Разжирел

[Simb]

Поцаны, растолстел к лето, жирок появился  бля как скинуть по фасту?

[Kant]

пресс качай

[venge]

беги

[Ramil]

делай так по 30 мин в день:

[he1p]

не жри сахар хлею жирное кажный день бегай 3 км ходи в спорт зал

[Gomosek]

лучшие специалисты в Бухенвальде были

[Гость Regular]

[Pipiska.Drakona]

2 пальца в рот

ну можешь хуй если хочешь

[Vanya]

в плбб раздел иди

[huevii]

не ешь нихуя , пей только воду и спи по 6 часов 

[trololololo]

Run Simb, Run

[Gomosek]

не ешь нихуя , пей только воду и спи по 6 часов 

гулять по воде, гулять по воде со мной

[Гость Ospan]

[Simb]

Да качал я пресс

Сейчас сессия же

Учишь и хаваешь бургеры, картошку и прочую ебалу

В общем разнесло да еще и прыщи какие-то пошли

ЕСТЬ ДЕЙСТВЕННЫЕ СОВЕТЫ ТО?

 

 

[Гость arcania]

бегай побольше

и купи стероиды

[PRADOman]

Пхах, заметил жирок за 3 дня до лета :)

Слишком дохуя вас таких.

[смайл]

без фото в пассате не разобраться 

[Гость juse]

делай так по 30 мин в день:

бля забыл про этот смайл :pray:

на пд 3.0 добавлю

[venge]

Да качал я пресс

Сейчас сессия же

Учишь и хаваешь бургеры, картошку и прочую ебалу

В общем разнесло да еще и прыщи какие-то пошли

ЕСТЬ ДЕЙСТВЕННЫЕ СОВЕТЫ ТО?

ебать, ты жрешь бургеры?

давай,удачи!

[Ryuuk]

ОЗК + противогаз * (приседание-отжимание) = профит