Бросания курить топик

[Hed-kun]

Привет пд.

Заранее извиняюсь за стену, которую сейчас, скорее всего, напишу.

 

Хочу бросить курить, но, видать, недостаточно.

 

Начал на 1 курсе, общага за полторы тыщщи км от дома, свобода, первая сессия, все дела. То есть курю уже 7 лет  :(

 

Вроде как понимаю, что вот пиво - оно вкусное, коньячок и виски (водку не люблю) - тоже вкусные, и в дружеских душевных и веселых посиделках часто незаменимые. Трава (признаюсь, люблю, хоть и ОЧЕНЬ редко) - свой прикол. Сигареты же - не вкусные, не веселые, а тянет, блеадь.

 

Сократил употребление с 1-1,5 пачек в день до 2-8 сиг в день. Сам на себя злюсь что не могу бросить, девушка тоже больше года на меня рычит за это. Начинаю больше курить когда нервничаю, или имею херовое настроение, или когда маюсь от скуки. Ждешь где-то чего-то полчаса тупо - ну как не покурить? На работе сижу вот ночами, учет рабочего времени компьютерный, т.е. я клацаю в программке кнопку - имею 7 минут на то чтоб оторвать морду от моника и выйти пройтись. Очень сложно в это время не покурить, особенно если работы уже мало, делать нехер, жрать и спать хочется - а домой еще рано.

 

После пары дней некурения становлюсь злой, раздражительный и т.д. => посылаю всё нахер и опять беру сигарету.

 

Скачал вот счас уже эту книжку хваленую о сабже, но че-то самому смешно с этого факта блин, и офк я пессимистично и скептически настроен.

Всем, конечно, похуй, но можете хоть позлорадствовать тут надо мной, а вдруг кто чего дельного и присоветует.

[Гость tokezor]

сделаешь мне бинды для сампа?

[Hed-kun]

в личку пиши, или на почту, я ж хз что тебе нужно

[Pipiska.Drakona]

никогда не курил и не собираюсь

все курящие - уебки 

 

нехуй было начинать 

 

[NTM]

думаю бросишь, когда здоровье прихватит норм, и испугаешся 

у меня примерно та же ситуация, нихуя не выходит бросить 

[Borz1k]

никогда не курил и не собираюсь

все курящие - уебки 

 

нехуй было начинать 

 

Уебок ты, я не курю, но у меня курят родители, были жизненные ситуации где сигареты выручали. Курить можно, и нужно. Всем удачи 

[Гость tokezor]

никогда не курил и не собираюсь

все курящие - уебки 

 

нехуй было начинать 

 

Уебок ты, я не курю, но у меня курят родители, были жизненные ситуации где сигареты выручали. Курить можно, и нужно. Всем удачи 

АХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХФАХЫАХЫФХАФАХЫАХ

[bonGra]

Я тоже сейчас бросаю . Не курил 2 дня очень сложно бросить , но я смогу потому что я реально хочу и у меня есть отличный стимул. Думаю не книги не советы тут тебе не помогут , ведь ты должен сам бросить и держатся . А снижать количество сигарет в день это фигня , не знаю не одного человека который бы так бросил. Вообщем просто бросай и не кури. Если хватит силы воли бросишь.

[Kolya.Ebashu]

никогда не курил и не собираюсь

все курящие - уебки 

 

нехуй было начинать 

 

Уебок ты, я не курю, но у меня курят родители, были жизненные ситуации где сигареты выручали. Курить можно, и нужно. Всем удачи 

как это сигареты выручали? :fie:

[15.5bit]

знаю очень хороший способ, но там придется взаимозаменять некоторое время, если интересно пиши в лс 

[Гость tokezor]

никогда не курил и не собираюсь

все курящие - уебки 

 

нехуй было начинать 

 

Уебок ты, я не курю, но у меня курят родители, были жизненные ситуации где сигареты выручали. Курить можно, и нужно. Всем удачи 

как это сигареты выручали? :fie:

эй слыш ты, подошел на

сигаретки не найдется?

[Hed-kun]

Я тоже сейчас бросаю . Не курил 2 дня очень сложно бросить , но я смогу потому что я реально хочу и у меня есть отличный стимул. Думаю не книги не советы тут тебе не помогут , ведь ты должен сам бросить и держатся . А снижать количество сигарет в день это фигня , не знаю не одного человека который бы так бросил. Вообщем просто бросай и не кури. Если хватит силы воли бросишь.

ну я и не говорю, что я именно так брошу, просто курить меньше это энивей лучше, чем курить больше.

просто бросай и не кури - ага,  на 3й день меня начинает штырить, а на 7й случается какая-нить срань в жизни, а я уже и без того озлобленный на весь мир из-за нехватки никотина. и привет 

[Borz1k]

никогда не курил и не собираюсь

все курящие - уебки 

 

нехуй было начинать 

 

Уебок ты, я не курю, но у меня курят родители, были жизненные ситуации где сигареты выручали. Курить можно, и нужно. Всем удачи 

как это сигареты выручали? :fie:

Успакаивали нервы

[mamayanaasysepro]

курю сигареты , курю траву , и не собираюсь бросать и не умру от рака 

[Snob]

спортом займись, активным

организм сам быстро откажется от курения

[mamayanaasysepro]

спортом займись, активным

организм сам быстро откажется от курения

играю в футбол , с утра брусья турнички , и всё равно хочу курить 

[Borz1k]

спортом займись, активным

организм сам быстро откажется от курения

Будешь отхаркивать первый месяц никотин 

[Hed-kun]

спортом займись, активным

организм сам быстро откажется от курения

мне счас тупо некогда 

когда-то занимался, 9 лет почти, рукопашным боем. эх, было время

[Bosseres]

я не курю уже месяц+

совсем недавно сбился со счета и перестал считать дни

[Hed-kun]

я не курю уже месяц+

совсем недавно сбился со счета и перестал считать дни

сколько курил, как убедил себя бросить?