Jump to content
  • Sign Up

LyHatuk

User
  • Content Count

    7,492
  • Joined

  • Last visited

  • Time Online

    88d 23h 45m 25s

1 Follower

About LyHatuk

  • Rank
    Floodseeker
  • Birthday 09/25/1990

Profile Information

  • Gender
    Male

Recent Profile Visitors

6,599 profile views
  1. Звучит как "эта добавка помогает жир преобразовывать прямо в мышцы". Можно было прямо сказать, что как хуйня ебанная это звучит 😁😁😁
  2. какой смысл покупать витамины за 2500 ты чо даун?) Заходишь в аптеку и покупаешь себе комплевит и нормас. Ребят, прикиньте взял себе с дачи домой гантельку 4кг (всяко лучше чем баклахи с водой). Короче вот у меня есть пару вопросов: Я слышал что многоповторка делается больше для выносливости, а мышечную массу мало того что не наращу так вообще могу сжечь их. Но насколько это вообще для меня можно считать многоповторкой? я же не по 100 повторений делаю, например тупа поднять на бицепс для меня 30 раз тяжело будет (без отдыха) тяжело но выполнимо. И вот ещё вопрос: я положил гантелю на весы в том месте где я всегда взвешиваюсь, но весы показали не 4кг а 4.3кг, это получается что весы накидывают 75гр за 1кг веса? то есть мне теперь надо взвешиваться по формуле : допустим весы показали 90кг, мне надо 75гр * 90 - полученная сумма = мой реальный вес? Типа с 90кг получается 6.750гр что как бы не мало. P.s я понимаю что по факту важен не вес а объём талии, но я заплатил за эти весы деньги и я хочу получить от них максимальную выгоду. Даун это тот кто покупает компливит, когда можно купить нормальные витамины И в перерасчете на дозировку они выходят намного дешевле. И банки в 90 таблеток нормальных спортивных витамин тебе хватит года на 3 если принимать в дозировках компливита. Как вы вообще такие выживаете в этом мире?
  3. Подожди подожди) Сперва говоришь отталкиваться от веса человека при расчете количества белка. По такой логике выходит, что 200 кг Гора может есть 300 грамм белка, ему скорость усвоения позволит столько съедать, а вот 150 килограммовый бодик уже не может - высрет. А Потом кидаешь табличку что скорость всасывания просто напросто ограничена и не зависит от веса. Так что получается все же? Возможности по всасыванию у всех разные если мы отталкиваемся от веса человека и табличка не работает, или если Табличка работает тогда нельзя отталкиваться от веса человека и у всех примерно одинаковая верхняя планка по усваиванию белка в сутки 😁
  4. Кому то дохуя, кому-то нет, точно так же и с бессмысленностью
  5. Особенно если нет своей коровы/у хороших знакомых или с огромной вероятностью вы будете пить нереальную хуйню
  6. может ты просто выглядишь как чел который может нахерачить его в водку и угаситься в усмерть Мне нормально в аптеке его продавали всегда почему-то
  7. Заебись. В спб такого точно нет. Только с рук от тренеров) Вообще такую хуйню крайний год юзал https://zorbeek.net/product/eph-extreme/ По ощущениям не хуже. Энергия, концентрация, отсутствие аппетита. Из минусов: при 2 капсулах (одна в 6-7 утра, вторая в 12-13) уснуть уже довольно тяжело вечером. Мне по концентрации герань нравится очень, весь мир в одну точку сужается Че? Кофеин везде продаётся и есть куча состояний при которых его до сих пор выписывают
  8. Покупаю только помидоры черри, бабуся выращивает дома те же сорта. В общем у бабуси говно не вкусное, покупные лучше. Картошка покупная тоже лучше, если знать где что покупать. Если брать говядину, то хорошая мраморная лучше любой домашней говядины. Свинина лучше домашняя, как и курица. Ягоды от сезона зависит, ту же клубнику и малину можно брать абсолютно идентичную домашней. Козье молоко домашнее лучше, коровье пью только нормализованное, хоть и есть доступ к домашнему от разных коров. Короче нельзя нифига говорить что домашнее топ, а покупное говно. и от сезона зависит, и от предпочтений, и от производителя, от условий хранения.
  9. Сироп давным давно уже под строжайшим запретом такого отпуска из аптек. Так взять не получится (ну мб если только где нибудь в глубинке). В больших городах сразу нахуй шлют. Ты перед приемом т4 сдавался на тиреоидные гормоны? Мейби щитовидка просевшая, а ты ещё больше её убьешь. Сдавать надо ТТГ, т3 и т4 свободные. Натощак утром. От тренировки хотя бы 36 часов чтоб прошло. Как восстанавливать щитовидку уже придумал? Сколько будешь тироксин по времени пить? В Воронеже покупал перед Новым годом 😁😁😁 есть пара аптек где продают ещё и сразу несколько пачек
  10. Что б такого съесть , что бы похудеть? 🤔 ничего Ну вообще-то динитрофенол 😁 И сдохнуть ) Но вполне возможно не от него
  11. Что б такого съесть , что бы похудеть? 🤔 ничего Ну вообще-то динитрофенол 😁
  12. не обязательно. Не такой большой уровень Е2 для патологии. Я бы сначала задаваил гинцо по фасту, а потом бы уже контролировал уровень е2 каждые 2 месяца. Как минимум нужно попробовать сбить Е2. Если Е2 вернется на прежний уровень, то тогда уже искать проблему. Может неправильное питание/алкоголь/стресс резко повысили Е2 или ароматазу. Гино может задавить и стоит, но если это будет продолжаться за 2 месяца, это все же патология. А, не верно прочитал, согласен с тобой.
  13. Так стоп, если нет курса, то это патологическое состояние и надо выяснять причину, а не просто гасится антиэстрогенами или ингибиторами ароматазы
×
×
  • Create New...