постепенно будет, если складка 2-3 то нету смысла так беспокоиться

меньше ешь хуйни всякой

не знаю как с складкой 2-3 см может быть большим живот

тоесть ты считаешь, что если есть 5-6 складка то стоит ебашить препы?

а что скажешь насчет того что тело делало базу год подряд и уебало 8 см складку почти подчистую без всяких препов и особых диет?

 

 

или я неудачно ворвался и не понял суть разговора?

 

С изложением мыслей у тебя, видимо, тяжело:)

А если ты 8 см складку ссушил за год - что тут странного?

Ты просто маол жрешь

 

 

локально жир не как уберешь

нужно просто понижать постепенно общий % жира в организме и будет вам счастье

 

ну а вообще как ты считаешь - целесообразно ли покупать л-карнитин?

да, если комбинировать с термоджениками всякими или нормальной фармой

в соло нету смысла

 

лучше просто нормально один раз вложить капусты и купить 3-4 препа реально рабочих, вместе уебать их и за 2 месяца ахуенно подсушиться, чем круглый год покупать по 1 какой-то хуйне и так и не почувствовать результата

 

 

 

 

просто сушится сейчас смысла особого нет пока, еще далеко до фигуры которую стоит сушить. а живот начинает беспокоить, хотя скорее всего жира не прибавилось, наверно растет пресс и спина.

бля не смеши меня) пресс растет блядь

сколько у тебя см складка на животе? такие вопросы всегда начинают решать с определения общего % жира в организме

 

ну живот дохуя на самом деле. там если заебись схватится то сантиметра 2-3 можно оторвать.

это не дохуя 2-3

если бы было 5-6 я бы еще понял

занимайся просто и все постепенно будет, если складка 2-3 то нету смысла так беспокоиться

меньше ешь хуйни всякой

не знаю как с складкой 2-3 см может быть большим живот

тоесть ты считаешь, что если есть 5-6 складка то стоит ебашить препы?

а что скажешь насчет того что тело делало базу год подряд и уебало 8 см складку почти подчистую без всяких препов и особых диет?

 

 

или я неудачно ворвался и не понял суть разговора?

 

С изложением мыслей у тебя, видимо, тяжело:)

А если ты 8 см складку ссушил за год - что тут странного?

Ты просто маол жрешь

а, сформировавшаяся личность в 16 лет

помню тебя

нахуй иди из раздела, осел

у меня ваще кожа еле оттягивается 

только внизу живота можно ухватиться 

ну на одной базе, без препов дополнительных и за год он ен мог ее убрать

ну а ебашить препы всегда стоит если хочешь понизить%жира

ну а раз ты сказал что тебе не хочется сушиться и + у тебя всего -то 2-3 см складка, то я тебе не советовал бы использовать их

ибо чисто из живота ты жир не как не уберешь так как тебе хочется

а ну тогда ясно, грац

видео будет?

 

 

 

локально жир не как уберешь

нужно просто понижать постепенно общий % жира в организме и будет вам счастье

 

ну а вообще как ты считаешь - целесообразно ли покупать л-карнитин?

да, если комбинировать с термоджениками всякими или нормальной фармой

в соло нету смысла

 

лучше просто нормально один раз вложить капусты и купить 3-4 препа реально рабочих, вместе уебать их и за 2 месяца ахуенно подсушиться, чем круглый год покупать по 1 какой-то хуйне и так и не почувствовать результата

 

 

 

 

просто сушится сейчас смысла особого нет пока, еще далеко до фигуры которую стоит сушить. а живот начинает беспокоить, хотя скорее всего жира не прибавилось, наверно растет пресс и спина.

бля не смеши меня) пресс растет блядь

сколько у тебя см складка на животе? такие вопросы всегда начинают решать с определения общего % жира в организме

 

ну живот дохуя на самом деле. там если заебись схватится то сантиметра 2-3 можно оторвать.

это не дохуя 2-3

если бы было 5-6 я бы еще понял

занимайся просто и все постепенно будет, если складка 2-3 то нету смысла так беспокоиться

меньше ешь хуйни всякой

не знаю как с складкой 2-3 см может быть большим живот

тоесть ты считаешь, что если есть 5-6 складка то стоит ебашить препы?

а что скажешь насчет того что тело делало базу год подряд и уебало 8 см складку почти подчистую без всяких препов и особых диет?

 

 

или я неудачно ворвался и не понял суть разговора?

 

С изложением мыслей у тебя, видимо, тяжело:)

А если ты 8 см складку ссушил за год - что тут странного?

Ты просто маол жрешь

 

а, сформировавшаяся личность в 16 лет

помню тебя

 

нахуй иди из раздела, осел

Только слепая агрессия, только хардкор.

Может что-то по делу возразишь?

Ньюфаг здесь ты. Вали 

привет всем ребят 

сегодня сного были выступления , Чемпионат Москвы (среди всех вузов) , пизда всё очень серьёзно было)чемп проходил в мАи , ну кто в Москве живёт тот знает что мАи самая сильная школа по пл    .

