сонливость

может у тебя диабет  :NYhmm:

может у тебя диабет  :NYhmm:

с моим рационом у меня бы уже ноги отвалились

да у тебя все ваще хуево

мало того, что ты сова, так еще и жрешь всякую хуиту 

7 часов спит и жалуется еще. Слабый организм

я вообще уже сутки не сплю,не жалуюсь  :NYfffuuu:

я вообще уже сутки не сплю,не жалуюсь  :NYfffuuu:

ебани еще разок на СФе или посмотри еще пару серий

последнее время по ночам не сплю :NYopasnoste: ебаная дота скоро здохну.

Тоже днем спать хочется, уснешь днем и пиздец ночью хуй просто уснуть

яблоко по утрам бодрит в несколько раз лучше кофе

последнее время по ночам не сплю :NYopasnoste: ебаная дота скоро здохну.

ложусь спать на улице только светлеет, просыпаюсь уже темно, совсем света не вижу :NYfffuuu:

 

с нового года так живу  :NYopasnoste:

Вот проблема действительно актуальная,

ебал медведева с его переводами часов

Вопрос встал ребром.

Нужен совет. Ну и где же его попросить? ясен хуй, на продоте.

 

Суть:

Уже 4 месяца живу, можно сказать, по режиму. встаю в 5 утра по будням, но и ложусь офк раньше. стараюсь часов в 10 уже залезть в кроватку. Работа такая, приходится.

 

И вроде бы уже должно нормализоваться общее состояние состояние в течение всего дня не смотря на то, что рано встаю.

НО

все равно постоянно испытываю сонливость. пол дня рубит, часов до 2 точно. утром страшно за рулем ехать, просто наглухо вырубает. уже пару раз чуть не въебал встречку.

 

Может действительно это связанно с изменениями в переводе часов? Сейчас, на сколько я знаю, биологические часы в Москве отстают от реального времени на 2 часа. Т.е. встаю я в 5, а по биологическим часам в 3.

 

ВОПРОС: может начать пить какие-нибудь витамины? есть ли толк от них? всегда относился скептически к данного рода препаратам. или может есть какие-то другие добавки, повышающие мозговую активность?

 

кофе, само собой, не вариант

 

В общем, как-то так.

витамины для детей пей, что-то типо пиковита, а так такая проблема далеко не у всех, у тебя организм такой просто

ВОПРОС: может начать пить какие-нибудь витамины? есть ли толк от них?  всегда относился скептически к данного рода препаратам. или может есть  какие-то другие добавки, повышающие мозговую активность?

витамины не повышают мозговую активность

попробуй спать меньше, как бы это ни странно звучало

Не думаю, что это связано со сменой режима. Просто кто рано встаёт, тот может делать только физическую работу.

сам придумал?

когда учился с первой смены лепило нереально!

сейчас же, учась с обеда, могу позволить себе спать по 12 часов!

когда учился с первой смены лепило нереально!

сейчас же, учась с обеда, могу позволить себе спать по 12 часов!

и?  :NYdunno:

когда учился с первой смены лепило нереально!

сейчас же, учась с обеда, могу позволить себе спать по 12 часов!

и?  :NYdunno:

И НЕТ СОНЛИВОСТИ!

К врачу сходи, а не на пд сиди