GodBlog. Упдайт, ГОВНОФОТКИ ИНКЛЮДЕД

2 кмса к 16 годам? сильно

Ты наверное жил на тренировках?

Лол у нас на плавании пол группы было кмс всем по 12-15 лет, лично я на кмс сдал в 13 лет, были и те кто сдавал в на 1 взрослый в 10.

Ну по плаванию - да, это хуйня, сейчас очень быстро получают. Я тоже по плаванию где-то 13 получил, мб в 14, не помню, надо ксиву глняуть :tusila-zavodila:

смак, как успехи в тренировках?

какие силовые сейчас?

правда ли, что лоукик помогает всего на пару дней?

нихуя

смак, как успехи в тренировках?

какие силовые сейчас?

Успехи норм, почти восстановился. Присед и становую только недавно делать начал. Вообще - это была первая неделя стандартного сплита (до этого фуллбади делал). Жим - 82.5-85 сейчас работаю. Надеюсь, к сентябрю полностью восстановлюсь.

В середине августа фоточки запилю мб

правда ли, что лоукик помогает всего на пару дней?

Лоу-кик для телок, работающих на очки. Только КО, только молодость .

гоу всем разделом запилим каждый свои фотки 30-31 августа

тут уже все всё запилили, кто хотел конечно

все фотки старые пиздец

у вас что никакого прогресса нет?

у меня регресс есть, показать?

Ну у меня небольшой прогресс по сравнению с пдшными фото будет, думаю

красавчик, а сколько сейчас сумма по максимуму?

тянешь в классике?

красавчик, а сколько сейчас сумма по максимуму?

тянешь в классике?

Сумму по максимуму не знаю щас, но там хуйня.

Тяну в классике, да.

Ебаная синта че-то пиздец дорогая

хуйня. бери милей-хилмар-лактомин

гс спрашивал как трибулус работает - нормально, я за неделю использования 6 кг набрал, доволен

хуйня. бери милей-хилмар-лактомин

А это что?

гс спрашивал как трибулус работает - нормально, я за неделю использования 6 кг набрал, доволен

6 кг чего?

Что помимо трибулуса ешь?

я набрал 6 кг с трибулуса, потом проснулся, одел рюкзак и пошел в школу

Тут пацаны пол года 6 кг набирают, а Хадор за неделю на трибулусе изи апнул чистой мышечной массы.

он просто поедал мышечную массу других атлетов

Сегодня обедал в макдаке, грац меня :tusila-zavodila: