Медицинский тред

бля да я не верю что от дефолтных упражнений чёт серьезное

 

Я когда на брусьях отжимался без разминки тоже так думал...

бля да я не верю что от дефолтных упражнений чёт серьезное

думаю как со связками будет, поболит недельку и пройдёт

У меня жена шла по улице, случайно оступилась, резко заболело колено. В итоге сделали снимок - а там какое-то воспаление ебейшее, месяц хондропротекторы кололи в колено

По деньгам около 20к вышло (хотя наверное нас наебывали )

бля думал пожалуюсь и получу в ответ дефолт "у меня от этой хуйни брат умер" и успокоюсь, а терь ссыкотно чет

запугали баряна  pepehands

 

пиздец ребята не тяните с физкультурой

взялся воркаут 8 недельный делать, после 1 пробежки две недели хромал, потянул связки голеностопа, осилил первую неделю занятий и ща колено стреляет каждый раз как ногу сгибаю, хочется сдохнуть от боли

Жиза пздц, по первому же теплу тоже решил не тянуть с физкультурой. В итоге вот

 

https://www.instagram.com/stories/bazakaif/

в стрит поиграл вчера

Крч настала жара, и с лица пот и жир течет пиздец страх, часто умываться не варик ьак как высушит кожу, 2 раза в жень, но лицо жирнеет оч быстро, кпк быть, пока вытираю личико носовым платком, но сука от жары забиваються поры, и все ебло в мелких бугорках, при штучном освезении их не видно, но днем на улице это пиздец, а ведь еще только май

Как фиксить эту хуйню?

Изменено 18 мая 2018 пользователем cherkash

Почаще мойся, носи светлую хб одежду, юзай дезик ах да и чтобы кожа не сушилась юзай лосьены после душа, во всяких органик китчен ив роше и прочей хуйне из дохуя

Изменено 18 мая 2018 пользователем BRA_HAYFA

Не, ты не правильно понял, траблы именно с лицом, подмыхи у меня кайфово пахнут

Ну умывай лицо чаще юзай крема для жирной кожи

На крайняк сходи к косметологу

Изменено 18 мая 2018 пользователем BRA_HAYFA

Не, ты не правильно понял, траблы именно с лицом, подмыхи у меня кайфово пахнут

мой его тем же, чем моешь подмыхи

чубрики у кого есть гипертензия? врач прописала хартил 5мг пожизненно, пью вроде все ок сбивает давление со 140 до 120 110 все норм

но сука он 350р стоит и хватает на 28 дней, знаю есть аналог российский рамиприл который 90р стоит то же самое действующее вещество

как думаете можно юзать? у врача спрашивал она говорит голову не заморачивай пей хартил

но бля если там вещество и грамовка одинаковая зачем переплачивать

или есть подводные камни? 

есть подводные камни в том, что в импортных таблетках действующее вещество чище, знакомый фармаколог рассказывал

350 рублей за месяц лечения не такая уж и большая сумма вроде

по своему опыту могу сказать, что украинский ибупрофен при головной боле в дозе 400 мг мне не помогает, в отличии от немецкого Нурофена.

Крч настала жара, и с лица пот и жир течет пиздец страх, часто умываться не варик ьак как высушит кожу, 2 раза в жень, но лицо жирнеет оч быстро, кпк быть, пока вытираю личико носовым платком, но сука от жары забиваються поры, и все ебло в мелких бугорках, при штучном освезении их не видно, но днем на улице это пиздец, а ведь еще только май

Как фиксить эту хуйню?

После сна чем умываешься?

 

 

Пришли анализы биохимии крови. В строке мочевина стоит прочерк  Креатин чуть выше нормы (110), остальное в порядке.
Направили на узи почек. Сделаю себе еще биохимию в каком-нибудь инвитро + проверю калий (на возможную гиперкалиемию  с экг врачу было похуй, сказала что из-за роста   Ну мне не похуй - перестрахуюсь).
Как же не хочу зачатков чего-то серьезного иметь.

Вкачусь в тред с мнением о запивке после еды. Бросил запивать еду где-т полтора месяца назад и реально в 432423 раз лучше себя чувствую. Если раньше изжоги по кд, на животе частенько спать не мог, то сейчас просто кайф. Питаюсь так же когда попало и как повезет. 

Только хз насколько это научная/антинаучная инфа, мб пендель подскажет 

 

хз, мне кажется что это полная хуетень, учитывая, что наш организм сам просит попить после еды. Если бы это ему вредило, нахуя тогда такое сильно желание вызывать?

пиздец ребята не тяните с физкультурой

взялся воркаут 8 недельный делать, после 1 пробежки две недели хромал, потянул связки голеностопа, осилил первую неделю занятий и ща колено стреляет каждый раз как ногу сгибаю, хочется сдохнуть от боли

У меня когда нашли гастрит и ГЭРБ прописали диету, ну и я под это дело решил начать худеть, а то ебать разжирел чето, 76 в феврале вешал. Купил себе весы напольные, начал соблюдать диету, с 1го марта пошел в тренажёрку . Поначалу просто ходил, чтоб не пришла пизда коленям и связкам, потом интуитивно начал чередовать ходьбу с небольшими пробежками. Щас бегаю уже 40+ минут суммарно, в конце ещё ебашу почти на макс. скорости дорожки 2-3 минуты . До этого ваще даже 15 секунд в быстром темпе не мог пробежать - начинал задыхаться.

С февраля сбросил 11кг уже, основная цель была убрать бока и живот. По диете упарываюсь несильно, калории не считаю, просто ем дефолтные продукты при диетах и все.

Изменено 20 мая 2018 пользователем K0m3kadz3

76 это при каком просте считается толстый?

Этоскорее в топане билдеров спрашивать, но как так трениться в зале нужно, чтобы скинуть вес? Как обычно, делать большое кол-во повторений?

Кардио ебаш

 

Крч настала жара, и с лица пот и жир течет пиздец страх, часто умываться не варик ьак как высушит кожу, 2 раза в жень, но лицо жирнеет оч быстро, кпк быть, пока вытираю личико носовым платком, но сука от жары забиваються поры, и все ебло в мелких бугорках, при штучном освезении их не видно, но днем на улице это пиздец, а ведь еще только май

Как фиксить эту хуйню?

После сна чем умываешься?

Умывалкой пенкой, вечером пенкой и после кремом мажу, утром просто пенкой ввтерся и погнал, а надо как?