особенности национальной сушки(ФОТО ПРИЛАГАЕТСЯ)update

ну когда удивишь фотографиями то?  :NYfapfap:

уже удивил  :NYlol:

беда с пдд который сука в понедельник вторник среду с 6 до 8, как блядь и зал, приходится в зал ходить с 4 дня, бег ток в пятницу получается, да еще и морозы ебанули

пузень конечно на уровне    без обид офк)

жым 150 и запланированный 175 это хуйня ? присесть за 200 и потянуть за 200 с дефектной спиной это что тоже хуйня я непонимаю ?

С жиром я какраз таки и пытаюсь сейчас справится

Главное не вес , а правильное исполнение и результат.Можно упражнения делать со стотыщпитсот киллограм.Ты видимо даже этого досихпор не понял.2 года говорят занимаешься ? Дальше обид не буду писать а то ты совсем расстроишься (по поводу фото)

жым 150 и запланированный 175 это хуйня ? присесть за 200 и потянуть за 200 с дефектной спиной это что тоже хуйня я непонимаю ?

С жиром я какраз таки и пытаюсь сейчас справится

Главное не вес , а правильное исполнение и результат.Можно упражнения делать со стотыщпитсот киллограм.Ты видимо даже этого досихпор не понял.2 года говорят занимаешься ? Дальше обид не буду писать а то ты совсем расстроишься (по поводу фото)

 

 

АХАХАХААХАХ

 

ПАРЕНЬ ОБЬЯСНИЛ, КАК ЖИТЬ НАДО

жым 150 и запланированный 175 это хуйня ? присесть за 200 и потянуть за 200 с дефектной спиной это что тоже хуйня я непонимаю ?

С жиром я какраз таки и пытаюсь сейчас справится

Главное не вес , а правильное исполнение и результат.Можно упражнения делать со стотыщпитсот киллограм.Ты видимо даже этого досихпор не понял.2 года говорят занимаешься ? Дальше обид не буду писать а то ты совсем расстроишься (по поводу фото)

 

 

АХАХАХААХАХ

 

ПАРЕНЬ ОБЬЯСНИЛ, КАК ЖИТЬ НАДО

могу и тебе совет дать

 

 

Это  пиздец, даже не смешно то что он пишет, просто жалко

жым 150 и запланированный 175 это хуйня ? присесть за 200 и потянуть за 200 с дефектной спиной это что тоже хуйня я непонимаю ?

С жиром я какраз таки и пытаюсь сейчас справится

Главное не вес , а правильное исполнение и результат.Можно упражнения делать со стотыщпитсот киллограм.Ты видимо даже этого досихпор не понял.2 года говорят занимаешься ? Дальше обид не буду писать а то ты совсем расстроишься (по поводу фото)

о боже что этот долбаеб несет  :NYopasnoste: :NYopasnoste: :NYopasnoste: :NYopasnoste:

только аль пачино позорит 

Девил сдался чтоли  :NYcry:

Хз,вчера в ним во взводе в танки накаляли :NYbuba:

А хули он не пишет ничо и фоток нет  :NYhmm:

хочет нас удивть рельефом и гино 

жым 150 и запланированный 175 это хуйня ? присесть за 200 и потянуть за 200 с дефектной спиной это что тоже хуйня я непонимаю ?

С жиром я какраз таки и пытаюсь сейчас справится

Главное не вес , а правильное исполнение и результат.Можно упражнения делать со стотыщпитсот киллограм.Ты видимо даже этого досихпор не понял.2 года говорят занимаешься ? Дальше обид не буду писать а то ты совсем расстроишься (по поводу фото)

Прав на все сто. Скоро пизда суставам твоим, дебвил.

да тут я ебать 116 кг уже. Бег пока  отложен  из за  нестыковки с ебучим пдд. Питание офк скоректировано.я пиздец на износе 4  в зал там до 5.30  к 6 на пдд  там до 8 а в 8  зал уже закрыт

пдд  :NYhmm: на права чтоли? или че

жым 150 и запланированный 175 это хуйня ? присесть за 200 и потянуть за 200 с дефектной спиной это что тоже хуйня я непонимаю ?

С жиром я какраз таки и пытаюсь сейчас справится

Главное не вес , а правильное исполнение и результат.Можно упражнения делать со стотыщпитсот киллограм.Ты видимо даже этого досихпор не понял.2 года говорят занимаешься ? Дальше обид не буду писать а то ты совсем расстроишься (по поводу фото)

Прав на все сто. Скоро пизда суставам твоим, дебвил.

Интересно вот, а если у него правильное исполнение именно с теми весами которые он написал, как тут тогда быть?  :NYhmm:

жым 150 и запланированный 175 это хуйня ? присесть за 200 и потянуть за 200 с дефектной спиной это что тоже хуйня я непонимаю ?

С жиром я какраз таки и пытаюсь сейчас справится

Главное не вес , а правильное исполнение и результат.Можно упражнения делать со стотыщпитсот киллограм.Ты видимо даже этого досихпор не понял.2 года говорят занимаешься ? Дальше обид не буду писать а то ты совсем расстроишься (по поводу фото)

Прав на все сто. Скоро пизда суставам твоим, дебвил.

Интересно вот, а если у него правильное исполнение именно с теми весами которые он написал, как тут тогда быть?  :NYhmm:

то тогда с суставами все будет хорошо и будет он жить до глубокой старости :NYwizard:

пдд  :NYhmm: на права чтоли? или че

да