Как накачать грудь?

силикон

Вообщем делаю жим ,грудь чото вообще негорит и незабиваеться,мб она не работает у меня при жиме,как жать чтобы работала?

Вообщем делаю жим ,грудь чото вообще негорит и незабиваеться,мб она не работает у меня при жиме,как жать чтобы работала?

жимом лежа

адольфу только так

силикон

Такое ощущение, что нечно тут только посты набивает.

такое ощущение, что у тебя кот на аватарке

Вообщем делаю жим ,грудь чото вообще негорит и незабиваеться,мб она не работает у меня при жиме,как жать чтобы работала?

у тебя же вич , нахуя тебе грудь 

Антон, позакрівай єті ракі темі

когда ты уже от спида сдохнешь 

сначала надо грудь накачать и бабла поднять с наркопритона

спартанские отжимания

а что бы накачать грудь куда ложить штангу на низ груди на середину на соски или же на врех груди?

лежа не на наклонной на соски,под наклоном на верх груди офк,разные немного мыщцы же качаются йопт 

Профессионалы набежали   

какая-то хуевая тема от адольфа 

где эпик?

никакая почитает, ответит

никакая почитает, ответит

топрофлера пацану

никакая почитает, ответит

 

топрофлера пацану

топфлудера пацану