Фотки наших атлетов т2.

Не легче, просто объёмы более видны.

при большем росте некоторые упражнения сложнее даются за счет большей амплитуды. А так прав, длинные суставы тяжелее забить мясом

разница месяца 4 примерно ( рост 177 примерно)

до

после

разница месяца 4 примерно ( рост 177 примерно)

до

 

после

http://i.imgur.com/BQTAA.jpg[/img]

 

Чот мало что изменилось за 4 месяца.

разница месяца 4 примерно ( рост 177 примерно)

до

 

после

http://i.imgur.com/BQTAA.jpg[/img]

 

хорошо результат видно

мобилу нормальную за 4 месяца поднял 

еслиб нормальную 

Результат очень заметен. 

Откормился до 60 кило

 

 

не ну клево блин, если бы не жир у меня то у меня бы так же было

лицо бы запалил еще

заебись вода

Грудак на уровне

был в начале декабря такой

рост 181 вес 64

щас апнул 5 кг сфоткаюсь кину сюда

Ноги заебись

Ноги заебись

Полтора года назад был телосложением как альтер, 188/65.

Ноги заебись

чёт заржал

приффки

173/54

173/64

173/72

всё давайте пока

Лопатки заебись

ебать как я хочу до 80кг вес апнуть