В общем собрал 590 , федерация IPF    . Завтра залью пару фоток ,ебать я как бес был   

Итого:выступил в воскресенье , была тренеровка ног во вторник

нахуй пошёл хз 

ну и сегодня выступил , + ещё соревнования в воскресенье . Неделя соревнования блять    . Царские добавочки работают

В воскресенье весил 76.150 , сегодня 74 , чётко скинул ,силу не потерял

Гц, кстати 

 

 

 

локально жир не как уберешь

нужно просто понижать постепенно общий % жира в организме и будет вам счастье

 

ну а вообще как ты считаешь - целесообразно ли покупать л-карнитин?

да, если комбинировать с термоджениками всякими или нормальной фармой

в соло нету смысла

 

лучше просто нормально один раз вложить капусты и купить 3-4 препа реально рабочих, вместе уебать их и за 2 месяца ахуенно подсушиться, чем круглый год покупать по 1 какой-то хуйне и так и не почувствовать результата

 

 

 

 

просто сушится сейчас смысла особого нет пока, еще далеко до фигуры которую стоит сушить. а живот начинает беспокоить, хотя скорее всего жира не прибавилось, наверно растет пресс и спина.

бля не смеши меня) пресс растет блядь

сколько у тебя см складка на животе? такие вопросы всегда начинают решать с определения общего % жира в организме

 

ну живот дохуя на самом деле. там если заебись схватится то сантиметра 2-3 можно оторвать.

это не дохуя 2-3

если бы было 5-6 я бы еще понял

занимайся просто и все постепенно будет, если складка 2-3 то нету смысла так беспокоиться

меньше ешь хуйни всякой

не знаю как с складкой 2-3 см может быть большим живот

тоесть ты считаешь, что если есть 5-6 складка то стоит ебашить препы?

а что скажешь насчет того что тело делало базу год подряд и уебало 8 см складку почти подчистую без всяких препов и особых диет?

 

 

или я неудачно ворвался и не понял суть разговора?

 

С изложением мыслей у тебя, видимо, тяжело:)

А если ты 8 см складку ссушил за год - что тут странного?

Ты просто маол жрешь

а, сформировавшаяся личность в 16 лет

помню тебя

 

нахуй иди из раздела, осел

 

Нечно жирный совсем опух, выгонять кого-то из раздела. Ты чьих будешь, халоп?

Только хотел написать, что зря на более олдскульного погнал

че-то меня нечо стал вымараживать, силу почувствовал что ли

 

 

локально жир не как уберешь

нужно просто понижать постепенно общий % жира в организме и будет вам счастье

 

ну а вообще как ты считаешь - целесообразно ли покупать л-карнитин?

да, если комбинировать с термоджениками всякими или нормальной фармой

в соло нету смысла

 

лучше просто нормально один раз вложить капусты и купить 3-4 препа реально рабочих, вместе уебать их и за 2 месяца ахуенно подсушиться, чем круглый год покупать по 1 какой-то хуйне и так и не почувствовать результата

 

 

 

 

просто сушится сейчас смысла особого нет пока, еще далеко до фигуры которую стоит сушить. а живот начинает беспокоить, хотя скорее всего жира не прибавилось, наверно растет пресс и спина.

бля не смеши меня) пресс растет блядь

сколько у тебя см складка на животе? такие вопросы всегда начинают решать с определения общего % жира в организме

 

ну живот дохуя на самом деле. там если заебись схватится то сантиметра 2-3 можно оторвать.

это не дохуя 2-3

если бы было 5-6 я бы еще понял

занимайся просто и все постепенно будет, если складка 2-3 то нету смысла так беспокоиться

меньше ешь хуйни всякой

не знаю как с складкой 2-3 см может быть большим живот

тоесть ты считаешь, что если есть 5-6 складка то стоит ебашить препы?

а что скажешь насчет того что тело делало базу год подряд и уебало 8 см складку почти подчистую без всяких препов и особых диет?

 

 

или я неудачно ворвался и не понял суть разговора?

 

С изложением мыслей у тебя, видимо, тяжело:)

А если ты 8 см складку ссушил за год - что тут странного?

Ты просто маол жрешь

а, сформировавшаяся личность в 16 лет

помню тебя

 

нахуй иди из раздела, осел

нечо норм

с ним в разделе веселее

да вы ебанулись

серьезно, с каких это радостей я обязан пропускать мимо глаз выебоны на меня сомнительного форумного школьника?

да вы ебанулись

серьезно, с каких это радостей я обязан пропускать мимо глаз выебоны на меня сомнительного форумного школьника?

Процитируй выебоны, выдели жирным

да вы ебанулись

серьезно, с каких это радостей я обязан пропускать мимо глаз выебоны на меня сомнительного форумного школьника?

Процитируй выебоны, выдели жирным

на улицу выйди и поясни нормально физически развитому человеку старше тебя за хуевое изложение мыслей, школяр

тебе нормально выделят порцию по ебалу

мб поймешь где выебываешься