Блог новичка!

[SashaOstanovka]

Ну вообще растут бедра, задняя поверхность должна хорошо от такой тяги расти, упражнение больше на ноги нежели на спину, соревновательная тяга же.

[mironyak]

  SashaOstanovka написал 07.11.2013 в 14:49:

Ну вообще растут бедра, задняя поверхность должна хорошо от такой тяги расти, упражнение больше на ноги нежели на спину, соревновательная тяга же.

просто сколько я себя помню делал именно в стиле суммо,классикой вообще не разу...

[mironyak]

как и обещал фотка, занимаюсь на данный момент 6 недель, все ебашилово впереди

 

  Показать содержимое

 

[Govno_news]

Бля, размыто)

[fuckyouall]

  Govno_news написал 09.11.2013 в 21:44:

Бля, размыто)

это жир

[XadoR]

жир, вода

подмышки побрить

 

у меня всё

[mironyak]

не конечный результат,промежуточный

[MrBamBy]

нихуя у тебя веса спустя 6 недель

[mironyak]

  MrBamBy написал 10.11.2013 в 05:20:

нихуя у тебя веса спустя 6 недель

занимался до этого около полугода, потом бросал

[Bartholomew]

щёки пампил перед фоткой?

почти как у меня

[mironyak]

  Bartholomew написал 11.11.2013 в 08:13:

щёки пампил перед фоткой?

почти как у меня

офк

[mironyak]

  Показать содержимое

Изменено 11 ноября 2013 пользователем mironyak

[darafeihooly]

мне одному кажется что ты в талии нихуёво набрал ?

[mironyak]

  darafeihooly написал 11.11.2013 в 18:58:

мне одному кажется что ты в талии нихуёво набрал ?

это дело поправимое

[fuckyouall]

ага, потом на сушке все мясо сольешь нахуй

[mironyak]

  fuckyouall написал 12.11.2013 в 16:31:

ага, потом на сушке все мясо сольешь нахуй

видно будет

[mironyak]

del

Изменено 13 ноября 2013 пользователем mironyak

[mironyak]

не сделал вчера жим 90 кг 4х8, зато становая 135 4х8.

[SashaOstanovka]

ты хотел написать сумо)

[mironyak]

  SashaOstanovka написал 16.11.2013 в 14:00:

ты хотел написать сумо)

;D