Спортивное питание Т3

бля, посоны, вот кто как заставляет себя хавать по 6-7 раз в день?чет макс могу 5 раз в день похавать, через силу тоже офк могу, но эт пиздец. может есть какие-то препараты, которые типа переваривают там по фасту еду етц?типа ферментов там пищеварительных.

энзимы есть,но их на постоянной основе нельзя хавать

кто-нибудь на бб через карточку сбербанка заказывал? а то траблы пздц, даже создал ебаную виртуальную карту через нее тоже не хочет.

через виртуальную год плачу збс все

я с обычной визы классик сбера с бб заказывал. все окич.

кто-нибудь на бб через карточку сбербанка заказывал? а то траблы пздц, даже создал ебаную виртуальную карту через нее тоже не хочет.

постоянно заказываю, проблем не было. виза сбербанка

бля, посоны, вот кто как заставляет себя хавать по 6-7 раз в день?чет макс могу 5 раз в день похавать, через силу тоже офк могу, но эт пиздец. может есть какие-то препараты, которые типа переваривают там по фасту еду етц?типа ферментов там пищеварительных.

Кушал по 2 раза в день, начал впихивать в себя, сначала трудно, ели ели шло, через две недели 6 раз в день спокойно, есть хочу каждые 2 часа

парни хелп плз, что это такое? http://monavieua.com.ua/cms/products/MonaVie_RVL.html

это прот+ витамины?

Питательный Коктейль Mona Vie RVL ™ обогащает организм питательными составляющими, а не калориями.

парни хелп плз, что это такое? http://monavieua.com...onaVie_RVL.html

это прот+ витамины?

я хуй знает какая диета с 20г сахара блять)это больше на послетренник похоже

пдчане, кароч в первый раз беру спорт пит, взял 100% pure platinum whey. Не подскажите сколько раз и когда принимать?

Принимать в зависимости от питания и массы тела. Примерно должно выходить 2г белка на килограмм массы, с учётом белка, потребляемого с обычной едой. Сразу после тренировки пить обязательно, а там как хочешь, я с утра ещё пью.

сразу после трени прот с углеводами,от обычного белка толку почти нет,все исследования показывают,что организм пиздец как хочет закрыть углеводное окно,поэтому углеводы должны быть вкинуты после трени,идеальный пример послетренника,это прот+мальта+бца,можно еще глутамин добавить

слушайте, есть возможность взять по оптовой цене pure protein, на доче почитал коменты, все пишут что кач-во неплохое, ну я хз так дешево брать

кто, что скажет?

бери

Сам пью его, всё устраивает, бери. За сколько берёшь, если не секрет?

Сам пью его, всё устраивает, бери. За сколько берёшь, если не секрет?

мультик за 480

гейнер 280

в 1.5 раза дешевле, чем я покупаю

дешевле лактомина и со вкусом

посоны

посоветуйте гейнер, нормальный чтоб днище не рвало

в пределах 3к

2кг офк

2кг тебе на 2 недели не хватит, ЗА 3к то))

5,5кг 3к примерно стоит по городам у барыг. Сам ел днище не рвало.

От такого тоже, что у меня что у држани дно уцелело.

Других не пробовал советовать не буду)