Дрыщеблог

Летом хорошо набирается если жрать нормально.

а я думал я дрыщ, ан нет

прочитал 2 стр, один ебень пишет что за 2м набрал 15кг, ебать нахуй пиздабол ебучий, другой пишет что за лето 10ку наберёшь, лето самый хуёвый варик для набора веса!!! потеешь вся хуйня

хуёвый-нехуёвый, но 5 кг я уже набрал

сейчас надо поднажать на питание, осталось 40 дней и 5 кг. пока от гейнера отдыхал за прошлую неделю ни грамма не прибавилось

0.5кг мускулов, 3.5кг жира и 1кг воды. Заебись молодец. Долго ты в зале не протянешь, ибо такие как ты ставят какие-то фантастические цели и потом забивают хуй.

Подходы по 5 это пиздец. Еще небось перерыв по две минуты между ними да?

Летом хорошо набирается если жрать нормально.

прочитал 2 стр, один ебень пишет что за 2м набрал 15кг, ебать нахуй пиздабол ебучий, другой пишет что за лето 10ку наберёшь, лето самый хуёвый варик для набора веса!!! потеешь вся хуйня

хуёвый-нехуёвый, но 5 кг я уже набрал

сейчас надо поднажать на питание, осталось 40 дней и 5 кг. пока от гейнера отдыхал за прошлую неделю ни грамма не прибавилось

 

0.5кг мускулов, 3.5кг жира и 1кг воды. Заебись молодец. Долго ты в зале не протянешь, ибо такие как ты ставят какие-то фантастические цели и потом забивают хуй.

 

Подходы по 5 это пиздец. Еще небось перерыв по две минуты между ними да?

Зачекай колорадский эксперимент

да я хуй знает зачем ты в гейнер кидаешь банан, там и так калорий до дури

вкуснее и приятнее консистенция

если калорий много то можно меньше порошка сыпать, но без банана я пить его не могу

Чтоб органы убить поскорее

банан убивает мои органы?

большое кол-во белков и калорий единовременно хорошо им не делает

автор темы, ты реально закидываешь 2 черпака этого гейнера (1250 калорий) за раз?

ну в протик пару бананов кинуть типо гейнер забацать ладно еще

а там и так калорий тонна, куда еще то грузить для твоих 60кг

прочитал 2 стр, один ебень пишет что за 2м набрал 15кг, ебать нахуй пиздабол ебучий, другой пишет что за лето 10ку наберёшь, лето самый хуёвый варик для набора веса!!! потеешь вся хуйня

хуёвый-нехуёвый, но 5 кг я уже набрал

сейчас надо поднажать на питание, осталось 40 дней и 5 кг. пока от гейнера отдыхал за прошлую неделю ни грамма не прибавилось

 

0.5кг мускулов, 3.5кг жира и 1кг воды. Заебись молодец. Долго ты в зале не протянешь, ибо такие как ты ставят какие-то фантастические цели и потом забивают хуй.

 

Подходы по 5 это пиздец. Еще небось перерыв по две минуты между ними да?

 

Зачекай колорадский эксперимент

Там если что спортсмен бывший профессионал участвовал в эксперименте он возвращал форму, а не набирал + там стероиды присутствовали((

Зачекай колорадский эксперимент

Там если что спортсмен бывший профессионал участвовал в эксперименте он возвращал форму, а не набирал + там стероиды присутствовали((

Да и на пратеинах наверное сидел?

Давай отдыхай короче, хуйню ляпнул и ещё раз ляпнул.

Да офк, 27,5 кило мышц поверх максимально возможных 0,5 натуральных в месяц на стеройдах набрал, не подумал

Зачекай колорадский эксперимент

Там если что спортсмен бывший профессионал участвовал в эксперименте он возвращал форму, а не набирал + там стероиды присутствовали((

 

Да и на пратеинах наверное сидел?

:lol:

пиздец какие максимум 05 возможных в месяц, если ты никогда не занимался то в течении полугода можно апнуть десятку без химии онли спортпит и питание, даже быстрее

ну а там уже конечно сложнее

я и за полтора месяца апнул с 71 до 80, когда только начинал заниматься

В тебе не сомневались

Маваша а ты можешь выложить хотя бы лицо свое? Похуй на форму твою, лицо покажи хотя бы. Что бы я знал с кем общаюсь.

по моему на таком форуме наоборот лицо палить намного хуевей, чем бицухи)

Палить лицо может быть хуево, например, в таверне, где независимо от содержимого лица, поток говна польется с ужасающей силой

А тут все свои считай, посторонних очень мало, можешь выкладывать. Тем более все олд и мидл скулы в разделе уже давным давно всем знакомы. Так что давай, мы все ждем твоего интеллектуального фейса.

Пару лет назад такой же был, как в зал начал ходить сразу аппетит появился, начал жрать и набирать. Сейчас 178см - 78кг. 17 лет